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第一章樹有根，水有源——為什麼孩子痴迷電腦/手機遊戲

有小伙伴問旺旺：“你會不會打《植物大戰僵尸》？”旺旺搖搖頭，又有人問他：“會不會打《憤怒的小鳥》？”旺旺還是搖頭。於是大家都笑話旺旺，說旺旺老土，連這些小遊戲都不會打。就這樣，小旺旺傷心了，覺得自己不如別人。確實如此，“樹有根，水有源”，孩子痴迷電腦/手機遊戲有大時代的原因，也有其內心需求的原因。不管什麼原因，我們要弄清楚其背後隱藏的真相，不然就會一頭霧水。

不玩遊戲會被同學笑話老土/ 003

遊戲可以使孩子卸掉偽裝/ 007

玩遊戲可以增強精神上的勝利感/ 011

玩遊戲可以減輕現實中的痛苦/ 015

父母的嘮叨、老師的批評不見了/ 018

第二章你家孩子是哪種類型——這些孩子容易沉迷遊戲

孩子玩遊戲的苦惱是一樣的，但其原因則各個不同。我們要區別分析，區別對待。你家孩子為什麼會成為遊戲的俘虜？你認真思考過嗎？相信看完本章，你一定能有所了解，並能夠對號入座看清病癥，從而對癥下藥解決問題。

第1類：和父母溝通有障礙的孩子/ 025

第2類：在現實中表現懦弱的孩子/ 030

第3類：對親情和友情表現冷漠的孩子/ 033

第4類：個人意志壓抑、人格不被尊重的孩子/ 037

第5類：不積極、不主動，害怕被拒絕的孩子/ 041

第6類：性格孤僻、自我封閉的孩子/ 045

第7類：缺乏學習與生活目標的孩子/ 049

第三章解鈴還須繫鈴人——孩子痴迷玩遊戲，父母要從自身查原因

俗話說：“解鈴還須繫鈴人。”如果家長每天抱著電腦/手機瘋狂玩遊戲，就不要抱怨孩子總是玩遊戲。對孩子來說，模仿家長是最自然的行為。如果家長忽視冷落孩子內心的需要，缺少對孩子的關心和興趣的培養，就不要抱怨孩子對遊戲比對自己還親，正所謂“種瓜得瓜，種豆得豆”。

過分的放縱和過分的限制/ 055

隻重視學習成績，忽略孩子的特長培養/ 060

對孩子缺乏關愛，孩子感覺孤獨與寂寞/ 064

父母的不理解，讓孩子選擇破罐子破摔/ 068

親子關繫越差，孩子越容易遊戲成癮/ 072

第四章釜底抽薪“撒手锏”——對付遊戲上癮的孩子，父母不可不知的妙招

幾乎所有父母都關心一個共同的問題：對付孩子玩遊戲，什麼方法最有效？到底有哪些“撒手锏”能夠達到釜底抽薪的效果？在本章，我們為各位父母提供了一些實戰策略，希望能夠在解決實際問題中有所幫助。

轉移注意力——用一種癮取代另一種癮/ 079

誘導除癮法——培養孩子的閱讀興趣/ 083

別把孩子長時間悶在家裡/ 088

共度閑暇時光，別讓電腦成為孩子的“保姆”/ 092

鬧鐘法、倒計時法——嚴格控制孩子玩遊戲時間/ 095

厭惡療法——讓孩子一次玩個夠，從此產生厭惡感/ 099

第五章規矩和愛——父母要掌握管孩子玩遊戲的平衡術

俗話說：“沒有規矩，不成方圓。”父母管孩子玩遊戲也是同樣道理，一味地溺愛縱容肯定是不行的，失去束縛的孩子會長成渾身分叉的小樹。一味地管制和打壓同樣行不通，過分嚴酷會傷害到孩子幼小的心靈。對於孩子，我們要不失規矩，同時又不能忽略愛的撫慰，要做到恩威並施，寬嚴相濟。

