●前言
個Self
1不要拿孩子與他人作比較
2不要把孩子當嬰兒對待
3不要埋沒孩子的個性
4不要代替孩子作選擇
力Strength
5不要讓孩子的生活一成不變
6不要令孩子討厭文字
7不要在孩子向你提問時說“等一下”
絆Communication
8不要隻想聽孩子的話，自己卻不願說
9不要在孩子自己提出之前跟他們分床睡
10不要對孩子不守諾言
11不要小看自家的獨特“暗號”
習Learn
12不要把學習與遊戲區別開來
13不要隻重視結果
14不要勉強孩子上課外活動
愛Love
15不要對孩子感到不耐煩
16不要偏愛其中一個孩子
17不要阻止孩子高中時期談戀愛
尊Respect
18不要做不想孩子做的事
19不要隻是大人之間談話
20不要對孩子動粗
21不要把工作擺在第一位
家Family
22不要預先對家務進行分工
23不要期望和孩子成為朋友關繫
24不要過度依存孩子
食Food
25不要讓孩子一個人喫飯
26不要對孩子挑食過分緊張
27不要給孩子喝太甜的飲料
危Danger
28不要讓孩子無地上網
29不要讓孩子沉迷漫畫
心Heart
30不要用物質作為獎勵
31不要用零用錢教孩子金錢意識
32不要忽視青春期的荷爾蒙機制
33不要忽視孩子的身份認同
善Goodness
34不要培養出自我中心的孩子
35不要忘記感恩
後記

天下父母都希望自己的孩子健康茁壯得成長，竭盡所能，做了很多努力。但是，在育兒的過程中，有些事是可以做的，有些則是 做的。而往往這些 做的事，很容易被大家忽視。美國斯坦福大學教育學博士陳美齡，身為三個孩子的母親，結合理論與實踐，就11個分類總結出35條心得。中間有些是因為父母愛子心切，反而做過了頭的，例如凡事替子女選擇、讓子女參加太多課外活動、禁止孩子高中時代談戀愛……還有每天都要面對經歷的事，諸如對孩子挑食太過啰嗦是不是好事？要不要陪讀寫作業？另一方便 ，有時則是父母低估了問題的嚴重性，例如打破對孩子的承諾，孩子提問時態度敷衍，大人說話時把小孩晾在一邊等等。每一個觀點後面，陳美齡的大兒子和平都會從當事人的角度，對母親的育兒方式提出感想。從他的文字中，能感受到陳美齡的教育到底有什麼成效。育兒也是對父母的一種教育，希望這本書能為廣大父母提供一點幫助，與子女度過充滿光明的每一天。