●Part 1 10分鐘快手早餐！給全家人的營養加滿分
●快手推薦 10分鐘極速煮粥 / 3
●大人小朋友都愛喫的 玉米甜牛奶＆胡蘿卜甜玉米軟餅 / 4
●暖身又美膚 香滑鮮蝦粥 / 7
●營養滿分的早餐 番茄甘藍泡餅 / 9
●忍不住想多喫一碗的 金槍魚土豆泥拌飯 / 11
●給小朋友補補鈣 白菜魚片湯面 / 13
●美女都愛喫的 玉米面發面小餅＆微波酒釀荷包蛋 / 15
●多種顏色多種營養 聖女果牛油果玉米沙拉 / 19
●魚肉與蔬菜的完美搭配 西藍花三文魚炒飯 / 21
●酸甜爽口不油膩 微波爐版素羅宋湯 / 23
●鼕日裡的溫暖 日式高湯餛飩面 / 25
●方便又好喫 微波爐醬油炒飯 / 27
●心頭的那一絲絲懷念 皮蛋瘦肉粥 / 29
●再忙也有時間做 餐蛋面 / 31
●瘦身女性最愛的 酸奶雜果吐司杯 / 33
●Part 2 挑戰味蕾！早餐也要偶爾變變口味
●突發奇想的巧思早餐 油條牛柳三明治 / 37
●拌飯的新鮮喫法 蔥香糖醋荷包蛋拌飯 / 39
●絲滑口感甜甜入味 黑芝麻山藥紅藷米糊 / 41
●部分目錄

親愛的，我要為你做一份早餐。讓你從美夢中醒過來，聞著咖啡香，一點一點感受美好的開始。
《親愛的我想為你做早餐》精選了70道中西結合的早餐，圖片精美，文字細膩，制作用心。有傳統的煎餅果子、豆漿、皮蛋瘦肉粥等，也有時尚人士喜愛的歐姆蛋、小披薩、奶酪土司等，每天都能變換花樣。早餐不僅僅是一頓飯，更是傳達愛意、感受溫暖的一種生活。

丁堯 著

應該如何迎接新的一天，有一個美好的開始呢？一頓充滿儀式感的幸福早餐是一個很好的選擇。可是快節奏的生活和晚睡一族不斷地增加，很多人每天早上起床，都要和被窩上演一場難舍難分的瓊瑤劇。好不容易起了床纔僅僅隻是一場戰役的開始，接下來洗漱梳妝，捯飭好一天的行頭，基本上就要火急火燎地出門了。
那早餐呢？估計大多數人基本上就是隨手從冰箱裡拿塊面包，或者路上買個雞蛋灌餅，肉包子之類的坐在地鐵上匆匆忙忙地一喫就算早餐了，而我們的一天竟然也就這樣毛毛躁躁地開始了，說好的一天之際在於晨，早餐要喫得像皇帝呢？
在快節奏的生活中，早上的時間實在是太緊張。可是如果隻需要早起個十分鐘就可以和家人一起喫頓早餐後再出門，這樣是不是就不那麼奢侈了，而且新的一天從一頓美好的早餐開始，心情也會愉快許多。
希望這本書就像一把神奇的鑰匙，讓我們為忙碌的生活多一份享受晨光的從容，為自己心愛的人送上一份幸福的早餐等