● 積極心理學之父、美國心理協會終身成就獎獲得者馬丁·塞利格曼專享自傳。因為他，心理學進入了全新的時代！塞利格曼是影響力的還在世的心理學家之一，是當代心理學的一面旗幟，經歷並引領了當代心理學的轉向。正是他，讓幸福成為心理學的研究內容，讓追求幸福成為一件自然而然的事。● 一部塞利格曼傳，就是一部積極心理學發展史，以及半部當代心理學變革史。每一個心理學人和追求幸福的人都應該讀！塞利格曼推動心理學完成了4大變革：第一，心理學摒棄了行為主義並認真對待認知；第二，心理學把研究的關注點從痛苦轉向等

●推薦序 希望開創“人類第二個軸心時代”的心理學巨匠（彭凱平） -001
引言 希望之路 -013
第一部分 起點：初識心理學
第1章 童年：我是父母的樂觀主義宣言（1942—1955） -021
第2章 青春：階層割裂下的無助與自卑（1955—1960） -032
第3章 普林斯頓求學生涯：淪為悲觀主義者（1960—1964） -045
第4章 心理學界最轟動的鬧劇（1964） -061
第5章 對習得性無助的研究（1964—1967） -069
第6章 邁向臨床心理學的第一步（1967） -078
第二部分 成長：從研究狗到研究人
第7章 康奈爾大學：創造力的孵化器（1967—1969） -087
第8章 賓夕法尼亞大學：確立精神病學的研究方向（1970—1972） -100
第9章 實驗心理學：聲名遠揚，但無法用於現實生活（1972） -108
第10章 聲域：認識自己，接納自己（1973—1974） -116
第11章 英格蘭：到一流學府學習臨床心理學（1975） -125
第12章 高級研究中心：研究痛苦，更要研究幸福（1978—1979） -135
第13章 抑郁癥：精神健康遠比沒有罹患精神疾病更重要 -145
第14章 臨床心理學：隻有將心理學應用到人身上纔有意義（1980—1983） -155
第三部分 成就：積極心理學的創建
第15章 曼迪：一生摯愛（1988—） -173
第16章 活出最樂觀的自己（1989—1993） -183
第17章 當選美國心理協會主席（1995—1999） -196
第18章 創建積極心理學（1998—2001） -200
第19章 優勢與美德：召喚人性中的善良天使（2000—2004） -210
第四部分 蓬勃：積極心理學讓世界大變樣
第20章 耳順之年：持續的幸福（2002） -219
第21章 積極心理學的進步和批評（2001—2011） -224
第22章 積極教育：教出樂觀的孩子（1992—） -242
第23章 中央情報局：我絕不會幫助使用酷刑（2002） -254
第24章 軍隊：打造一支心理健康的軍隊（2008—2017） -267
第25章 身體健康：樂觀會帶來健康和幸福（2007—2017） -280
第五部分 展望：從無助到希望的變革
第26章 人類，永遠不會停止憧憬未來（2008—2016） -297
第27章 大腦中的希望回路（2016） -312
第28章 讓心理學成為建構幸福的學科 -320
致謝 -327
參考文獻 -329
譯者後記 追求幸福的相伴 -345

一部塞利格曼傳，就是一部積極心理學史和半部當代心理學史。本書再現了積極心理學的創建、應用及發展背後的故事，直擊塞利格曼如何推動整個心理學領域轉向。正是因為塞利格曼，心理學進入了全新的時代。一本書呈現了塞利格曼的傳奇一生。本書為我們呈現了一個不一樣的塞利格曼，通過本書，我們可以全方位地認識塞利格曼這位傳奇的心理學家，了解他如何始終與焦慮為伴，如何與周圍的環境格格不入，如何帶領心理學衝出黑暗，奔向光明，引導心理學面向未來，而不再是被過往所驅使。積極心理學之父、美國心理協會終身成就獎獲得者馬丁·塞利格曼專享自傳，每一個心理學人和追求幸福的人都應該讀！

(美)馬丁·塞利格曼 著 龐雁 譯等

     第1章 童年：我是父母的樂觀主義宣言(1942—1955) 與同時代的眾多心理學家一樣，我與心理學也是結緣於弗洛伊德的著作。那一年我13歲，姐姐貝絲(Beth)從羅切斯特大學回家過暑假。從我6歲起，貝絲便是我的良師益友，她活力四射，對我也鐘愛有加。7歲的時候，貝絲教會了我什麼是階乘，為此我還在二年級的同學面前炫耀過，這或許是我今生第一次展露自己的“學霸範兒”。9歲的時候，也是貝絲把科幻小說《平面國》(Flatland)讀給我聽，讓我首次領略了幾何世界的美妙。當12歲的我向貝絲坦白自己從來沒有從頭到尾讀完過一本書，隻是裝模作樣地看了一遍七年級的讀書筆記時，貝絲把我鎖進了臥室，責令我必須把《基督山伯爵》讀完，否則不放我出來。過了整整18個小時後，我纔從臥室走出來，撒了長長的一泡尿。所幸，我最終通過了貝絲的測驗。不過自那以後，對我等