王石、王秋楊、史蒂芬?柯維傾情推薦！

書中的旅行絕不是一次簡單的攀登，更重要的是引領你發現並到達自己的個人很好。書中的7個策略，適用於每一個人的各個領域：生活，情感，健康與事業。


作者說：我希望能夠鼓勵你去實現自己的夢想，一個人堅信夢想並努力將它們變成現實是多麼有價值的一件事，我願意給你一些啟示，希望你能充滿激情，樂觀向上，目標明確，內心堅強，以平和之心面對生活。

●前 言：沒有任何保證的冒險嘗試——我的7個巔峰項目
●登上乞力馬扎羅山那天，我的人生就此改變
●珠穆朗瑪峰，我的夢想
●7個巔峰項目的由來
●沒有任何保證的冒險嘗試
●到達了4個，還剩下3個
●策略1：發現你的個人巔峰——一個值得為之奮鬥的目標
●在機場整裝待發
●·我真正的夢想是什麼
●·生活就像是一座山
●·是什麼阻止了我追尋夢想的腳步
●入住當地酒店
●近距離體驗非洲
●
●策略2：你的心態決定一切——努力獲得更多平和
●向第一個營地曼達拉前進
●·尋求平和的心態
●·金錢+財產≠自由
●·我的背包客生活
●·定期反思，減少壓力
●部分目錄

登臺演講和攀峰曾是作者兒時的夢想，一次偶然的機會，作者嘗試將登山作為客戶的治療方式。在靠前次登鋒（非洲優選峰，乞力馬扎羅山）成功後，作者的人生從此改變，內心受到巨大的鼓舞和啟發，夢想也變得清晰而堅定。他後來進一步制定了攀登7大洲優選峰的計劃，並立志幫助更多人通過登山這種方式去發現和到達自己的優選峰。


本書以作者的日記為敘事線索，重現了作者第四次攀峰的完整過程。以攀峰經歷為主線，講述人生哲理和啟迪。雖是一次登峰旅程，卻涉及到很多人生哲理和生活方法，讀這本書，感覺就如同接受了一次私人生活教練的“很好治療”，讓你重拾內心的寧靜，找到並到達自己的很好。


本書配有大量的彩色照片，為你展示了獨特的很好美景，你可以把閱讀這本書當成一次登山體驗，跟隨作者的步伐，呼吸非洲之脊上稀有的氧氣，感受高山荒漠、白雪皚皚的很好絕景。

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(德)克勒格爾 著作 徐馳 譯者

    7個很好策略可以用來解釋這個問題：“你真正想要的是什麼？”分析工具、動機和性格研究可以幫助我們發現我們的能力在哪裡，激勵我們的是什麼，什麼能真正讓我們進步。就我個人來說，瑞斯概覽給了我很多幫助。它們形像地描述出了影響我們日常個人行為的基本願望，可以幫助我們確定“我們到底是誰，我的動力是什麼”以及“我真正感興趣的是什麼”。一個清晰明確的目標可以幫助我們在攀登職業生涯的很好中取得進步。根據年度目標和項目結果考核員工的目標值，並不一定能夠讓員工做到優選。將員工的個人目標與公司的目標相結合可能效果會更好，可以是上級的一個表揚，一次晉升，一次額外的休假，或者一份可以幫助他實現多年夢想的獎金。對我們許多人來說，有意義的活動在時至今日尤為重要，它將成為一股強勁的積極力量，幫助我們做到優選。


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