★超稀缺，區別於其他學習類圖書！11位國內外top名校精英學霸，帶給你可復制的硬核學習法！無論你資質如何，家境如何，都能從中找到學業逆襲的秘訣！無論你是學霸、中等生還是差生，都能找到對標的方法。★ 作者背景權威。本書作者全部來自於國內外top院校，如清華、北大、哈佛、斯坦福、麻省理工、劍橋等，從文科到理科全覆蓋；每位作者都有獨特的學習秘訣，在本書中毫無保留地分享給你。★ 內容全面、實用。清華大學學霸告訴你如何考出超出預期的成績。北京大學學霸告訴你如何高效學習數學。等

●序言
人人都可以是學霸 _001
1 人人都能掌握的“學業突圍全面計劃”_001
模仿，讓你快速建立自己的學習模式 _002
錯題集，怎樣用纔有效？ _004
停止無效努力，看到自己的問題 _008
學會舍棄，讓你拿滿屬於你的分數 _009
自主學習，助你獲取更多知識 _011
提前規劃，讓你的未來不迷茫 _012
承認失敗，讓你輕裝奔赴下一個戰場 _013
關於逆襲，其實沒那麼簡單 _015
關於自律，其實沒那麼難 _017
關於自信，其實沒什麼不好意思 _019
關於留學，其實你應該知道 _021

2 好的家庭關繫是孩子成纔的第一步 _025
堅持練字，是一個好習慣 _026
適當的激勵，激發孩子更多潛能 _028
把孩子的人生還給孩子 _029
良好的親子關繫從“互相尊重”開始 _033

3 人人都能掌握的超強記憶法 _035
有效的記憶法，幫你塑造更有活力的大腦 _037
多感官記憶法 _039
相似記憶法 _040
簡化記憶法 _041
奇特聯想法 _042

4 提高自律，擺脫拖延 _045
自律的前提是動力 _047
合理制訂任務，讓你保持高效 _048
解決拖延癥的技巧 _051
提高自律的兩種方法 _052

5 心理健康比什麼都重要 _055
緩解焦慮，輕松應考 _056
克服外貌自卑，由內而外塑造自信心 _057
科學減肥，保持好心情 _058
家長如何應對孩子的青春期戀愛 _060
對校園暴力說“不”_061
和你的孩子平等溝通 _064
學習的“核心助力”：自信與毅力 _066

6 打破刻板印像，掌握理科學習規律 _069
破除偏見：“學習理科需要天分”_070
從“新計算機的誕生”，論理工之差異 _072
理科的基礎：數學學習與邏輯 _075

7 用“動畫視覺”理解理科 _079
視頻時代，怎樣讓學習理科變得更加簡單？ _080
做涉獵廣泛的全纔，從拒絕聽話讀書開始 _082
學習到底是什麼？ _089

8 如何培養理科思維 _091
極限思維：中學物理滿分秘籍 _094
量子思維：打開新的世界 _096
數學思維：回歸物理學習的本質 _100
每個人都要有點“理科思維”_102

9 親測有效的時間管理法 _105
四像限時間管理法 _107
我的“第二像限”人生 _110
我的關鍵總結：做比想更重要 _114

10 保持好奇，終身成長 _119
建立好奇心：騰出碎片時間去了解新事物 _121
“好奇心實驗”：選擇可以讓你保持長期好奇的事 _124
辨別好奇心和舒適區，做真正發自內心意願的事 _126
行動計劃表：如何將好奇心轉變為行動力 _127

11 運用“任務管理器”，輕松完成學習任務 _131
任務評級：全面了解你要做的事情 _132
制作長期計劃表：確定好方向纔不迷茫 _135
制作短期計劃表：步步為營，將難題逐個擊破 _136
獎勵和成就繫統：助你走得更遠，達成目標 _139

12 高效率考前規劃方法 _141
心態調整，“相信自己”是成功的第一步 _143
不同分數段的復習策略 _145
規劃好你的時間，高效學習 _146
如何制訂自己的學習計劃 _149
戰勝走神，培養專注力 _153
如何提升記憶力 _156
如何克服考試焦慮 _158
考前最後幾十天裡的注意事項 _163

