●Q1什麼是頸椎病？1
●Q2頸椎病常見癥狀有哪些？2
●Q3手指麻木是頸椎病嗎？6
●Q4除了頸椎病還有哪些疾病可導致上肢麻木？8
●Q5眩暈是頸椎病嗎？9
●Q6頸椎病的理療方法有哪些？13
●Q7頸椎病的牽引治療怎麼做？17
●Q8頸椎病可以按摩嗎？19
●Q9日常生活中哪些細節對頸椎有害？22
●Q10頸椎病患者如何鍛煉？25
●Q11頸椎病需要手術嗎？33
●Q12我怎麼會得腰痛？35
●Q13什麼是腰椎間盤突出癥？37
●Q14為什麼走長路後下肢會麻木脹痛？39
●Q15日常生活中哪些細節對腰椎有害？42
●Q16腰腿痛有哪些理療方法？45
●Q17腰腿痛有哪些中醫療法？49
●Q18腰腿痛可以鍛煉嗎？50
●Q19腰椎間盤突出癥需要手術嗎？54
●Q20椎間盤突出癥有哪些手術方法？57

本書以問答的形式，針對頸腰痛的基本知識，對其在診斷、治療及康復方面的疑問進行解答。內容包括：什麼是頸椎病、頸椎病常見癥狀、頸椎病的理療方法、頸椎病的牽引治療、頸椎病是否可以按摩、日常生活中對頸椎有害的細節、頸椎病患者如何鍛煉、腰痛的病因、什麼是腰椎間盤突出癥、走長路後下肢為什麼會麻木脹痛、日常生活中對腰椎有害的細節，以及腰腿痛的治療方法等內容。旨在幫助患者和家屬更科學地了解疾病、有效地對此類疾病進行預防和康復。