前言
D一章 健康常伴
1.歌唱對心情的疏導有幫助嗎？
2.為什麼說唱歌也是一種運動？
3.歌唱與健康誰占ZD地位？
4.您是如何鍛煉並保健的？
5.您的健康格言是什麼？
6.老年人練習唱歌有哪些好處？
7.哪些運動對增長氣息有幫助？
8.運動後可以馬上練聲嗎？
9.長期的作息時間不規律對歌唱有影響嗎？
10.煙酒對嗓子的傷害大嗎？
11.飲茶對嗓子有影響嗎？
D二章 淺談感悟
1.您是如何從業餘進入專業團體的？
2.您從事歌唱幾十年，歌唱給您Z大的影響是什麼？
3.您是如何從病痛中走出來的？
4.您認為受過傷的嗓子還能再唱出好聽的聲音嗎？
5.您在舞臺生涯中有過忘詞的經歷嗎？
6.您認為歌唱者的舞臺行為重要嗎？
7.您精通各種演唱形式，Z喜歡的是哪一種？
8.您Z鐘愛的樂器是哪種？
9.您所鐘愛的樂曲是哪一1？
10.您印像中Z深刻的演出是哪一次？
11.您如何看待現今的通俗音樂（歌曲）？
12.對青少年的美育教育持何種觀點？
13.您對D下火熱的青少年歌唱大賽持何種觀點？
14.您對D代青少年走演藝道路選擇有何建議？
15.您是如何看待天纔一說的？
16.您認為自己是天纔嗎？
17.您是如何理解古人“絲不如竹，竹不如肉這一說法的？
18.您認為“飽吹餓唱”的說法正確嗎？
19.您認為歌唱有年齡限制嗎？
20.您認為中老年朋友學習唱歌要注意哪些問題？
D三章 初探歌唱
1.什麼叫“美聲”？
2.什麼叫“氣聲”？
3.“民族”與“美聲”唱法的區別是什麼？
4.通俗歌曲都是氣聲唱法嗎？
5.什麼叫把聲音“豎”起來？
6.“聲音靠後”與“聲音靠前”是什麼意思？
7.什麼叫白嗓？
……
D四章 漸入佳境
D五章 期待完美