●第1章 有關肝功能及肝髒各項數值的問與答
●――專家為您解讀肝髒健康狀況
●肝髒有哪些功能
●為什麼說“肝藏血”
●“肝主疏洩”隻是為了調暢情志嗎
●“肝者，罷極之本”指的是什麼
●什麼是肝功能檢查
●接受肝功能檢查為什麼要空腹
●哪些人群需要定期進行肝功能檢查
●肝功能檢查的各項數值是多少纔是正常的
●AST和ALT是什麼？偏高時常代表什麼
●γ-谷氨酰轉肽酶的數值高，到底說明什麼
●總膽紅素升高，就有患肝病的風險嗎
●檢查結果中的“總蛋白”代表什麼
●我們經常聽到的甲肝、乙肝和丙肝是什麼
●什麼是“乙肝兩對半”
●肝功能檢查異常但沒有具體臨床表現，可以不去醫院嗎
●怎樣自測肝髒是否健康
●用藥物能夠降低偏高的肝功能檢查數值嗎
●常見的肝髒疾病有哪些
●部分目錄
健康大講堂編委會主編的《提升肝功能的100條規則》分為三個部分。靠前部分通過問答形式為您解答什麼是肝功能檢查、肝功能異常的指標、常見的肝髒疾病等一繫列與肝髒健康相關的問題。第二部分從30條提升肝功能飲食規則、15條提升肝功能運動規則、10條提升肝功能生活規則、9條提升肝功能情緒控制規則、11條提升肝功能漢方規則等日常生活細節方面抓起，給讀者具體的建議和指導，通過努力改變飲食和生活習慣提升肝功能。第三部分教大家防治肝病的25條規則，選對方法，治肝病更有效。從根本上提升肝功能，提高肝病的防範意識，纔是遠離肝病的有效途徑。所有與肝髒有關的健康問題、保健常識與方法，本書都有詳盡的解答，養護肝髒健康就從此刻做起！
