被延長的中年
	定價	59.00
	出版社	華夏出版社
	版次	1
	出版時間	2018年06月
	開本	16開
	作者	作者：美國退休者協會（AARP）CEO 喬·安·詹金斯 博·沃克曼 翻譯：50 編譯組
	裝幀	平裝-膠訂
	頁數	0
	字數	0
	ISBN編碼	9787508094823

全美暢銷書，中年之後生活規劃書1度引進

美國退休者協會CEO全面分享

消除年齡歧視 被讓什麼年齡做什麼事束縛自己

預防比治療更重要，把控你的健康力

守住錢袋，獲得彈性財務的新模式

慎重選擇你的居所和鄰居

和年輕人一起工作

目錄

前?  言為何要設計你的後半生？ / 1

contents

D一章?  老齡新常態：被延長的中年/1

壽命更長，生活更美好/4

重塑我們的人生進程/6

被延長的中年/9

向老而生的新事實/11

無論什麼，都是生活/12

不是所有人都能長壽/14

“長壽經濟”的主力軍/16

老齡化的新商機/19

我們對老齡的看法與現實並不相稱/22

這一切意味著什麼/23

D二章?  對抗年齡歧視，而非年齡本身/25

消除年齡歧視/30

年過50到底意味著什麼/37

別讓“什麼年齡J什麼樣”束縛自己/43

行動起來/46

D三章?  設計你的後半生/49

中年危機，其實是另一段人生旅途的開始/54

後半生真正重要的事J是追求幸福/59

幫助他人選擇他們想要的生活/62

1

被延長的中年

問問自己：“接下來的人生會怎樣？”/70

什麼纔是美好人生？/73

行動起來/74

D四章?  把控你的健康/77

預防比治療更重要/82

一個關於健康的新方案/94

行動起來/106

D五章?  選擇你的住處/111

重新裝修我們的房子/120

選擇你居住的社區和鄰居/123

在家養老的各種可能性/127

種類多樣的新型養老社區/132

行動起來/140

D六章?  怎樣為未來存足夠多的錢？/145

面對變老，其實我們都未攢下足夠多的錢/147

了解自己的財務狀況，規劃未來生活/150

獲取彈性財務的新模式/157

怎麼賺到更多的錢？/161

守住你的錢袋/167

行動起來/171

D七章?  50 歲以後，如何找一份新工作？/175

50 勞動力的回歸是必然趨勢/177

2

目?錄

改善工作條件以適應年長員工，有百益而無一害/186

和年輕人一起工作，效率更高/191

行動起來/200

D八章?  新式老年生活/203

老年人的四大自由/206

附?  錄? 一起破除陳規：寫給所有與老年相關的政府機構、商業

和社會團體/211

保持健康需要面對的問題/213

社會保障需要注意的方面/220

打破成見，與各種障礙做鬥爭/232

制造年長者回饋社會的機會/233

鏈?  接/239

致謝/243

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