【預售】不急不亂 輕松養育多孩
	定價	59.00
	出版社	人民郵電出版社
	版次	1
	出版時間	2019年01月
	開本	大32開
	作者	李叢（?Y姻）
	裝幀	平裝
	頁數	316
	字數
	ISBN編碼	9787115501912

D 1章二寶出生了，大寶怎麼了 1.1大寶同意纔敢生 引子：“我不同意媽媽再生一個弟弟妹妹！” 身份升格：“你D大哥哥了！你D大姐姐了！” 3 傾聽心聲：“媽媽也想聽聽你的想法！” 5 甜蜜回憶：“你也住過媽媽的肚子裡！” 7 【作業】清單：選出能用在自家的“家庭新成員歡迎儀式” 11 1.2嫉妒悄無聲息地到來 引子：“有了小妹妹，你J不喜歡我了嗎？” A（Accept）接受落差：理解孩子有情緒 16 B（Build）建造連接：小寶也很愛大寶 19 C（Create）創造機會：了解“愛”的本質 21D 1章二寶出生了，大寶怎麼了  
 
1.1大寶同意纔敢生  
引子：“我不同意媽媽再生一個弟弟妹妹！”  
身份升格：“你D大哥哥了！你D大姐姐了！” 3  
傾聽心聲：“媽媽也想聽聽你的想法！” 5  
甜蜜回憶：“你也住過媽媽的肚子裡！” 7  
【作業】清單：選出能用在自家的“家庭新成員歡迎儀式” 11  
 
1.2嫉妒悄無聲息地到來  
引子：“有了小妹妹，你J不喜歡我了嗎？”  
A（Accept）接受落差：理解孩子有情緒 16  
B（Build）建造連接：小寶也很愛大寶 19  
C（Create）創造機會：了解“愛”的本質 21  
【作業】實踐：用“愛的蠟燭”表達“媽媽的愛沒有減少！” 23  
 
1.3大寶怎麼變小了  
引子：“我也要喫奶！”  
科學認知，發現孩子的“求救信號” 27  
放寬限制，讓老大做回小寶寶吧 29  
幫助老大，看看長大的好處 34  
【作業】實踐：讓大寶感受“長大更有力量！” 36  
 
1.4老大的榜樣怎麼做  
引子：“我不想D哥哥了。”  
覺察：消除擔心的“五步驟”，幫助家長放下過高期望 38  
理解：老大也是孩子，需要媽媽溫柔的引導 42  
指導：讓老大體會到照顧弟弟妹妹的樂趣 44  
【作業】清單：引導大寶發聲 “我可以幫忙了！” 47  
 
D 2章期待中的手足相親，不要變成一地雞毛  
 
2.1了解兒童心理學，輕松引導孩子學會“分享”  
引子：“這是我的！”  
【知識拓展】皮亞傑認知發展四階段 52  
角色扮演，幫助理解對方的感受 54  
觀察發現，D個小小“心理學家” 56  
持續關愛，是讓大寶主動分享的源動力 62  
【作業】判斷：你的孩子是否“不分享” 64  
 
2.2解決孩子物權問題的“五角星行動”  
引子：“誰的東西歸誰玩？”  
確定目的：孩子該樹立怎樣的“物權意識” 67  
找對方法：解決不同年齡孩子的物權爭端 69  
【作業】選擇：適合你家的“五角星行動”有哪些 75  
 
2.3轉換四種身份，輕松解決孩子爭搶  
引子：“弟弟搶我玩具！”  
為什麼家長干預解決不了孩子爭搶 78  
變身——如何運用“四變身”應對孩子爭搶的“問題猴子” 80  
【作業1】討論：我跟伴侶分別是什麼類型的父母 93  
【作業2】連連看：這些話分別對應什麼“身份角色” 94  
 
2.4區分階段，靈活選擇應對孩子打架的高招  
引子：“我要打他！”  
觀察：判斷孩子打架階段的“天氣預報表” 97  
多雲有雨：三個打鬧遊戲，釋放多餘能量 98  
中到大雨：處理打架急脾氣的“3個R” 102  
電閃雷鳴：有危險，裁判吹哨及時喊“停” 105  
【小調查】“打架”居然有這些好處 112  
【作業】填填看：打架的天氣預報表怎麼用 115  
 
