教材的編寫，注重體育科學與形體美理論的結合、注重人體運動科學與實踐的結合、注重目前教學情況與靠前通用的鍛煉標準的結合、注重主動鍛煉與日常行為習慣的結合，希望學生在完成本課程學習之後，能夠正確地理解形體美，科學地安排自己的鍛煉並正確地保持日常行為規範，養成終身的良好習慣。
    本教材的撰寫力求簡明易懂，同時保證名詞術語的科學規範，並配制了相應的VCD光盤，力求圖文並茂、動靜結合。在側重女生的形體訓練等

●緒論
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●基礎理論
●第一章  藝術形體訓練的基礎知識
●第一節  藝術形體訓練的由來與現狀
●一、什麼是藝術形體訓練
●二、從古時談形體美
●三、現代藝術形體訓練的形成
●第二節  藝術形體訓練的目的、任務及其內容的制定準則
●一、藝術形體訓練的目的與任務
●二、藝術形體訓練內容的制定準則
●第三節  藝術形體訓練的內容
●一、徒手練習
●二、手持輕器械練習
●三、專門性器械練習
●第四節  藝術形體訓練的特點
●一、以自然性動作為基礎的節  奏運動
●二、全面性和針對性
●三、優美性和藝術性
●四、內容豐富，易於普及
●部分目錄

本書繫服裝高職高專“十一五”部委級規劃教材。
根據形像設計專業和社會活動以及學科發展的需要，本書簡要地介紹了人體美和人體運動科學的理論，闡述了形體訓練的基本要求，並根據形體美發展的流行趨勢，設計了繫統形體訓練的實踐內容和訓練集錦。
本書既是形像設計專業的教材，亦可作為模特表演專業的選用教材，以及體育形體美訓練的教學參考書和公共選修課的教學用書。

    基礎理論
    靠前章  藝術形體訓練的基礎知識
    靠前節  藝術形體訓練的由來與現狀
    形體美訓練的方法形式多樣，有藝術體操、芭蕾形體、健美操、瑜伽，以及舍賓形體雕塑訓練等。它們各自的訓練目標不同，但是，卻都為藝術形體訓練提供了有益的參考。藝術形體訓練是在當前青年人對健與美、形與美的日益追求下，借鋻了各種形體美訓練的內容和風格而發展起來的。
    一、什麼是藝術形體訓練
    形體是指人體結構的外在表現，它包括面目表情、動作姿態和體形。藝術是指富有等