前言第一部分舞蹈編創第一章跳舞與編舞第一節跳舞與編舞的區別一、舞蹈表演者1．舞蹈演員2．舞蹈表現的主要載體3．編舞的二度創作4．一種復雜的藝術實踐者5．一種精神現像6．情感狀態的再現者二、舞蹈編導者1．全面文化藝術素養及舞蹈專業知識2．想像力及創造力3．觀察力及理解力4．形像思維及模仿力5．表達情感能力6．把握和控制舞臺時空能力7．敏銳發現問題能力8．排練及組織演出能力9．視覺和聽覺記憶能力10．突破自我表達個性能力11．合作能力12．綜合藝術鋻賞能力第二節舞蹈編創技法解讀一、“舞蹈”的特征 1．視覺和聽覺的雙重性藝術 2．復雜的肢體語言藝術3．情感的抽像化藝術4．虛幻的綜合舞臺藝術5．類別多樣化藝術二、“編創”的特征1．不同舞蹈種類構成不同編創特征2．不同編舞者構成不同編創特征3．不同創作動機構成不同編創特征4．不同動機源構成不同編創特征三、“技法”的特征1．編的職能2．導的職能3．排的職能4．改的職能5．合的職能第二章結構在舞蹈創作中的功能第一節編創結構一、結構的特定性二、結構的基礎性三、結構的表現性四、結構的定位性第二節結構中的樣式一、情節式結構二、情景式結構三、抒情式結構四、音效式結構1．幾種音樂結構類別2．音效結構中的幾種創作技法樣式第三節結構的段落處理一、“A”段的意義二、“B”段的意義三、再現“A”段的意義四、ABA的連接五、回旋式段落表達第四節結構的構圖處理一、空間二、舞臺空間特征1．鏡框式2．伸出式3．中心式三、舞臺小空間和子空間特征四、移動線五、舞臺空間移動線示例六、舞臺畫面及移動線圖示第三章舞蹈創作中的動作語言第一節動機語言的形成一、動作動機的來源1．表現源2．機遇源3．精神源4．事件源5．風格源二、動機語言的發展要素1．從單一到復合2．多方位多方向多角度變化3．幅度與力度的變化4．強弱與長短的變化 5．改變身體部位的角度 6．連續重復和斷續重復7．保留部分與改變部分8．調整連接順序9．在原動機中加入新的因素10．在原動機中加入難度三、動機語言課堂練習 1．動作的發展與變化練習2．形像動機語言命題練習3．音樂動機捕捉練習4．隨想動機語言轉換力練習 5．動機語言的節奏練習第二節動機動作語言的性質一、力量性二、氣息性三、表情性四、時間性五、空間性第三節動機語言的課堂練習80分鐘課例一一、在老師帶動下的即興熱身訓練二、音樂即興熱身訓練三、造型練習四、雙人的造型延伸性練習五、合音樂的雙人配合練習六、課後作業80分鐘課例二一、在老師帶動下的即興熱身訓練二、音樂即興熱身訓練三、造型練習四、雙人的造型延伸性練習五、合音樂的雙人配合練習六、課後作業80分鐘課例三一、在老師帶動下的即興熱身訓練二、音樂即興熱身訓練三、雙人配合四、命題練習五、課後作業第四章即興與編舞第一節 即興一、即興舞蹈的本源二、即興中的編導意識三、進入即興的支配依據四、進入即興的支配手段第二節建立即興中的動作記憶 一、以重心為引導的記憶二、以點線為引導的記憶三、即興中習慣動作的突破四、編和表之間的即興互動關繫五、即興中的語言工具六、動因促成即興並形成動機的入境七、即興的技術練習第二部分形體訓練第一章芭蕾形體訓練第一節地面熱身訓練一、腿和腳的練習二、上肢和上身的練習三、整體配合的練習四、綜合練習組合重點第二節把杆上的訓練一、基本站姿二、基本腳位三、擦地四、蹲五、小踢腿六、劃圈七、小彈腿八、單腿蹲九、壓腿十、大踢腿第三節把杆下的訓練一、基本手位二、擦地與舞姿三、蹲與舞姿四、小跳五、中跳六、大跳重點第四節舞步的訓練 一、基本舞步二、兩拍舞步三、三拍舞步四、舞姿與舞步組合重點第五節表現力組合 一、天鵝二、水邊三、少女的祈禱第二章古典舞形體訓練第一節地面熱身訓練一、氣吸練習二、下肢練習三、上肢練習四、綜合韻律組合重點第二節把杆上的訓練一、腳位練習二、擦地練習三、下肢屈伸練習四、上下肢配合練習五、腿部爆發力練習六、腿部延長性練習七、腰部延長性練習八、腿部控制力練習九、壓腿練習十、踢腿練習十重點第三節中間部分訓練一、古典舞手形練習二、古典舞手腕練習三、古典舞姿態練習四、古典舞韻律練習五、古典舞眼睛練習六、古典舞舞步練習重點第四節跳躍與移動一、舞姿小跳二、舞姿中跳三、舞姿大跳四、圓場步練習五、圓場步與舞姿重點第五節表現力組合一、化蝶二、春江花月夜三、夢竹第三章現代舞形體訓練第一節地面熱身訓練一、軀干練習二、髖關節練習三、閎骨頭關節練習 四、腕關節練習 五、關節連貫性練習 六、綜合性熱身組合（A，B，C）重點第二節緊張與放松一、呼吸練習二、倒地爬起練習三、靜止與動態練習四、綜合性軀干練習組合（A，B，C）重點第三節重心與移動一、擦地的重心移動二、蹲的重心移動三、舞姿的重心移動四、失控的重心移動五、綜合性移動練習組合重點第四節跳躍一、單一性跳躍二、移動性跳躍三、節奏變化中的跳躍四、強調連接中的跳躍五、強調技巧中的跳躍六、綜合性跳躍練習組合重點第五節表現力組合一、與內空間對話組合二、與外空間對話組合三、內心獨白組合後記