學會用規矩和愛來管/ 105

因為愛，所以自律——做個好榜樣，拒絕帶頭玩遊戲/ 108

就是要鄭重其事——與孩子簽定“上網協議”/ 111

好孩子需要好營養——讓孩子聽好歌、看好動畫片/ 117

合理安排遊戲時間，讓孩子養成好習慣/ 121

做好孩子的“把關人”/ 124

第六章堵不如疏——看管得越緊，孩子陷得越深

我們中國人都知道大禹治水的神話傳說，這個故事教給我們一個道理，那就是——堵不如疏，這個方法同樣可以應用到家庭教育中來。在有關孩子上網和遊戲這個問題上，我們一定要注意方式和方法。具體應該怎麼做呢？請翻開本章，讓我們一起學幾招實用策略。

禁果分外甜——父母越禁止，孩子越想玩/ 131

水至清則無魚——過於單純會讓孩子心智幼稚/ 135

拒絕暴力——粗暴封網，斬殺孩子的求知欲/ 139

培養孩子的自控能力和自制能力/ 143

把網絡遊戲“任務化”/ 145

第七章從遊戲專家到技術專家——父母這樣引導孩子最智慧

孩子喜歡玩遊戲並不可怕，關鍵是父母如何因勢利導，利用孩子這股子瘋勁兒，教他們主動研究和摸索。我們可以在遊戲中培養孩子的動手能力，讓遊戲過程變成學習和創造的過程，讓孩子從遊戲專家不知不覺變成網絡技術專家，成為未來的科學小達人！

讓孩子明白電腦/手機不是一臺遊戲機/ 151

讓孩子明白“正事兒”和遊戲娛樂之間的區別/ 155

給孩子安裝一個兒童版的桌面或繫統/ 159

在遊戲中發現孩子的人生天賦/ 162

利用遊戲培養孩子的動手能力/ 166

第八章管孩子玩遊戲不能太老實——父母控網五大攻略

父母管孩子玩遊戲，真的不能太老實。要想有效控網，我們必須要懂一些攻略，讓孩子領略自己的良苦用心，一切的目的就是為了讓孩子遠離遊戲，更好地與網絡相處。讓我們翻開本章，看看哪些攻略是要牢記在心的。

j水樓臺先得月——電腦不要放在孩子房間裡/ 173

上網不等於遊戲上癮——讓孩子養成正確上網習慣/ 177

試著和孩子談網上話題，讓孩子覺得你也“懂”/ 180

解鈴還須繫鈴人，督促孩子記下每天所做的事/ 184

化害為利——把遊戲題材轉為孩子寫作的素材/ 187

第九章父母是孩子最好的網絡導師——培養孩子健康上網觀念

孩子年紀小，閱歷不深，辨別能力不強，如果沉迷於遊戲或不小心登錄不良網站，極有可能會陷入危險之中。身為父母，我們不能讓孩子獨自徘徊在網絡的十字路口上，而是要肩負起督導和教育的責任，做孩子最好的網絡導師，培養他們的健康上網意識，感受健康網絡所帶來的樂趣。

和孩子一起去瀏覽，感受健康上網的樂趣/ 193

讓孩子明白網絡世界和真實世界的區別/ 197

把權力下放，培養孩子的自我控制能力/ 201

讓孩子明白電腦/手機是用來工作和學習的/ 206

“人機對話”不如“人人對話”/ 210

第十章網絡遊戲是把雙刃劍——父母要牢記的7個忠告

遊戲難道真是洪水猛獸嗎？事實上，世上任何事物都是矛盾體，有好的一面，必然也會有壞的一面。網絡是服務於人的，遊戲也是一樣。作為父母，我們沒必要躲避，而是要走j遊戲，利用它，讓它為孩子多做“好事”。牢記本章的7個忠告，可以更好地讓遊戲成為孩子成長的助手，讓孩子從中汲取營養，獲取人生正能量。

遊戲是把雙刃劍——孩子玩遊戲不一定是壞事/ 215

不要如臨大敵——孩子玩遊戲隻是一種娛樂/ 218

遊戲規則會讓孩子懂得公平、分享和等待/ 221

學會讓電腦/手機變成孩子的教輔工具/ 224

學會選擇——孩子究竟適合玩什麼樣的遊戲/ 228

讓孩子在清風中盡情享受，在陽光下快樂成長/ 231

堅決不讓孩子過於沉迷網絡遊戲/ 235

後記/ 239