除了合理的養生膳食之外，蔬果汁作為一種集*、食療、美容為一體的綜合性飲品，已經走入了現代人的生活。天然蔬果蘊含神奇的能量，其含有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維、脂肪等物質，每天一杯健康、新鮮的蔬果飲品，不僅能補充身體所需營養，還能幫助改善體質、消除疲勞、美白護膚、養顏*。而且蔬果中某些特殊的營養成分還會提高人體對疾病的抵抗力及免疫力，減少疾病對人體的侵害。《特效養顏蔬果汁280例（超值版）》詳細介紹了蔬果汁的基本做法、制作蔬果汁的關鍵點、利用各種工具制作蔬果汁的方法、制作蔬果汁所需食材介紹以及改善、*各種癥狀的蔬果汁，讓您在家就能輕松享用美白養顏的天然蔬果汁。

自制蔬果汁必備工具
榨蔬果汁注意事項

*章 祛斑美白水果汁
獼猴桃柳橙汁
蘋果葡萄柚汁
葡萄柚菠蘿汁
火龍果汁
香蕉蘋果葡萄汁
香蕉蘋果梨汁
芒果柚子汁
柳橙檸檬汁
獼猴桃菠蘿蘋果汁
鱷梨檸檬橙子汁
山楂檸檬藍莓汁
獼猴桃甜橙檸檬汁
葡萄柚子香蕉汁
草莓橙子牛奶汁
桑葚檸檬牛奶汁
橘子菠蘿汁
葡萄柚楊梅汁
葡萄柚香瓜檸檬汁
蘋果橙子汁
西瓜菠蘿檸檬汁
蓮霧汁
西瓜皮菠蘿鮮奶汁
香蕉西瓜汁
*木瓜汁
草莓柳橙蜜汁
木瓜牛奶汁
葡萄菠蘿杏汁
蘋果檸檬汁
芒果蜜桃汁
葡萄柚草莓汁
香蕉蘋果汁
香蕉草莓牛奶汁
火龍果獼猴桃汁
蘋果汁
柑橘果汁
獼猴桃蘋果檸檬汁
蘋果蜂蜜果汁
獼猴桃汁
西瓜香瓜梨汁
蘋果香瓜汁
香蕉牛奶汁
橙汁
菠蘿汁
無花果李子汁
芒果菠蘿獼猴桃汁
菠蘿西瓜汁
葡萄柚香橙甜橘汁
香蕉菠蘿汁
香蕉葡萄汁
紅葡萄汁
草莓牛奶汁
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第二章 排毒養顏蔬菜汁
第三章 抗皺護膚蔬果汁