●第一部分投資理念和交易方法
（一）投資理念要正確
（二）做期貨虧損的原因
（三）做期貨很難
（四）對技術分析的看法
（五）做期貨就是做商品貿易
（六）分析預測
（七）確定性
（八）供求決定價格
（九）趨勢
（十）價格高低
（十一）做多做空的不同
（十二）一致性預期
（十三）中長線、看得遠
（十四）短期波動
（十五）庫存
（十六）農產品和工業品
（十七）要懂宏觀政策
（十八）調研
（十九）事實很重要
（二十）價值規律
（二十一）價值投資
（二十二）物極必反
（二十三）選品種
（二十四）升貼水
（二十五）抓主要矛盾
（二十六）突發事件
（二十七）進場、出場
（二十八）倉位
（二十九）交易頻率
（三十）耐心
（三十一）心態、無我
（三十二）人性的交易層面
（三十三）風險控制
（三十四）對手博弈
（三十五）股市
（三十六）期權
第二部分經濟和經濟學
（一）什麼是經濟、什麼是經濟學、什麼是市場
（二）研究經濟和經濟學的目的
（三）西方經濟學的謬誤和漏洞
（四）西方經濟學一些錯誤的概念
（五）東方經濟學和西方經濟學的不同
（六）政府管理
（七）管理和競爭的協調
（八）個體角度和整體意識
（九）實事求是、解決問題
（十）表像和本質
（十一）人性的經濟層面
（十二）勞動創造財富
（十三）物質財富和精神財富
（十四）生產和消費
（十五）收儲和放儲
（十六）有產能纔能創造財富
（十七）財富越多越好，沒有泡沫
（十八）寧可多，不能少
（十九）發展無止境
（二十）中國土地上的財富是全民的
（二十一）貨幣功能
（二十二）貨幣自主
（二十三）利息
（二十四）信用貨幣
（二十五）貨幣需求量
（二十六）貨幣的儲藏和儲蓄
（二十七）M2和GDP
（二十八）邊際效應
（二十九）貨幣的購買力
（三十）價格和價值
（三十一）數量比價格重要
（三十二）國際國內貿易、彙率
（三十三）實體經濟是根本
（三十四）房地產的作用和問題
（三十五）通脹和通縮
（三十六）經濟危機和經濟不景氣的原因
（三十七）走出經濟危機，保持經濟繁榮
（三十八）政府投資
（三十九）政府舉債、債務問題
（四十）企業盈虧
（四十一）全產業鏈的好處
（四十二）造成貧困的原因和走出貧困
（四十三）富人和企業家的作用
（四十四）貧富產生的原因，適當的貧富差距有利於社會發展
（四十五）分工
（四十六）技術進步和創新
（四十七）互聯網和移動互聯網
（四十八）公平和分配
（四十九）稅收調節
（五十）適度福利，不養懶人
（五十一）幸福
（五十二）貿易戰
（五十三）中國經濟和中國制度
（五十四）美國經濟和美國制度
（五十五）全球經濟和全球博弈
第三部分人生和宇宙
（一）天道
（二）宇宙、規律
（三）地球
（四）人類、人生
（五）人的力量
（六）邏輯
（七）對錯
（八）善惡
（九）愛情
（十）為人處世
（十一）付出和回報
（十二）個人發展
（十三）學習和能力
（十四）孩子教育
（十五）人性的社會面
（十六）其他
後語

本書收錄了近五年來傅海棠先生的數千條觀點語錄，分為三個大類“投資理念和交易方法”“經濟和經濟學”“人生和宇宙”，進而細分為107個小類。本書能為讀者解決投資中的較多問題，比如：如何建立正確的分析和交易繫統，如何找到確定性的趨勢行情，如何找到很好入場點，如何出場，如何看待行情短期的波動，如何看待多空雙方的博弈……本書也能為讀者能解決經濟中的較多問題，比如：如何理解政府管理和市場競爭的關繫，如何理解生產和消費的關繫，如何理解貨幣和財富的關繫，如何理解數量和價格的關繫，如何看待GDP和M2的關繫，如何看待個體和整體的關繫，如何看待企業盈虧，如何看待通脹和通縮，如何看待經濟周期和經濟危機，如何避免經濟危機，如何維持經濟繁榮……本書關於人生和宇宙的內容，也可作為讀者感悟人生、為人處世的參考。

     (一)投資理念要正確 1．按照符合宇宙本質規律的方法去實踐、去改進，時間夠了就能成。隨著時間的推移，效果會越來越好。 2．什麼是正確的方法?就是研究供求關繫，把握價值規律，由此預判和捕捉趨勢行情。再過多少年，也就是這個方法是真正有效的。這就像宇宙的程序，任何人改變不了。 3．研究供求的路是通的，而其他的很多路是不通的，那些路怎麼走都走不通。論其有餘不足知貴賤，賤下極則反貴，貴上極則反賤。實事求是，客觀公正。圍繞供求關繫和價值規律這兩個核心去分析和判斷。 4．方法必須能應對任何變化的行情，任何時候都不失效，纔能行。程序化是不行的，隻能是研究供求關繫和價值規律。 5．正確的理念和方法就是期貨成功的捷徑，可以縮短痛苦的時間。 6．能做就做，不能做就退出。要做，專享的方法就是用正確的方法研究供求等