●PART 1 一個人也沒什麼大不了
01單身怎麼了?
02 總會有一個人不期而來，願意跟你撞個滿懷
03 那悲傷的女子，不是我
04 我真的太難了
05 一個人也沒什麼大不了
06 如果你在，就好了
07 他在未來等著愛你
08 願那個人會來，願我們都還有力氣去愛
09 好的告白，不是我愛你
PART 2 因為你，我想戀愛了
10 十個想戀愛的瞬間
11為了遇見對的你，我要再多攢一點運氣
12 一個隻敢在愚人節表白的膽小鬼
13 怎麼辦?我想戀愛了
14 我再也不想一個人過情人節了
15 一定要遇到這樣的他再去談戀愛
16 希望明天會是好天氣，適合出門遇見你
17 不過是因為我喜歡你
PART 3 生活很難，還好你甜
18 熬過異地，就是一生
19 等我們老了，就定居在重慶
20 生活很難，還好你甜
21 我的未來，隻想和你這樣過
22 香橙小姐和摩卡先生
23 我愛你，還有我願意
24 下一個哈爾濱下雪的鼕天，我們結婚吧
25 在一起就要有一輩子的覺悟
26 杭州沒有白娘子，但是有你
PART 4 今天也要愛自己呀
27 別和隻在晚上找你的人談戀愛
28 別心軟，別回頭
29 愛我，你不需要她來教
30 別說喜歡我，卻什麼都不做
31我給你後的溫柔，就是放你自由
32 算了，你還是不要喜歡我了
33 再喜歡，也不要弄丟了自己
34 這樣聊天，難怪你找不到對像
PART 5 錯過也是人間常態
35 我們終於成了愛了很久的朋友
36 那是你離開了北京以後的生活
37 男孩，不哭
38 你不愛我，我不怪你
39 別人的故事裡有我們的結局
40 我想你，但是我們回不去了
41我還愛你，但是我不會再喜歡你了
42 一個暗戀者的孤單心事
PART 6 承蒙厚愛，後會無期
43 別問我們愛過嗎?
44 旅行的意義
45 分手的天有多難熬?
46 那不過是我一個人的天長地久
47 你們還在一起嗎?
48 那些年，我愛了很久的姑娘
49 哪有那麼多突然放棄
50 要不，你刪了我吧
PART 7 心上人都是遠方人
51你就別再想起我
52 除了你，我不想喜歡任何人
53 我準備好用一輩子去忘記你了
54 願你能早日放下他，也放過你自己
55 別再等一個不可能的“晚安”
56 真正喜歡你的那個人，不會舍得讓你哭
57不如算了吧
58 關於鄭州，我知道的不多
PART 8 所有的等待，都和你有關
59 一封信，寫給想要和好的你們
60 如果是你，晚一點也沒關繫
61 原來你就在身邊
62 因為我有了你啊
63 我不喜歡意外，但你是例外
好想有個人，堅定地喜歡我
65 找一個懂你委屈的人在一起
66 我愛你，從來都隻是因為你是你
PART 9 世界和我，你都不曾錯過
67 沒人給你光亮，那就成為自己的太陽
68 給媽一封信
69 你一定也想過放棄吧
70 你有多久，沒有放聲大笑過了?
71 如果不開心，請你一定要說出來
72 莫負一生好時光
73 就這樣一夜長r />74 你想要的明天，會如約而至
PART 10 給“程一電臺"的告白書”
75 你一定要幸福啊 小莊
76 我的聖誕老人
77 因為你，我離夢想又近了一步 雲晞

這是所有渠道5000萬粉絲耳朵裡的“男朋友”程一所寫的青春情感故事集。他結合個人經歷和聽眾的真實故事，集合成74篇感性文字，希望讀者在讀過這74個故事之後，更愛自己，也更珍惜身邊的人，就算這世界曾給你傷痛，但應記得，人這一生，有陽光，也有風雨，總有人正披荊斬棘為你而來，所以不要放棄，勇敢前行。

程一 著

     如果你是從2017年開始聽我的電臺，那你一定知道，在每周五的晚上，我有一個固定的欄目，名字叫《聲音傳情》。 每一個參與這個欄目的人，都會寫一封信，委托我念給他想要的那個人聽。 但如果你不是每周五都聽，你也許會錯過一個甜甜的關於軍人戀愛的故事，隻見面三次，他們就決定結婚了。 今天借這個機會分享給你，希望每一個讀到這個故事的你，都能有一個好的歸處，一段好的，讓你奮不顧身的愛情。 嘿，親愛的肥球老公，我一直在想，在我們的婚禮上放怎樣的背景音纔是好的，我應該在怎樣的聲音中和你一起走過那段紅毯，纔是合適的。 想來想去，後還是想要拜托程一幫我讀出我想對你說的話，聽著我愛的聲音講著我們的故事，和我愛的你一起走過紅毯，那一刻，我一定是世界上的新娘。 我們的故事，該從哪裡說起呢？ 說起來也奇妙，我等