精神分析，是一門真正意義上的成功學。人生Z大的成功，莫過於充分地成為自己，擁有健康和強大的人格。精神分析可以幫助我們解放被壓抑和扭曲的人格，獲得真正意義，上的自由。

本書應用4大生活場景，覆蓋自我認知+關繫洞察+情緒管理+科學育兒；囊括精神分析核心理念，針對性解決生活中的Z重要議題，為你寫下治愈心靈的藥方；繫統講解心理咨詢真實操作流程，是送給每一位咨詢師和來訪者的心理自助手冊。

曾奇峰

1986年畢業於同濟醫科大學醫療繫，精神科副主任醫師，從事精神分析工作30餘年，被譽為“精神分析的播種機”。

創立了被稱為“中國塔維斯托克（Tavistock）”的武漢中德心裡醫院，並擔任shou任院長，使其成為中國培養心理咨詢師的搖籃，是中國心理從業者心中的聖地。

中國心理衛生協會精神分析專業WY會副主任WY，中國衛生專業技術資格考試專業WY會成員，中國心理衛生協會精神分析學組副組長 。

德國威騰海德克大學醫學專業博士研究生，導師為德國1屈一指的社會精神學家多勒教授。

人生Z大的成功，莫過於充分地成為自己；少點內心的衝突，多點精神的自由！——曾奇峰