●第一章 7~18歲青少年籃球體能、技能評定標準概述
1 範圍
2 術語定義
3 評定原則
4 評定指標體繫
5 評定方法
6 結果反饋
第二章 7~18歲青少年籃球體能指標測試方法
1 5.8米加速跑
2 3/4全場加速跑
3 15米多次折返跑
4 原地背後拋籃球
5 立定跳遠
6 原地雙腳起跳摸高
7 助跑單腳起跳摸高
8 一級、三級、五級、八級腹橋
9 1分鐘單 替跳繩
10 1分鐘雙搖跳繩
11 肩回環
12 十字腳步移動
13 燕式平衡
14 坐位體前屈
15 原地跳起雙手頭上傳球
16 原地跳起轉體雙手頭上傳球
第三章 7~18歲青少年籃球技能指標測試方法
1 行進間運球撿網球
2 單手十字移動運球
3 半場左右手運球見線折返
4 全場左右手運球見線折返
5 全場綜合運球上籃
6 半場移動傳接球
7 全場綜合多點傳接球
8 左右手運球行進間高手、低手、雙手投籃
9 0°,45°,90°5步(7步)後退投籃
10 1分鐘自投自搶
11 1分30秒自投自搶
12 區滑步
附錄
附錄一 7~18歲青少年籃球測試器材規格標準
附錄二 7~18歲青少年籃球體能評定標準
附錄三 7~18歲青少年籃球技能評定標準