●前 言
●第一章 內心不強大的孩子，路越走越窄
●童年的不自信，毀掉一個人
●我是誰？周圍的人在乎我嗎？
●幫孩子找到自信的感覺
●第二章 別用外貌衡量孩子的價值
●漂亮寶貝人人誇
●童話中可怕的外貌偏見
●重返童年，體會孩子的心
●別讓無聊的綽號傷到孩子
●青少年都是“外貌控”
●成年人也有衰老恐慌
●陪孩子一起對抗偏見
●第三章 別用智商斷定孩子的未來
●放下過高的心理期待
●別按天纔的標準要求孩子
●小心學校教育會傷人
●操之過急的後遺癥
●打造信心的其他方面
●第四章 孩子的自信父母來培養
●部分目錄

全美很受歡迎的親子專家詹姆斯·多布森博士，提出孩子的人生價值與生俱來，並不由社會上的價值標準決定。針對這一普遍存在的社會問題，他為家長提出了一些切實可行的策略，讓家長能夠突破傳統的教育觀念，為孩子培養正確的價值觀，幫助孩子正面應對困難，建立自信心，積極、樂觀地活出自我，走向成功。
父母慢一點，孩子更很好。父母的心沉下來，孩子纔能更好地享受童年。陪伴寶貝一起度過性格養成的關鍵時期，做內心強大的父母，培養幸福健康的寶貝。

(美)詹姆斯·多布森(James Dobson) 著；王紅柳 譯