1、暢銷美國400多萬冊，被翻譯成16種語言暢銷全球；

2、讓數百萬孩子、父母和老師受益終身的經典之作；

3、自1981年本書D一版出版以來，《正面管教》已經成為管教孩子的“黃金準則”

4、簡*尼爾森——教育學博士、傑出的心理學家——在本書中告訴21世紀的父母和老師們：

懲罰和嬌縱為什麼對孩子都不好，並且不管用？

怎樣用既不懲罰又不驕縱的正面管教方法培養孩子受益終生的良好品質？

如何用正面管教方法自動消除孩子的不良行為？

如何贏得孩子與父母和老師的合作？

如何消解大人與孩子之間的權力之爭？

“超級父母”對孩子會有什麼危害？

各種性格的父母對孩子會有什麼正反兩方面的影響？父母如何發揮自己性格中的優點，避免缺點給孩子造成的不良影響？

老師們如何避免對孩子造成管教問題？

從3歲到青春期的十幾歲的孩子以及孩子的父母和老師，都將因為本書而徹底改變家裡和學校的氣憤，改變自己的人生。

沒有哪個父母不為了孩子而竭盡全力，但*美好的願望卻不一定給孩子帶來*好的結果。

自1981年本書D一版初版以來，《正面管教》已經成為了管教孩子的“黃金準則”，本書被翻譯成16中語言，在美國銷量超過400萬冊，在美國之外的國家銷量超過200萬冊。自1987年首次修訂之後，每10年修訂一次，本書根據英文原版的第三次修訂版(2006年出版)翻譯，該版首印數為70多萬冊。

正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法……孩子隻有在一種和善而堅定的氣氛中，纔能培養出自律、責任感、合作以及自己解決問題的能力，纔能學會使他們受益終身的社會技能和生活技能，纔能取得良好的學業成績……如何運用正面管教方法使孩子獲得這種能力，就是本書的主要內容。

簡·尼爾森（Jane Nelsen ）教育學博士，傑出的心理學家、教育家，加利福尼亞婚姻和家庭執業心理治療師，美國“正面管教協會”創始人。她是7個孩子的母親，22個孩子的奶奶或外祖母，還是2個孩子的曾祖母。曾經擔任過10年的有關兒童發展的小學、大學心理咨詢教師。她是18本著作的作者或合著者，是眾多著名育兒及養育雜志的顧問。她於2013年5月中旬至6月初展開“正面管教中國行”，在北京、上海、深圳三地的公開演講受到了中國父母的熱烈歡迎。

譯者的話：我為什麼要翻譯這本書

序言及致謝

引言

第1章正面的方法

第2章幾個基本概念

第3章出生順序的重要性

第4章重新看待不良行為

第5章當心邏輯後果

第6章關注於解決問題

第7章有效地運用鼓勵

第8章班會

第9章家庭會議

第10章你的性格對孩子性格的影響

第11章綜合應用

第12章家裡和教室裡的愛與歡樂

附錄1發起一個正面管教學習小組

附錄2通過“同伴輔導”培養社會責任感

附錄3給家長的信

第1章 正面的方法

如果你是一位老師，已經教了很多年的書，你是否還記得孩子們會整整齊齊地坐好，規規矩矩地聽老師的話？如果你是一位家長，你是否還記得孩子不敢和父母頂嘴？也許你不記得有這樣的事，但你的爺爺奶奶卻可能會記得。

現在的許多父母和老師倍感沮喪，因為孩子們的行為已不再像他們自已在當年“過去的好時光”中那樣了。這到底是為什麼？為什麼現在的孩子沒有在以前的孩子們中普遍存在的那種責任感和上進心呢？

可能的解釋有很多，比如家庭破裂、電視泛濫、電子遊戲、媽媽全職工作等等。可這些因素在當今社會中是如此普遍，假如它們真的能夠解釋孩子給我們造成的挑戰的話，那我們簡直就該絕望了。（事實上，我們都知道，許多單親家庭和雙職工家庭，因為采用了有效的養育技巧，他們在孩子的管教方面做得相當出色。）對此，魯道夫·德雷克斯有不同的見解。

他認為，二十世紀中期以來發生的一繫列重大的社會變化是造成孩子們的變化的直接原因。這給了我們解決問題的希望。因為一旦我們能夠意識到這些社會變化以及所造成的影響，我們就能夠積極地采取一些措施加以彌補；在這個過程中，我們同時還可以消除很多人認為的因為家庭破裂、電視泛濫、電子遊戲以及媽媽全職工作等原因所造成的一些問題。

D一個重大社會變化是，今天的成年人已經不再給孩子樹立服從和順從的榜樣了。成年人忘記了自己的所作所為已經不再像“過去的好時光”那樣了。還記得以前不論爸爸說什麼媽媽都很順從，或者至少表面上順從嗎？因為那是當時的文化所要求的。在那“過去的好時光”，很少有人會質疑“爸爸說了算”的觀念。

但是，由於人權運動的發展，這一傳統成為了歷史。德雷克斯指出：“當父親失去了對母親的控制權時，父母雙方也就失去了對孩子的控制權。”這就意味著媽媽不再給孩子樹立順從的榜樣。這是社會的進步。“過去的好時光”中有很多事情其實並不真就那麼好。

那時，順從的樣板隨處可見。爸爸順從不認同自己觀點的上司，以免丟掉飯碗。少數族群以犧牲人格尊嚴為代價，屈居於順從的角色。而今天，所有的少數族群都在積極地爭取自己的權利，謀求完全的平等和尊嚴。我們很難再看到有誰願意繼續扮演卑下和順從的角色。孩子們隻是在追隨他們周圍的榜樣。他們也希望得到平等和尊重。

