作 者:北京電視臺《養生堂》欄目組 著
定 價:197.5
出 版 社:江蘇鳳凰科學技術出版社
出版日期:2017年01月01日
頁 數:224
裝 幀:平裝
ISBN:9787553776026
《養生堂教你四季不生病 全新修訂版》
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春季提高免疫力,這種水果卻要少喫?盛夏火旺,怎麼還有人會陽虛?秋季晨起一杯涼水,能否改善體質?鼕季皮膚瘙癢,竟是糖尿病惹的禍?……日常養生要點、難點一一囊括,《養生堂》專家教你四季養生不生病!常見病慢性病自療+非常不錯專家現場解說+千金難買實用良方=老百姓推薦的健康養生指南!本書以《黃帝內經》經典理論為基礎,並結合西醫的前沿研究成果,教廣大讀者如何做好“順時養生”。全書按四季分類,詳細介紹了每個季節的養生策略,包括不同季節的髒腑養生重點、需要注意的典型疾病、作息規律、飲食原則,以及對癥治病的經典養生良方等。每節內容均通過悅悅等主持人和專家充滿趣味性的場景對話引出案例;同時,非常不錯專家現場“會診”,以直觀、通等