育兒之路雖艱辛，辦法總比困難多；你有問題，丹姐有辦法0～6歲育兒路上的困惑和問題，書裡都有涉及；一本書get 多樣辦法，科學有效，拿去就用700萬媽媽信任的育兒大V、湖南衛視主持人張丹丹為每一位媽媽準備的科學養育指南13大天下媽媽最關心的主題，61項高頻早教核心問題的深度解決方案，一冊在手，育兒無憂敬一丹，劉濤，胡可，李湘，黃磊，何炅，凱叔，汪涵誠意推薦

●自序
凌晨四點，你崩潰哭泣過嗎
CHAPTER 01 每個媽媽都是優選的育兒專家
01 實現自我，還是成就人生角色
02 你的尷尬無助我都有，也都懂
03 你的管教奪走了孩子的笑容
04 寶貝，我們就睡在窗簾裡
CHAPTER 02 好媽媽養成有辦法
01 職場、帶娃的平衡要義：時間管理
02 從完整的生命長度看待自己
03 不做孤獨的憤怒者，構建自己的支持繫統
04 不做焦慮的完美主義者
05 媽媽怎麼纔能不吼不叫
CHAPTER 03 習慣養成有辦法
01 三四歲孩子還要追著喂飯怎麼辦
02 孩子愛頂嘴怎麼辦
03 孩子愛打人怎麼辦
04 孩子磨蹭拖拉怎麼辦
05 孩子愛玩電子產品怎麼辦
06 孩子說謊怎麼辦
07 孩子學說不好的話怎麼辦
08 孩子晚上總是睡得很晚怎麼辦
09 如何提升孩子的節約意識
10 孩子“偷”東西怎麼辦
11 孩子不願意分享怎麼辦
CHAPTER 04 情緒管理有辦法
01 孩子脾氣大怎麼辦
02 孩子撒潑耍賴媽媽怎樣接招
03 如何培養孩子的耐心
04 公共場合孩子愛尖叫怎麼辦
CHAPTER 05 入園
01 挑選幼兒園關鍵看什麼
02 孩子一直說不想去幼兒園怎麼辦
03 如何做好幼小銜接
04 五花八門的興趣班應該怎麼選
05 孩子不想寫作業怎麼辦
06 孩子在學校被欺負了怎麼辦
CHAPTER 06 能力提升有辦法
01 如何提升孩子的表達力
02 如何提升孩子的審美力
03 如何提升孩子的想像力
04 如何保護孩子的創造力
CHAPTER 07 專注力培養有辦法
01 孩子總是對著干怎麼辦
02 孩子總是“慢半拍”怎麼辦
03 孩子總是“三分鐘熱度”怎麼辦
04 懷疑孩子有多動癥怎麼辦
CHAPTER 08 親子閱讀有辦法
01 親子閱讀，何時開啟優選
02 給孩子讀的第一本繪本如何選
03 怎麼讀繪本，能讓孩子愛上閱讀
04 親子共讀，爸爸不能缺席
05 怎麼給孩子挑選繪本
CHAPTER 09 生命教育有辦法
01 不可忽視的性教育
02 如何做好孩子的食育
03 如何為孩子創設安全的生活環境
04 如何讓孩子理解死亡
CHAPTER 10 二寶家庭有辦法
01 怎麼面對二寶到來之後大寶的失落
02 如何合理處理二寶衝突
03 老大總是“欺負”老二怎麼辦 _
CHAPTER 11 如何幫孩子找到幸福感
01 孩子總抱怨無聊怎麼辦
02 為什麼有些優秀的孩子不快樂
03 孩子說很不開心怎麼辦
04 孩子為什麼不關心別人
CHAPTER 12 如何讓孩子擁有安全感
01 孩子有分離焦慮怎麼辦
02 孩子“不如”別人怎麼辦
03 家有“熊孩子”怎麼辦
04 孩子擅長察言觀色是好事嗎
CHAPTER 13 如何幫孩子樹立自信心
01 孩子不自信你該這麼做
02 孩子畏難怎麼辦
03 孩子總怯場怎麼辦
04 孩子受不了一點挫折怎麼辦
CHAPTER 14 如何幫孩子活出自我
01 如何養育男孩
02 怎麼養育女孩
03 無精打采的年輕人——父母該何時退出
後記
後疫情時代，我們如何做父母
致謝

《媽媽總是有辦法》是知名主持人張丹丹聚焦0-6歲孩子的育兒心得，已經是兩個孩子媽媽的她在書中分享了自己如何成為一個媽媽的心路歷程，從職場與育兒的平衡、支持體繫的構建等方面給廣大媽媽們支招，對0-6歲孩子成長過程中普遍會面臨的一些問題，從習慣養成、情緒管理、性格塑造、入園適應、能力培養、親子閱讀、生命教育、二孩教育八個方面給出了非常實用且有效的應對方法，同時講清楚了為什麼要這麼做的思路和道理，讓媽媽們可以融會貫通去處理更多的育兒問題，成為自己孩子貼身貼心的育兒專家。
《媽媽總是有辦法》2019年出版，2021的升級版從原有的48篇增加到61篇，新增6萬字干貨，從240頁增加到368頁，體量增加50%；體繫升級，視角升級，13大天下媽媽最關心的主題，61項高頻早教核心問題的深度解決方案，給讀者提供高效、科學、實用的育兒方法論。

張丹丹 著