重要的是要注意到，平等並不意味著完全相同。四個25分硬幣和紙幣完全不一樣，但卻等值。孩子顯然不能擁有那些基於更豐富的經驗、更熟練的技能和更充分的成熟之上的全部權利。成年人對孩子的引領和指導是很重要的。但是，孩子應該得到同等的尊嚴和尊重；他們也應該有機會在和善而堅定——而不是責難、羞辱和痛苦——的氛圍中發展自己所需要的人生技能。

另一個很重要的變化是，今天的孩子很少有機會培養責任感和上進心。我們不再需要孩子像過去那樣為家庭生計付出努力。相反，孩子們被以愛的名義給予的太多，而無需自己付出任何努力和投入，甚至認為這是理所應當的。太多的母親和父親相信，好爸爸好媽媽就應該保護孩子免遭任何挫折和失望，因此，他們會包攬孩子遇到的一切困難或對孩子過度保護，因而剝奪了孩子發展出對自己的信念——自己有能力把握生活中的起伏——的機會。因為忙於生計，或者不懂得讓孩子對家庭有所貢獻對於孩子成長的重要性，父母們常常忽視培養孩子自己動手的能力。我們常常剝奪孩子以負責任的方式作出貢獻來獲得歸屬感和價值感的機會，然後卻反過來埋怨孩子，嫌他們沒有責任感。

當父母和老師太嚴格和控制過多時，孩子們培養不出責任感；當父母和老師對孩子太嬌縱時，孩子也培養不出責任感。孩子的責任感隻有在和善而堅定、有尊嚴、受尊重的氛圍中，有機會去學習具備良好品格所需要的有價值的社會和人生技能時，纔能培養出來。

必須要強調的是，停止懲罰並不意味著允許孩子為所欲為。我們需要給孩子機會，讓他們去體驗與其享受到的特權直接相關的責任。否則，孩子就會成為隻會依賴和接受的人，認為得到歸屬感和價值感的W一方法就是操縱別人為自己服務。有些孩子會認為“他們不照顧我就是不愛我”。還有些孩子則因為做任何事都會招來羞辱和痛苦，而認定自己不該再努力。z悲哀的是，孩子們因為從來沒有得到過能感到自己很能干的鍛煉機會，而產生了“我不夠好”的信念。這些孩子會將大量的精力用在反叛或逃避行為上。

當孩子們的聰明纔智和精力全用在了操縱別人、反叛和逃避上時，他們怎麼可能培養出成為有能力的人所必需具備的洞察力和技能來呢？在我和史蒂芬·格倫博士合著的一本書中，我們明確提出了成為一個有能力的人所必需的“七項重要的感知力和技能。”

七項重要的感知力和技能

1．對個人能力的感知力——“我能行。”

2．對自己在重要關繫中的價值的感知力——“我的貢獻有價值，大家確實需要我。”

3．對自己在生活中的力量或影響的感知力——“我能夠影響發生在自己身上的事情。”

4．內省能力強：有能力理解個人的情緒，並能利用這種理解做到自律以及自我控制。

5．人際溝通能力強：善於與他人合作，並在溝通、協作、協商、分享、共情和傾聽的基礎上建立友誼。

6．整體把握能力強：以有責任感、適應力、靈活性和正直的態度來對待日常生活中的各種限制以及行為後果。

7．判斷能力強：運用智慧，根據適宜的價值觀來評估局面。

如果允許孩子在為家庭生活做有意義的事情時與父母並肩做事、邊干邊學，他們就會自然而然地培養出這些感知力和技能來。具有諷刺意味的是，“過去的好時光”的孩子們有機會培養人生技能，卻沒有多少機會去運用。現在這個世界到處是機會，孩子們卻往往還沒有準備好。今天的孩子很少能有自然的機會感受到自己被需要以及自己的重要性，但父母和老師可以精心為孩子提供這種機會。這樣做還會帶來一個附帶好處，那就是當父母和老師以更有效的方法來幫助孩子培養健康的感知力和技能時，孩子們的大多數行為問題也被消除了。因為，孩子的大多數不良行為正是源於上述“七項重要的感知力和技能”的缺乏。

表1.1大人與孩子之間三種主要互動方式

嚴厲

（過度控制）

有規矩但沒有自由

沒有選擇

“我要你怎麼做，你就得怎麼做。”

嬌縱

（沒有限制）

有自由但沒有規矩

無限制的選擇

“你想怎麼做，就怎麼做。”

正面管教

（有Q威的；和善與堅定並行）

有規矩也有自由

有限制的選擇

“在尊重別人的前提下，你可以選擇。”

對那些為管教孩子而煩惱的父母和老師們來說，首先應該理解孩子為什麼不再像我們以前那樣聽話了。我們必須明白，為什麼以前行之有效的控制手段，對今天的孩子卻不再起作用。我們必須明白，給孩子們提供機會——以前這是由環境提供的——培養他們的責任感和上進心，是我們不可推卸的責任。z重要的是，我們必須明白，在相互尊重和共同承擔責任的基礎上建立起來的合作，遠比專橫的控制更為有效（見表1.1）。

選擇不同方法的父母或老師的態度是完全不同的：

嚴厲型——“這些是你必須遵守的規則；這是你違反規則會得到的懲罰。”孩子不參與決策過程。

嬌縱型——“我們沒有規則。我相信我們會愛對方，並且會幸福，我相信你以後會選擇自己的規則。”

正面管教型——“我們一起來制訂對雙方有利的規則。我們還要共同決定在遇到問題時對大家都有益的解決方案。當我必需獨自作出決斷時，我會堅定而和善，維護你的尊嚴，給予你尊重。”

……