熊敏, 國家二級心理咨詢師、ZS婚姻家庭咨詢師、沙盤遊戲GJ治療師、卡牌深層溝通師、家庭繫統排列師、SYB創業培訓師，眾多社會知名人士的私人心理顧問。目前擔任大腦領航家（中智能檢測中心總負責人兼1席咨詢師、中國沙盤遊戲研究院學習能力研究院特聘專家組成員、智能研究院院長。 從業歷程：熊敏女士是上海熊敏文化傳播有限公司創始人，蘇州大腦領智能檢測中心創始人，於2009年領銜創辦熊大教育軍團，江湖人稱“熊大”。 多年來，跟隨心理學泰鬥傅安球教授，分析心理學家、中國ZM沙盤遊戲療法專家魏廣東老師，阿卡西記錄閱讀導師茂林.聖哲曼，和平使館創始人八大甜 生活方式倡導者潔絲.慕音老師等GN外知名導師學習實踐。 出版著作：《愛,從了解開始》《家有兩寶如何是好》等。 培訓經驗：自2009年以來，長期受邀在天津、上海、蘇州、杭州等100多座城市的大中專院校，進行了上千場巡回演講，受益人數近萬人。在教學中注重講練結合，強調角色扮演、互動體驗。 目標使命：發現愛，傳播愛，成為愛！讓千百萬家庭走向幸福！

D一章 對SJ的看法決定了你的生活狀態 真正讓你痛苦的是你為事情賦予的意義 / 2 沒有人給你壓力，除了你自己 / 4 所有的痛苦都來自於自我選擇 / 9 沒有人告訴過你，釋放情緒隻是臨時救救急 / 11 那些困惑你的想法，其實都是不堪一擊的 / 14 SJ上沒有JD的好事情，也沒有JD的壞事情 / 17 微笑著對待這個SJ，你纔會被溫柔相待 / 20 D二章 更新一下思維方式，生活會大不一樣 拉開人與人之間差距的不是背景，而是思維方式 / 24 想改變人生，先改變你的思維 / 26 突破阻礙前進的思維定式 / 29 負性自動思維有多可怕，或許你根本不知道 / 32 強行違背直覺，隻會使事情越變越糟糕 / 35 貧窮與富有是思維方式決定的 / 41 一個人情商的高低取決於他的思維 / 44 把他人的思維裝進自己的腦袋 / 46 建立正向思維模式，讓你少走彎路 / 50 具有目標導向型思維的人更容易成功 / 52 D三章 自我判斷力太強的人過得都不會很好 你的判斷力從何而來 / 56 哪些因素會影響一個人的判斷 / 58 別讓大腦啟動胡思亂想模式 / 61 智慧的人從來不對未來做過多的判斷 / 63 遇事時，不要D一時間做出反應 / 66 D四章 你是否也愛給自己貼標簽 為什麼我們都愛給自己貼標簽 / 70 別用他人的標準為自己下定義 / 72 別給自己貼上“病人”的標簽 / 75 很多孩子都受到過“標簽效應”的傷害 / 78 從明天開始，JD自己是個剛出生的嬰兒吧 / 80 CXZ，任性一回吧 / 84 D五章 認識、接納自己，盡管覺得自己不夠好 別因為人格面具迷失了真正的自己 / 88 透過人格三層圈，覺察不被認知的自己 / 90 其實，我們一直都在錯誤地悅納自己 / 94 寬恕自己的缺憾 / 97 每個人心裡都住著一個永遠長不大的孩子 / 100 尊重別人，更要學著尊重自己 / 103 不逃避成長，你一定比你認為的YX / 106 Z重要的事情J是做好自己 / 110 好好地愛自己，你真的做到了嗎 / 114 清楚想要的是什麼，內心J不會恐慌 / 117 D你別無選擇時，J是Z好的選擇 / 120 在孤D中發現Z好的自己 / 123 D六章 每個人都曾有過的心理困惑 你擔心的事情真的會發生嗎 / 128 敢於正視自己，纔會放下攀比心 / 131 你隻知道自己的SJ很糟糕，卻找不到原因 / 134 遇到糟糕的事情該怎麼辦 / 137 為什麼交不到一個知心朋友 / 140 為什麼不能與心儀的人建立起親密關繫 / 143 為什麼我會比別人更容易內疚 / 146 為什麼我會缺乏安全感 / 149 我什麼都有了，怎麼還是覺得不夠幸福 / 152 時間真的能讓我們忘記傷心、不愉快嗎 / 155 把握好界限，你會是一個讓人感到舒服的人 / 157 D七章 內心充盈，勝過繁華萬千 對壞情緒要及時止損 / 162 不苛求JD的公平 / 165 用忙碌打敗無聊 / 167 D你不夠了解自己時，Z喜歡逃避問題 / 170