重新編輯出版的《秘源(套裝共2冊)》，首先在原有的基礎上，我們從版式上進行了微調，圖片做了處理，更加清晰，每套體式一目了然。其次，我們改變了印裝形式，從之前的膠裝變成鎖線裝，翻閱感輕松自如，而且紙張上變成的厚重的80克，更加結實致密。再次加了一個硬殼的護封，從書的形像上提高了一個檔次。另外，本書暢銷多年，銷量近300萬冊，且風靡全球，無數人見證其奇特的力量。近乎傳奇的故事娓娓道來，揭示了保持年輕的古老秘訣，掀起了風靡美國的保持青春、延緩衰老的練習。暢銷2000000冊。藏地五式練習，既是身體層面等

●序言
出版者引言
第1章 尋找青春之源
第2章 西方人對神奇西藏的探索
第3章 恢復青春和健康的真實故事
第4章 五式的能量秘密
第5章 五式與瑜伽：保持健康、延年益壽的練習方式
第6章 食物搭配及其他飲食建議
第7章 聲音、發音以及冥想的能量原理
附錄一 練習五式的人們的體驗
附錄二 如何找到適合自己的瑜伽教練

這是一個猛然聽來近乎傳奇的故事，可就是這個故事，帶給了無數人健康和年輕，帶給了無數人心靈的安寧，掀起了風靡美國的保持青春、延緩衰老的練習。這個故事就是從布拉福德上校說起的。上校聽到過不可思議的青春之源的故事，並且堅信它一定存在，一定就在世界的某個角落。於是，上校不懈追尋，終於發現了保持年輕、健康長壽的古老秘訣——藏地五式練習。同時，食品搭配、能量源泉、意念、冥想、發音的秘訣一起公開。這是我們都需要的東西，不僅會幫助延長生命的長度，更會提高生命的質量。無數的讀者致信，暢談五式對他們或淺或深的影響。他們都因運用這個秘密而獲得健康、快樂和年輕。