●第一章 遊泳運動的概述
●第一節 遊泳運動的起源、發展演進及奧運發展史
●第二節 遊泳運動的特點
●第三節 遊泳運動發展的基本態勢
●第二章 遊泳運動基本技術
●第一節 蛙泳
●第二節 自由泳
●第三節 仰泳
●第四節 蝶泳
●第五節 出發技術
●第三章 遊泳運動快樂速成途徑
●第一節 遊泳運動前的準備與熟悉水性
●第二節 蛙泳技術快樂速成途徑
●第三節 自由泳技術快樂速成途徑
●第四節 仰泳技術快樂速成途徑
●第五節 蝶泳技術快樂速成途徑
●第六節 出發技術快樂速成途徑
●第七節 轉身技術快樂速成途徑
●第八節 遊泳運動專項身體素質快樂練習方法
●第四章 遊泳運動綜合知識
●部分目錄

華川編的這本《遊泳》介紹了遊泳運動的起源、發展、特點、基本技術、快樂速成、傷病預防等內容，全書內容體現如下特色：
圖文並茂，讓青少年更形像、更輕松地理解每一個技術動作，變抽像的文字解釋為形像的圖片展示，有助於提高學生的學習興趣。加強了快樂速成練習。精選對學生有影響的明星運動員進行介紹。補充常見運動傷病與預防部分。增加了技術動作的英文名稱。學生在學習動作的同時，能夠知道該動作的英文名稱，豐富了學生的專業英語詞彙。