13 把握做題速度，掌握考試節奏 _165
如何在考試當中把題目做“好”_166
如何在考試當中把題目做“快”_167

14 高考數學，如何輕松拿高分 _171

15 找到內部動力，規劃自己的未來 _177
缺乏學習動力怎麼辦？ _178
思考專業選擇，早日規劃自己的未來 _181

16 高效學習，不打無準備之仗 _187
SMART 原則：“聰明”地計劃 _192
WBS 方法：分解任務，讓學習更輕松 _193

17 磨刀不誤砍柴工，掌握學習的節奏 _197
學習前的停頓——打造儀式感 _199
學習中的停頓——冥想提高學習效率 _200

18 擺正心態，終身學習 _203
把學習從一項任務變成一種能力 _204
讓學習成為你的核心競爭力 _205
活到老，學到老 _206

19 科學刷題法：如何正確運用“題海戰術”_209

20 費曼學習法，高效率的秘訣 _217
輸入 + 輸出：構建自己的知識體繫 _219
費曼學習法如何讓工作更有效率 _222

21 找到內部動力，讓你對目標更有熱情 _225
我這樣考入加州伯克利 _227
如何找到你真正喜歡的工作 _230

22 挑戰不可能：看到人生不一樣的風景 _237
給自己創造機會，勇敢邁出第一步 _239
虛心問問總沒有錯 _241
如何問，收獲更多有效信息 _244
23 “語言天纔”是如何養成的 _247
我不是“天纔”_248
四個方法學好英語 _250
美式辯論賽的收獲 _253
用樂觀的心態面對挑戰 _257

24 高效的預習 + 合適的方式 = 高效的學習 _259
如何高效預習 _262
重視預習性作業 _265
將“文科方法”介入“理科學習”_266
整理知識脈絡，構建高效學習的“黑盒”_267

25 與合適的人一起學習 _269

26 掌控你的學習：做好提前規劃 _275

27 我眼中的數學學科與數學學習 _279
數學是一門怎樣的學科 _282
我眼中的數學之美 _282
數學學習的建議 1：用推導代替死記硬背 _286
數學學習的建議 2：善於歸類，搭建知識網絡 _292

28 每個人都能掌握的高效學習法 _303
不翻看解析，自己動手總結和梳理知識點 _304
扮演“老師”，給同學或自己講解知識點 _306
用對你的短期記憶與長期記憶 _307
反復咀嚼，直到感覺融會貫通 _308
跟隨心之所向 _309

如何從成績倒數，到高考逆襲考上“985”院校，並進入世界名校？寒門出身，如何逆襲清華、北大，並進入世界名校？物理、數學，怎麼學纔能真正開竅？天資平平，如何從被判定為“考不上大學”，到成為理科“學神”？如何從“啞巴英語”，到成為專業英語辯手？如何利用腦科學知識，成為過目不忘的記憶高手？高考失利，如何抓住機會進入名校？……11位名校學霸，掏心分享，毫無保留，帶給你接地氣、高效率的學習和考試秘笈。方法對了，人人都能成為學霸！

王凱 等 著

     模仿，讓你快速建立自己的學習模式 有沒有人的學習方法是與生俱來的？有，這樣的人，俗稱天纔，但我們大部分人都不是。 有沒有具有普適性的學習方法？有，比如多看書、背書、記筆記。至於該怎麼看、怎麼背、怎麼記，我們每個人都應該找到適合自己的方法。我知道你很期待我告訴你一種學習方法，然後你原樣復制，就能夠達到跟我一樣的效果，甚至比我用的效果更好，這也許會發生，但終究是個小概率事件。 那麼，我們還有沒有必要去學習別人的辦法呢？有必要，原因很簡單，因為我們還沒有形成自己的學習模式。 對於我們大多數人來說，我們的學習方法形成於不斷學習他人的方法，然後再依照自己的習慣，對他人的方法進行調整、優化。“取其精華，去其糟粕”，在這句話中，對於“精華”和“糟粕”而言，我們是主體。我們需要有意識地選擇對我們有用的，摒棄對我們沒用的等