1年完成麻省理工4年33門課程的整體性學習法，中文版新增費曼技巧，TEDx演講者Scott?Young整體性學習法分享。如何讀一本書之後，如何快速掌握知識，學習的時間更少，學到的知識更多。

●中文版序
譯者序
導讀
前言
我的故事
如何使用本書
第一部分 整體性學習策略
什麼是整體性學習
結構
模型
高速公路
熟悉的結構（成熟結構）
整體性學習的順序
獲取階段
理解階段
拓展階段
糾錯階段
應用階段
測試階段
找出薄弱環節
信息結構
隨意信息
觀點信息
過程信息
具體信息
抽像信息
如何使用五種信息類型
為什麼你的課程枯燥乏味
學習的目標
第二部分 整體性學習技術
整體性學習技術
技術一覽
獲取知識
快速閱讀
筆記流
聯繫觀點
比喻
內在化
圖表法
隨意信息的處理
聯想法
掛鉤法
信息壓縮技術
知識的延伸
實際應用
模型糾錯
以項目為基礎的學習
整體性學習技術的實際運用——費曼技巧
整體性學習技術的回顧
第三部分 超越整體性學習
高效率的學生
高效率秘籍1 能量管理
高效率秘籍2 不要“學習”（Don't study）
高效率秘籍3 絕不拖延
高效率秘籍4 批處理
高效率秘籍5 有組織
自我教育
建立良好的學習習慣
克服挫折障礙
設置學習目標
自我教育小結
第四部分 整體性學習的小結
主要概念的小結
技術一覽
特別感謝

本書介紹的這種學習技巧，可以讓你在有限的時間內掌握更多的信息。本書通過對整體性學習策略的介紹，幫助學生自學知識且達到應用水平。不管你是想考高分，還是想真正學會一門技術，或者是增加一些談資，整體性學習策略都可以幫你達成心願。

(加)斯科特·揚 著 程冕 譯

     讀及此時，你會說：“這個人是個天纔。”“天纔”也許比較合適，但很多人比我更有天賦。我隻不過是有些好的遺傳基因、有進取心的父母和些許天分罷了。 讀及此時，你會認為我傲慢、自大。 若是從前，我同意你的看法。但是現在，我注意到自己和那些比我更聰明的人之間的區別，並不是聰明的人就一定學得快、學得好。 他們的學習方式不同！ 聰明人在學習中都會逐漸形成自己的一套學習技巧，有些人有意識去應用，大多數人則是無意識地應用，不同的策略會導致不同的學習效果。 我把這些不同的策略綜合在一起，形成了整體性學習（holisticlearning）。之所以稱為整體性學習，是因為它教你認識到學習不僅僅是記憶一些事實，記憶隻是學習的～小部分，我們要全面地認識學習。高智商者並不認為學科之間的界限那麼清晰，他們喜歡將知識視為整體，也等