●Part 1 全家總動員,邁出二胎第一步
●一、二胎爸媽,你們準備好了碼
●做好心理準備
●制訂經濟計劃
●綜合考慮由誰帶孩子
●考慮兩個孩子的年齡差
●二、征求大寶的意見
●懷二胎前與大寶好好溝通
●正確應對大寶的態度
●告訴大寶,二寶將帶來哪些變化
●引導大寶接受弟弟或妹妹
●Part 2 調整體質,為二胎創造優生條件
●一、懷二胎前,先審視自己的身體
●頭胎產後的身體變化
●懷二胎前實現標準體重
●提前調理好子宮
●呵護好卵巢
●月經問題及時診治
●不可忽視的輸卵管
●注重頭胎後盆底肌的恢復
●部分目錄