D3章時刻盯著公平的按鈕，累  
 
3.1物質公平：三個“開關”，消除“不公平的魔咒”  
引子：“這不公平！”  
打開“真實”開關，關閉“不犯錯”按鈕 119  
打開“關注需求”開關，關閉“平均主義”按鈕 123  
打開“信任”開關，關閉“擔心”按鈕 127  
【作業】實踐：讓孩子學會自己分配 130  
 
3.2年齡公平：三個“口訣”，不用 “大讓小”維持公平  
引子：“憑什麼我要讓著妹妹！”  
先護大再護小，賦予老大積J的權力 134  
先通情再達理，培養孩子關心對方 137  
隻對事不對人，引導關注解決方法 141  
【作業】思考：父母的養育方式對孩子的影響 143  
 
3.3時間公平：三句“歌詞”，讓時間不再對半分  
引子：“我不想離開媽媽！”  
“我的感覺你會懂”——尋求孩子理解 148  
“我隻和你在一起”——擁有專屬時光 154  
“我的眼裡隻有你”——提升陪伴質量 159  
【作業】實踐：跟孩子約定特殊時光 163  
 
3.4教養公平：三“重”奏，讓孩子學會直面錯誤  
引子：“不是我干的！”  
重見自己——我的“內在小孩”害怕犯錯 166  
重拾勇氣——讓孩子和自己敢於認錯 169  
重塑環境——錯誤是學習的好機會 175  
【作業】自測：識別自己小時候關於“錯誤”的信念 177  
 
D4章愛要怎麼給，纔能確保兩個孩子都收到  
 
4.1比較，讓幸福打了  
引子：“弟弟J是比我強……”  
DI一層“看見”：不刺激競爭，看見孩子的D特之處 184  
D二層“看見”：不打壓孩子，看見孩子的小進步 189  
D三層“看見”：不貼標簽，看見孩子的全貌 191  
【作業1】實踐：制作鼓勵樹，“看見”孩子不同的優點 195  
【作業2】選擇：如何應對家人比較孩子 196  
 
4.2憤怒，是埋藏的定時炸dan  
引子：失控了的小怪獸  
處理J端情緒的“剝洋蔥式疏導法” 200  
【作業】連線：負面情緒的正面意義 212  
 
4.3分離，讓孩子心門關閉  
引子：要不要把孩子送回老家養  
每天8分鐘注視時間 218  
每天8分鐘聆聽時間 221  
每天8分鐘擁抱時間 224  
【作業】實踐：每天8分鐘，愛的記錄表 226  
 
4.4內疚，是與愛相反的路  
引子：“我不是個好媽媽？”  
一個提醒：不求完美，隻求盡力 231  
一念之轉：改變思維方式，結果大不同 235  
一個行動：專注D下，無悔選擇，創造更多“小確幸” 239  
【作業】選擇：我的孩子需要什麼 241  
 
D5章分擔，是家人真誠的願望  
 
5.1照顧好自己情緒的“紅綠燈法則”  
引子：“我快崩潰了！”  
紅燈：失控時刻及時按下暫停鍵 246  
黃燈：識別身體和情緒的警報繫統 249  
綠燈：花時間照顧自己，讓愛暢通無阻 253  
【作業】實踐：建立自己的“愛之角” 258  
 
5.2改變三個手勢，輕松調動爸爸參與育兒  
引子：媽媽們的集體大吐槽  
表達需求：從手指向外到手掌向內 261  
肯定進步：從拇指向下到拇指向上 265  
鼓勵參與：從握緊拳頭到主動放手 271  
【對照】爸爸參與育兒時間表 274  
【作業】選擇：請老公支持的四種做法 275  
 
5.3全家分工，共同承擔養育責任的三個法寶  
引子：生個二寶，誰來帶  
法寶一：合理搭配的“多方案組合法” 278  
法寶二：贏得家人支持的“黃金圈溝通法” 282  
法寶三：改變家人態度的“感恩致謝法” 286  
【作業】填寫：給家人的致謝卡片 291  
 
5.4“幸福家庭共建法”，營造合作的家庭氛圍  
引子：帶兩個孩子還能愉快地旅行嗎  
組成合作團隊，困難任務齊完成 294  
簽訂合作協議，執行約定並不難 300  
制訂合理家規，把合作變成習慣 304  
【作業】實踐：制作家庭海報 307  
後記 308  
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