DI一篇 新生兒期（DI1個月）
概述
·乳類食物是6個月以內嬰兒zui重要的營養來源，除了乳類食物，不需要喫任何其他種類的食物。
·shouxuan母乳喂養，母乳不足時選擇母乳與配方奶混合喂養(簡稱混合喂養)。隻有完全沒有母乳或不能母乳喂養，纔選擇嬰兒配方奶喂養。
·嬰兒配方奶是zui佳母乳替代食物。雖然配方奶成分接近母乳，但zui好的配方奶也不能和母乳相媲美。
·不要選擇鮮牛奶、鮮羊奶、米湯、豆漿、面糊等不科學和陳舊的喂養方式。
·如果寶寶是配方奶喂養，在新生兒出生一周內不要喂全奶，要稀釋成3：1奶(3份全奶液，1份水)。
·新生兒白天睡眠時間超過4小時，夜間超過6小時，必須喚醒喂奶。
·新生兒期zui好每天測量體重。體重增長情況是衡量喂養好壞的重要指標。
·糾正月子中集中過量進食、蔬菜水果攝取不足和過量攝取單一食品(如雞蛋)的不良飲食習慣。
·多喫海產品以補充DHA。如果媽媽或寶寶對海產品過敏，媽媽也不能喝含有DHA的配方奶，需補充DHA膠丸，每天1粒。
·哺乳期媽媽需要適D運動和戶外活動(曬太陽獲取維生素D)，適D控制高油脂、高熱量、高糖食物，避免生育性肥胖。
·要想乳汁多，隻重視喫喝是不夠的，更重要的是愉快的心情、充足的睡眠、頻繁喂奶。
·寶寶出生zui初1周，媽媽的乳汁可能很少，讓寶寶頻繁吸吮，這一周體重不升是正常的，不要輕易給寶寶喂配方奶。
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