閱讀《安心孕育40周》，您可以了解：懷孕前的身體調理和健康準備、產檢、孕期用藥的基本知識、分娩醫院的選擇、孕期營養、運動、著裝、胎教等方面的護理要點、分娩的基本知識和分娩方式的選擇、產後恢復和調理、新生兒的護理、給準爸爸的特別指導。

●備孕即將開始
備孕6個月／2
健康備孕指導／2
備孕前的準備工作／2
女性生育與年齡／3
影響職業女性健康的三大因素／3
停用避孕藥／4
建立規律的生活習慣／5
不良生活習慣的調整／7
一些有爭議的問題／8
孕前營養平衡和營養素的補充／9
要加強營養／10
避免食品污染／10
影響生育的常見隱患／12
慢性盆腔炎／12
宮頸糜爛／12
乳腺增生癥／12
子宮內膜異位癥／13
子宮肌瘤／13
女性陰部護理／14
問題1：清洗外陰一定要用清洗液嗎／14
問題2：外陰紅腫都是性病嗎／14
問題3：長時間使用衛生巾和衛生護墊有害嗎／15
問題4：私密地帶的衛生狀況與“他”無關嗎／15
給準爸爸的特別提醒／16
關注準爸爸的生理健康／16
不良習慣對精子的影響／17
酗酒對精子質量的影響／18
吸煙對精子質量的影響／19
備孕3個月／20
女性孕前檢查指導／20
夫妻雙方孕檢的必要性／20
女性孕檢指導／21
詳細詢問相關病史／21
女性孕檢項目／22
準媽媽健康評估／24
醫生對準媽媽的生育指導／24
男性孕檢指導／25
哪些原因會造成先天缺陷／26
胎兒先天缺陷的常見原因／26
會對胎兒產生致畸影響的母體外環境因素／26
會對胎兒產生致畸影響的母體因素／27
孕前免疫計劃／27
風疹疫苗／28
乙肝疫苗／28
甲肝疫苗／28
水痘疫苗／29
流感疫苗／29
狂犬疫苗／29
其他疫苗／29
備孕1個月／30
常見影響妊娠的疾病／30
貧血對女性生育的影響／30
心髒病對女性生育的影響／30
原發性高血壓對女性生育的影響／33
腎髒功能不全對女性生育的影響／34
甲狀腺功能亢進對女性生育的影響／34
甲狀腺功能減退對女性生育的影響／36
哮喘對女性生育的影響／37
抑郁癥對女性生育的影響／38
30歲以上女性備孕的特殊注意事項／38
女性30歲以上為什麼難以受孕／39
年齡大對胎兒有什麼影響／39
30歲準媽媽要關注異常問題／41
準媽媽需要特別的關懷／42

妊娠早期1-3個月
妊娠1-2周／46
妊娠的征兆有哪些／47
如何分辨排卵期／48
妊娠早期營養調整和補充／48
營養素的補充／48
……
妊娠早期4-7個月
妊娠早期8-10個月
分娩期
產褥期
附錄

《安心孕育40周》以“周”為單位，為準媽媽介紹從備孕到圍產女性和胎兒的身體變化特點和護理方法，解答備孕期、孕期、分娩期、圍產期的各種常見疑問和困惑，從身體、心理、營養、運動、健康等各個方面，為準媽媽們提供貼心護理指導，幫助其順利度過孕產期。

安娜 著作

    性生育高峰年齡為25歲，隨後逐漸下降。31歲以後，女性的妊娠率每年下降12％，到35歲時生育能力下降50％，36歲以後下降更加明顯，45歲時下降95％，隻有萬分之一女性的分娩年齡在47歲以上。
    有些婦產科醫生認為，女性懷孕的最晚年齡不宜超過35歲。因為年齡過大會增加不孕的可能性。如果女性懷孕過晚，就有可能遇到不孕及流產等問題。據統計，二十幾歲的已婚女性大約有10％的人在一年內無法懷孕；對於30歲以上的女性，這個數字為15％；接近40歲的女性則是28％，如果她的丈夫已經超過40歲，懷孕就會變得更加困難，因為40歲以後的男性生育能力已經開始減退。
    同時，妊娠過程對所有女性而言都是對身體的一次考驗，很多準備懷孕的女性由於長期工作的壓力等