《表達極簡 一句頂一萬句》

內容簡介

我們每個人每一天，都離不開表達——寫東西、說話，要盡可能簡單、直接、清楚。若信口胡來、口無遮攔，自以為洋洋灑灑。其實在不經意中，這些語言中透露出的情緒，就會令自己的風度盡失。《表達極簡 一句頂一萬句》教你用準確、簡單的詞彙表達自己的想法；用*委婉的言辭軟化對方強硬的態度。讓語言有逆轉風雲的力量，有感化人心的魅力。

作者簡介

韋甜甜，香港大學新聞與傳播專業碩士、心理學碩士。曾做過電視媒體記者、廣播節目與公關活動主持人，現於香港某知名企業擔任高管。人如其名，有一張甜甜的嘴，能言善辯，時而犀利，時而溫婉。力主女性要學會投資自己，做美麗與智慧並存的高身價女人。代表作：《做有氣質的優雅女人》、《做會說話的智慧女人》、《跟林徽因學做纔情優雅女人》。

目錄

第章 走心的話兒，一句就夠了

1．滾開，我有老婆

2．出租司機的三個原則

3．不知道為什麼，我對您有點害怕

4。我是和你持有相同意見的同伴

5．這不是“我”的，而是“我們”的事

6．加多個“請”字，你絕對不喫虧

7．開口之前，讓舌頭在嘴裡轉三個圈

8．話不在多，點到就行，時機對就行

第二章 說服的話兒，靠譜就成了

1．反正一隻腳都進去了，又何必怕整個身子都進去

2．留一條窺探的小縫，你扒著門縫看吧想吧

3．敬酒不喫喫罰酒，請將不如激將

4．溫水煮青蛙，讓他難以脫逃

5．你心裡有一棵“開花的櫻桃樹”嗎？

6．是否和大家有合適的眼神交流？

7．真情實感，纔能一字干金

8．在自信的前提下，可以故意示弱

第三章 雷人的話兒，說多了都是淚

1．開口悠著點，到什麼山上唱什麼歌

2．信口開河，覆水難收

3．“我這月工資……獎金……，你呢？”

4．閑談莫論人非，更莫論上司

5．尉人不尊敬，首先就是對自己的不尊敬

6．與其言而無信，不如別向人承諾

7．永遠別說“你錯了”

8．不揭他人之短，不探他人之秘

第四章 你若懂我那該多好，你不懂我聽我就好

1．說得越多，了解別人的機會就越少

2．世界上不可能有“感同身受”這回事

3．好不插嘴，即便插嘴也要講藝術

4．有時候沉默的確是金

5．注意聽他的說話速度

6．假如他的嘴巴不說話，則他會用指尖說話

7．聽聲辨人，聰明的耳朵能讀心

8．用心聽出弦外之音

第五章 你一拍馬屁所有人都坐立不安，那不如不拍

1．人人都需要贊美，就像人人都需要喫飯

2．要誇他，更要誇他不為人常知的地方

3．見了什麼都說好，不如不說

4．小子，不請客你就別想活了

5．記住他的名字，是對他巧妙的贊美

6．好話留著背後說

7．見人減齡，遇貨添錢

8．不忽略身邊每一件值得贊美的“小”事

第六章 教你幽默到心田，跟任何人都聊得來

1．雞蛋在這裡並不稀有，國王纔稀有

2．幽默就像抓癢：不輕不重、不多不少

3．美式幽默：諷而不刺，冷面笑匠

4．幽默不是惡搞，別賠了夫人又折兵

5．嘲弄他人是缺德，嘲弄自己是美德

6．對方很可能被你“笑化”

7．幽默沒深度，不如不開口

8．運用幽默進行管理

第七章 高效能管理者的極簡表達

1．不到萬不得已，絕不召開會議

2．與其說“可否幫忙做這事”，不如說“你來負責這件事”

3．說業績不說方案，說硬數字不說軟指標

4．關心所有人，關注個別人

5．溝通不在乎頻繁，在於到位

6．學會“說故事”，與下屬同步

7．必要時可運用危機激勵法

8．正確啟動共同願景

第八章 你每天努力的事情究竟有多麼大的意義？

1．你隻是“看上去很努力”

2．從不喜歡的事情做起

3．工作沒有條理，蛋糕永遠做不大

4．一次隻處理一件事

5．工作可以枯燥，你不能浮躁

6．把簡單的事情做好，就是不簡單

7．成功不會光顧那些注意力分散的人

8．未雨綢繆，防患於未然

第九章 男人大可不必百口莫辯．女人實在無須楚楚可憐

1．你越說，男人就越不做

2．你越追問他，他就越愛撒謊

3．給他一頂高帽子，並讓他努力達標

4．躲入洞穴的男人一一請千萬不要逼問個不休

5．男人需要的不是建議而是信任

6．隻有傻瓜纔會堅持一定要男人先讓步

7．揪他的“小辮子”，隻會讓他討厭你

8．哪怕不在朋友面前談他，也不能談論他不好的地方

第十章 這樣說孩子纔肯聽，這樣聽孩子纔肯說

1．你屬於哪一類的“嘮叨型家長”？

2．喋喋不休，不如問到點子上

3．磨破嘴唇，不如動筆交流

4．聽懂孩子的“話外音”

