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  • 照顧好你的脊椎 脊椎的日常保養與整脊療法 脊椎矯正原理和技術手
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    198-288
    【優惠價】
    124-180
    【作者】 陳俊成 
    【出版社】浙江科學技術出版社 
    【ISBN】9787534176142
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    內容介紹



    出版社:浙江科學技術出版社
    ISBN:9787534176142
    商品編碼:10031523686255

    出版時間:2017-07-01
    頁數:189
    字數:130000

    審圖號:9787534176142
    代碼:32
    作者:陳俊成


        
        
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    內容簡介

    內容介紹:

    本書由臺灣長春林脊椎矯正中心負責人陳俊成編寫,用通俗易懂的語言和形像生動的圖片介紹了常見疾病與脊椎的關繫,小病小痛的日常脊椎保養方法以及整脊療法。共分脊椎本身的問題,頭面、五官科疾病,內髒器官與慢性疾病,下半身相關疾病,現代時髦病五大篇,除了脊椎矯正的專業內容之外,還介紹了許多小病小痛的自療、日常保健方法。希望本書能成為一般人的保健入門,需要時翻閱一下即可解決小病小痛,讓健康更有保障。


    作者簡介

    陳俊成,臺灣長春林脊椎矯正中心及龍成堂整脊接骨專科負責人。自幼即接觸中醫藥及骨傷科,並曾向日本整脊大師若山敏弘、快活醫學創始人瓜生良介學習。

    目錄

    第一篇 脊椎本身的問題
    脊柱側彎:主干的歪斜要趁早矯正
    五十肩:肩關節的老化不一定發生在50歲
    腰痛:病因多樣,痛點不一
    強直性脊柱炎:應把握治療的黃金期
    風濕性關節炎:難以治愈的疾病
    足跟痛:80%與足底筋膜炎有關

    第二篇 頭面、五官科疾病
    頭痛:現代人的宿疾
    神經衰弱與失眠:兩者互為因果,可致頸椎移位
    眩暈癥:主要由氣血兩虛所致
    眼疾:以假性近視和老花最多見
    哮喘:治療分為積極與消極兩種
    過敏性鼻炎:可能由第2頸椎移位所致
    耳鳴:可能由腦鳴引起
    甲狀腺腫大:自療不能隻補碘

    第三篇 內髒器官與慢性疾病
    高血壓:整脊可以避免惡化
    心髒病:可能有胸椎壓迫或移位
    胃病:飲食與壓力為主因
    肝功能不佳:肝氣充盈,情緒纔能穩定
    糖尿病:飲食控制與保腎應雙管齊下
    脂肪瘤:可以通過整脊改善
    禿頭:從避免氣血虧損做起
    多汗癥:出汗太多,尷尬不斷
    蕁麻疹:奇癢難耐的過敏反應
    記憶力減退:可能與第1頸椎有關

    第四篇 下半身相關疾病
    痛經:難以言說的女性苦痛
    盆腔炎:與欲求不滿無關
    頻尿、漏尿:以氣虛為主因
    不孕癥:家庭糾紛導火線,原因五花八門
    習慣性流產:由腎氣不足、固攝無力所致
    子宮脫垂:中醫稱為陰挺
    子宮肌瘤:婦科常見病,不用太擔心
    前列腺肥大:中老年男性的困擾
    性功能障礙:千萬不能隨便喫藥
    性病:可通過整脊增強身體抵抗力
    便秘:長期便秘須重視
    痔瘡:現代人的多發病
    靜脈曲張:常發生於久站、久坐人群及孕婦

    第五篇 現代時髦病
    從脊椎看肥胖問題
    臉部肥胖或歪斜:整脊改善肉肉臉
    手部肥胖:“蝴蝶袖”讓你與美麗無緣
    下半身肥胖:腿健人就勇
    X形腿和O形腿:兩者的矯正法不同
    胸部問題:整脊有助於調整胸部
    水腫:以整脊促進新陳代謝
    電惱並發癥:以整脊緩解各種酸痛
    青少年發育欠佳:千萬不要錯過發育關鍵期


    精彩書摘





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