●第一章
學點中醫基礎知識
第一節望聞問切
聞診
問診
切診
摸體表
第二節辨證
辨證的要點
人綱辨證
第三節病邪的辨證施治
風證
溫證
痰證
暑證
燥證
食積
蟲證
……

本書在闡述中醫基礎理論的前提下，詳細列舉了生活中常見的數百種中藥材的功用分類、性味歸經、功能主治、用法用量、保健藥膳、選購要點以及儲藏方法，並對不同體質、不同時節的中藥養生宜忌進行了細致閘述。全書圖文並茂、詳略得當，可以使讀者快速掌握中醫基礎理論，了解常用中藥材的藥性，同時提供了數百種經典驗方以及相應的保健藥膳，即使是沒有中醫基礎的普通讀者，也可以一看就懂，一學就會。