本書的專享目的就是幫助你解決你所面臨的優選問題：如何在你的日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，並有效地影響他人；如何擊敗人類的生存之敵—— 憂慮，以創造一種幸福美好的人生。當你通過本書解決好這一問題之後，其他問題也就迎刃而解了。

●第一篇 與人相處的基本技巧
1 如欲采蜜，勿蹴蜂房/7
2 真誠地贊賞他人/17
3 激發他人的強烈需求/25

第二篇 平安快樂的要訣
4 保持自我本色/35
5 改變不良的工作習慣/4l
6 學會放松，解除疲勞/46
7 倦怠導致身體的疲勞/50
8 活在今天的方格中/56
9 不要對敵人心存報復/67
10 不要指望別人感激你/74
11 盤算你所得到的恩惠/80
12 將不利因素轉化為成功因子/86
13 每天盡力取悅他人/93
14 批評他人是一種自我滿足/104
15 不讓批評之箭中傷你/107
16 學會自我批評/111

第三篇 如何使人喜歡你
17 學會真誠地關心他人/117
18 不要忘記微笑/125
19 千萬別忘記他人的姓名/131
20 學會傾聽他人講話/137
21 迎合他人的興趣/143
22 讓他人感到自己重要/146

第四篇 如何贏得他人的贊同
23 不要爭論不休/153
24 尊重他人的意見/157
25 如果錯了，當即承認/161
26 友善地對待他人/165
27 讓對方開口說“是”/169
28 給他人說話的機會/173
29 別將自己的意見強加於人/177
30 善於從他人角度考慮問題/180
31 同情對方的意願/183
32 激發他人高尚的動機/188
33 戲劇性地表現自己的意圖/192
34 讓他人不斷面臨挑戰/194

第五篇 如何更好地說服他人
35 稱贊並欣賞他人/199
36 間接委婉地指出他人的錯誤/204
37 不要總是責怪他人/207
38 沒有人喜歡受人指使/210
39 保全他人的面子/212
40 激勵他人獲得成功/215
41 學會給人“戴高帽”/218

42 鼓勵更易使人改正錯誤/221
43 學會給他人授權/223

第六篇 證你的家庭生活幸福快樂
44 切勿喋喋不休/227
45 不要試圖改造對方/231
46 不要批評對方/233
47 真誠地欣賞對方/235
48 注重生活中的小事/238
49 家庭內部也應有禮/240
50 如何與女性相處/243
51 如何與男性相處/253
52 不要做婚姻的文盲/261

第七篇 如何使你變得更加成熟
53 不要光踢椅子/267
54 困難並不意味著不幸/272
55 擺脫生活中的不幸/278
56 擁有自己的信仰/285
57 你是獨一無二的/291
58 學會喜歡你自己/297
59 不要盲從因襲/303
60 不要令人生厭/310
61 為什麼別人要喜歡你/317

第八篇 走出孤獨憂慮的人生
62 孤獨是現代人的通病/325
63 憂慮是健康的大敵/333
64 消除憂慮的靈丹妙藥/345
65 運用亞裡士多德法則/355
66 將憂慮減半的四個步驟/364
67 讓忙碌消除你的憂慮/370
68 生活在今天的密封艙裡/380
69 不要因小事而垂頭喪氣/391
70 計算事情發生的概率/399
71 適應不可避免的事實/407
72 讓憂慮“到此為止”/418
73 不要試著去鋸木屑/427

第九篇 不要為工作和金錢而煩惱
74 一生最重要的決定/437
75 70％的煩惱與金錢有關/447
76 夫妻間的職業衝突/458
77 不要入不敷出/466

第十篇 防止疲勞，永葆活力
78 保持每日多清醒一小時/477
79 人為什麼會產生疲勞/483
80 說出你的心事/489
81 消除煩悶心理/496

82 不再為失眠而憂慮/505

“成人教育之父”戴爾？卡耐基的思想精華和最激動人心的內容，幫助你解決你所面臨的優選問題：如何在你的日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，並有效地影響他人；如何擊敗人類的生存之敵――憂慮，以創造一種幸福美好的人生。自1937年問世以來，本書銷量達1500萬冊，被譯成各種語言文字，成為西方最持久的暢銷書之一，穩居成功勵志類圖書榜首。

(美)戴爾.卡耐基 著 袁玲 譯