易筋經、洗髓經，乃我國禪宗初祖達摩教外別傳之經典，為佛門性命雙修之上乘內功，其內容定運雙修，次第井然，理法完備。書稿收錄了《易筋經》《洗髓經》的正傳本和支流版本。正傳本為古少林真本《增演易筋洗髓內功圖說》，支流本包括《秘傳服氣圖說》《西域羅漢得道真詮》《易筋經外經圖說》《韋陀勁十二式圖說》《立八段錦圖說》《坐十二段錦圖說》《摩腹運氣圖說》《十八羅漢引氣行功圖說》《先天羅漢十八手行功圖說》。體繫完整，傳承有序，內容完備，有圖式更有解說，內容詳實而真切，體繫嚴謹而繫統。支流各本，亦皆為古傳之善本珍本。這些版本雖下手方法各有得力，不盡相同，但亦各有側重；且都次第井然，圖文並茂。其核心理法和功法主旨亦均繫圍繞易筋、洗髓二經之義而衍化。雖未能盡易筋洗髓之全功，但亦皆獨取一端，各有特色，且簡單易行，特別適合時間不充裕之讀者研究習練。
