作 者:李建學 著作
定 價:22
出 版 社:北京工業大學出版社
出版日期:2013年07月01日
頁 數:200
裝 幀:平裝
ISBN:9787563935369
《陽光美少年:男生的形像與氣質》可以說是指引廣大青少年健康成長的閃亮明燈,也是用以展示青春咨彩的炫麗舞臺。
●第一章 青春與陽光
●青春臉譜:陽光男孩成長地平線/002
●成長檢測:你對自己感到滿意嗎/005
●陽光男孩:青春少男的酷性帥氣/009
●自我診斷:你具有冒險精神嗎/011
●花樣年華:把你的青春秀出來/013
●青春防線:就是不做壞男孩/016
●心靈闖關:你哪裡最讓人討厭/020
●第二章 翩翩美少年
●秘密成長:陽光男孩的青春發現/026
●完美男孩:展示你的體形美/029
●形像設計:坐立走樣樣有型/031
●挑戰自我:修煉模特般的身材/034
●自我檢查:你的鍛煉方法正確嗎/038
●健康驛站:你的飲食方式健康嗎/040
●神采飛揚:綻放出你的陽光表情/043
●聲聲入耳:讓你的談吐更有魅力/046
●照照鏡子:看看你的形像怎麼樣/049
●第三章 帥就一個字
●清新自然:男孩要照顧好面子/052
●部分目錄
對男生們來說,瀟灑的形像,陽剛的氣質,要靠不斷的學習和培養來塑造。男生們努力將自己塑造成陽光沒少年,還要不斷成長為具有“英雄本色”的傑出男子漢。
每一個男孩都希望自己是一個陽光男孩,特別是那迷人的陽光形像*能吸引羨慕的目光。但是,要想成為陽光少年,也不是那麼容易的事,*起碼你要先改掉那些“壞男孩”的不良習慣和風氣。
拒絕煙酒,遠離毒品
裝老成、扮酷哥,可謂是每個青春男孩的共同渴望。於是,有些男孩錯誤地將吸煙飲酒,甚至吸毒,作為自己擺脫天真兒童的形像,向世人表明“我長大成人了”的標志。然而,這種所謂標志卻是害人又害己的。
在中,有種被稱之為尼古丁的物質是有毒並可致癌的,嚴重的還可致人死亡。在美國,每年有35萬人因吸煙致病或死亡。據科學研究,吸煙的人比不吸煙的人死亡率高出80%以上。所以說‘‘吸煙就是慢性自殺”真是一點也不為等