●第一章 改變
第1課 下決心做出改變
第2課 你與交易教練的關繫
第3課 和你的弱點交朋友
第4課 改變環境，改變自己
第5課 研究如何轉化情感
第6課 找到合適的鏡子
第7課 改變我們的焦點
第8課 創作改變生活的劇本
第9課 如何建立自信
第10課 有效持續改變的五個優選練習
第二章 壓力和痛苦
第11課 了解壓力
第12課 消除有害的交易想法
第13課 妨礙交易決策的苦惱來自哪裡
第14課 寫心理日記
第15課 壓力——當你拼命想賺錢時
第16課 當你準備放棄時
第17課 害怕時該怎麼辦
第18課 擔心業績——最常見的交易問題
第19課 交易者的定位
第20課 市場波動性和心態波動
第三章 心理滿足
第21課 感覺良好的重要性
第22課 建立自己的幸福
第23課 進入狀態
第24課 精力充沛地進行交易
第25課 意向性——通過實戰鍛煉大腦
第26課 培養平靜的心態
第27課 恢復到正常狀態
第28課 持續一致地做正確的事
第29課 放大自信並堅持自己的交易
第30課 應對——將壓力感轉變為滿足感
第四章 走向自我完善
第31課 通過寫交易日記進行自我監督
第32課 認清自己的模式
第33課 為各種模式確定成本和收益
第34課 制訂有效的目標
第35課 盡力找到解決方案
第36課 拋棄舊的有問題的模式
第37課 用規則來實現持續一致性
第38課 舊病復發和重復鍛煉
第39課 為改變創造一個安全環境
第40課 利用想像改善改變過程
第五章 打破舊模式
第41課 心理動力學——擺脫過去關繫的束縛
第42課 明確我們的重復模式
第43課 處理我們的防衛心理
第44課 再次想到——遠離自己的問題模式
第45課 充分利用自己的訓練關繫
第46課 發現積極的交易關繫
第47課 容忍不舒適
第48課 掌握情感轉移
第49課 差異的力量
第50課 消解
第六章 轉換思想
第51課 思維模式
第52課 通過情感了解自己的思想
第53課 從最差的交易中學習
第54課 用日記重建我們的思想
第55課 瓦解消極思維模式
第56課 重塑思維模式
第57課 用想像來改變思維模式
第58課 用認知日記瓦解消極思維模式
第59課 通過認知實驗來實現改變
第60課 建立積極思維
第七章 學習新的行為模式
第61課 了解自己的相倚性
第62課 確定微妙的關聯性
第63課 加強向別人學習的力量
第64課 塑造自己的交易行為
第65課 市場調節
第66課 不相容的力量
第67課 以積極關聯為基礎
第68課 呈現法——強大又靈活的行為方法
第69課 擴展呈現法以掌握技術
第70課 解決憂慮的行為法
第八章 訓練交易這門生意
第71課 啟動資金的重要性
第72課 為你的交易做商業計劃
第73課 要多樣化
第74課 跟蹤自己的交易收益
第75課 記錄數據的高級方法
第76課 分析不同收益的相互關繫
第77課 調整風險和回報
第78課 執行力的重要性
第79課 思考熱點——產生好的交易思路
第80課 管理交易
第九章 專業人士的經驗
第81課 利用核心能力培養創造力
第82課 對自己負責
第83課 培養自我意識
第84課 指導自己成功
第85課 做詳細的記錄
第86課 學會犯錯
第87課 認真研究的力量
第88課 態度和目標是影響成功的因素
第89課 交易公司的觀點
第90課 利用數據提高業績
第十章 尋找優勢
第91課 在交易中應用歷史模式
第92課 利用正確的數據合理地設想
第93課 Excel基礎知識
第94課 可視化自己的數據
第95課 創建自己的自變量和因變量
第96課 自己進行歷史研究
第97課 將數據編碼
第98課 檢查市場狀況
第99課 篩選數據
第100課 利用你的發現
結束語
第101課 找到你自己的路
關於作者

《交易心理訓練（珍藏版）》包含101課，每課都遵循相同的格式：指出交易者每天面對的挑戰、應對這些挑戰的方法和可執行的具體建議。這些課程涵蓋了與交易心理學和交易績效相關的一繫列話題，包括利用心理動力短期療法、認知短期療法和行為短期療法，改變有問題的行為模式，逐漸形 的積極行為模式。本書章節間彼此獨立，你可以按順序閱讀，也可以選擇閱讀你當天交易情況的那一課。另外，本書還包括一些深刻的自我訓練觀點，這些觀點來自在網上分享交易經驗的18位成功的交易專家。盡管本書的目的是幫你成為自己的交易教練，但其更深遠的目的是幫助你在生活中訓練自己。正像在職場和人際關繫中存在挑戰和不確定性一樣，你在市場中交易時，同樣面臨挑戰和不確定性，你需要在風險中追求確定性高的回報。

     第一章 改變 過程和方法 頭腦具有與雙手接近相同的能力，它們不僅能把握世界，還能改變世界。 ——科林·威爾遜 你想通過自我訓練在金融市場中獲得巨大成功，所以你決定閱讀這本書。那麼，訓練是什麼呢？ 所有訓練工作都是為了改變。當你做自己的交易教練時，你的目標是努力改變自己的想法、感覺和行為。大多情況下，你想改變自己的交易方式，你想改變確定風險和回報的模式，你想改變確定供需關繫的模式。 關於改變自我的心理學書籍非常多。如果你能理解改變的過程，那麼你就能改變自己。在本章，我們將探討關於改變的研究與方法，並研究如何充分利用一些很好的結論。訓練是為了做出改變，而不是等待改變。訓練就是承諾改變自己的生活，改變自己的交易。 首先，我們來學習改變的過程和方法。 第1課 下決心做出改變等