聽醫學教授、糖尿病專家教您，用近期新的醫學知識和自然療法戰勝糖尿病！簡單易行的運動療法+飲食療法，在家就能輕松戰勝糖尿病！

●第1章 您是否患有糖尿病
糖尿病的自我檢查
關注身體的健康信號
您的體形是“蘋果形”還是“洋梨形”
肥胖以外的危險因素
代謝綜合征與糖尿病的關繫
專欄 飲良養生的智慧
圓蔥的功效
第2章 正確認識糖尿病
關於糖尿病的知識
您對糖尿病是否有誤解
如何確診糖尿病
通過2次檢查纔能確診
糖尿病導致的並發癥
糖尿病與心肌梗死、腦梗死的關繫
糖尿病視網膜病變
糖尿病腎病
糖尿病神經病變
血糖值為什麼會升高
血糖值的調節與胰島素
胰島素的功能
造成胰島素作用不足的原因
90％以上糖尿病患者為2型糖尿病
遺傳性因素和環境因素導致發病
專欄 飲食養生的智慧
魔芋的功效
第3章 預防、改善糖尿病的飲食方法
改善飲食習慣有利於控制血糖
會導致高血糖的壞習慣
可控制血糖的飲食療法
患者的飲食注意事項
如何改善肥胖狀況
……
第4章 糖尿病的運動療法
第5章 養成不生病的生活習慣
第6章 糖尿病的近期新治療方法
附錄 糖尿病患者醫療卡
病名及醫療用語解說

對糖尿病的處理如果不當的話會引起很多並發癥！但是如果掌握了適當的知識，能很好地控制自身的血糖值，就不必有這樣那樣的擔心了！本書介紹了患上糖尿病後應該注意哪些問題，以近期新的治療方法為基礎，介紹了運動、飲食等方法，豐富的圖解讓糖尿病的防治變得簡單輕松！

（日）帶津良一，（日）川上正舒 著 著 張軍 譯 譯