●PART ONE 與磨煉、機會面對面——勇敢坐到第一排
有種，請坐第一排
遊進自己的那條河
如何批判，怎麼思考？
請珍惜你的“怪”
老師，放手讓我讀吧！
飛出國就會講外文了？
別接天上掉下來的禮物
請，煩請，煩請跨過世代的地雷
靈感是弱者的借口
隻能用土地來醫
悠悠的伏流
PART TWO 立命安身之品格——當個讓人放心的人
過人得分的Ｔ型人纔
做過什麼，比懂什麼還重要
你會聊天嗎？
誰是三物一體人？
可以放心的人
尤裡卡！談浴缸與靈感
五子棋的人生
用受眾思考，成為世界的耳朵與眼睛
練習成為一個會講話的人
PART THREE安度青春暗湧——你知道女同學在想什麼嗎？
同學，我們把妹去
我們不是天使
貪玩是個好習慣
不快樂的時候，做對的事
青春要與世界擊掌
銀牙男與亂牙女
永遠伸出友誼的手
PART FOUR 推開社會現實之門——一顆松子的堅持
堅持下去，你做得到
請詛咒你的退路
到地獄救人去
當一條干淨的鲇魚
留一座花園
笨死的美國人
做好生命的防守
騎士們，保護騎士吧
對的人纔會認錯
面對年輕的一代，身處校園、站在教育**線的蔡淇華老師，字字深情、句句懇切地寫就了此心血之作。他誠摯地告訴青少年們如何面對未來，又該怎樣把握時間提升自身的能力，以及深入理解日後將一肩扛起的社會責任；期望青少年們能坐到課堂、社會甚至人生的**排，能發現一片嶄新的風景，甚至找到一個魔幻入口，抵達一個意想不到的人生。
有時候，我們做過的*艱難的覺得，*終會成為我們做過的*漂亮的事。
勇敢坐到“第一排”，終有一天，你會得到更廣闊的人生。
要接近自己的夢想，任何人都不能放棄自己的“怪”。
若不想枯萎於人群之中，就必須學習利用所有的杯子喝水。
感覺自己的卑下、不如人，是所有人類的正常狀態，也是人類向上的原動力。
真正的高手，可以在條件內飛翔。
認真生活，創意就會一點一滴生出來。
不和所有人爬同一棵樹，毅然跳進等