5．善問、巧問、啟發式提問

6．千萬不能嘲諷孩子

7．不要對孩子說要求過高的話

8．好孩子是“誇”出來的

《欲望極簡 我們都要和固執的自我坦誠相對》

內容簡介

《欲望極簡 我們都要和固執的自我坦誠相對》針對人生的各個面向：情感、事業、家庭、運動和精神靈性，闡述每個人應該如何通過滿足自己的基本欲望來獲得有價值的幸福感。幫助你深刻地了解自己，了解你身邊的人。然後告訴我們欲望不是純粹的、的東西，它需要理智的調控與節制。作者教我們如何定期給欲望的樹木修剪枝葉，如何保持清醒等操作戰略。

目錄

Part 1 我是誰——成就你人生的基本欲望
第章 你配得上這世間所有的好
1．認識自己，便什麼也不會失去
2．每個人的內心深處，都隱藏著想要解放的欲望
3．寶貝放錯了地方就是垃圾
4．所有智力方面的工作都依賴於樂趣
5．“天生我材必有用”絕不是一句空話
6．你要愛自己，給她飯喫，給她水喝，給她情書
第二章 和你在一起．纔是全世界
1．陪伴是長情的告白
2．你欠父母的，隻是一份發自肺腑的真愛
3．除了友誼，找不到第二朵不帶刺的玫瑰
4．我們曾錯過了多少美好的親子時光
5。你可以沒有學問，但不能不會做人
6．發自內心地熱愛你的工作
第三章 你所謂的穩定，不過是在浪費生命
1．吻著夢想過日子
2．擁有適度的“野心”
3．對麻木消沉的日子說不
4．做點有意義的事情給自己看
5．什麼事能夠讓你赴湯蹈火在所不惜？
6．每一朵野百合都有春天

PART 2 斷舍離——定期修剪多餘的欲望
第四章 你爭得了什麼，能大得過這世界嗎？
1．什麼事讓你“團團轉”？
2．金錢是橋梁，你能一輩子棲居在橋上嗎？
3．你一快樂，就已經開始賺錢了
4．你以為追求的是花冠，卻不知是桎梏
5．活該你累，誰讓你比
6．懸崖邊有塊金子，怎麼拿纔能不掉落？
第五章 要什麼完美，你就是好的
1．愛那個不完美的自己吧
2．不完美，並不代表不美好
3．談戀愛算什麼完美，有本事咱們結婚
4．睱如生活欺騙了你，去適應它
5．我們都是上帝咬了一口的蘋果
6．用“不完美”的利器來打磨自己
第六章 要有所為，更要學會“有所不為”
1．執著過了分，就成了固執
2．怕什麼來什麼。輸不起就別玩
3．隻有寬容纔是讓你重新釋懷的路徑
4．時刻防止自己心中的妒意抬頭
5．饑來喫飯。困來即眠
6．命裡有時終須有，命裡無時莫強求

Part 3 精神極簡——給虛胖的欲望瘦瘦身
第七章 即使沒有朋友圈．你也過不好這一生
1．往“比你高”的人身邊站
2．不能向敵人說的話，也不能向朋友說
3．酒肉朋友不過是路人甲
4．既然來了，點個贊再離開
5．永遠讓對方感覺到他的重要性
6．雪中送炭勝過錦上添花
7．給人留餘地，也就是給自己留後路
第八章 當你的纔華還撐不起你的夢想時
1．三思為妙，一忍高
2．想一步登天，成功就會跑得比你更快
3．纔高者更要內斂
4．智慧有益無害，聰明益害參半
5．你永遠不是倒霉的那一個
6．壓力如水，可載舟也可覆舟
7．忙是治療一切“神經病”的解藥
第九章 向著光亮那方，抵住自我的孤獨
1．把自己從忙碌中解放出來
2．走出世間是清淨，走入世間是紅塵
3．依靠自己是唯穩妥的生活方式
4．為自己打造一顆貴族的心
5．像藝術家一樣熱愛並設計生活
6．不學習的人生，就像是列車拋錨一樣
7．不忘初心，方得始終
第十章 呼吸在，所以你一切都在
1．工作是自己的，健康更是自己的
2．好身體，難敵壞心態
3。以平和的心態對待疾病
4．當下。就是生命好的禮物
5．熱愛生命，就像沒有明天一樣
6．真好．我還活著
第十一章 塵世中，保持一顆平常心
1．去留無意．寵辱不驚
2．有遺憾的人生纔是圓滿的
3．同流世俗不合污。周旋塵境不流俗
4．前半生不要怕。後半生不要悔
5．感恩一切福佑
6．繁榮的隨它繁榮．枯萎的任它枯萎
7．停止流無用的眼淚
第十二章 且聽風吟，恰到好處的幸福
1．遠方的幸福有多遠
2．靜下心來聆聽風吟
3．煩惱全都是自找的
4．我討厭哭。所以我笑
5．你在羨慕別人，別人也在羨慕你
6．斜風細雨也有情。每天都是好時光

《物質極簡 怦然心動的人生整理魔法》

內容簡介

對自身的再認識，對自由的再定義——這就是現今社會越來越多的人所追求的簡主義生活方式。簡主義，以簡單到致為追求。生活中黑白地帶遠多過灰色地帶，那些無數交織和循環的灰色地帶便是生活復雜的源泉。《物質極簡 怦然心動的人生整理魔法》從生活簡、物質簡、工作簡、欲望簡、感情簡、精神*簡等方面全面細致地向我們闡述了簡主義生活方式，教會我們輕松生活，簡單品味原味生活。

目錄

01 簡·為什麼能夠實現夢想的人．都特別愛干淨？

1．生活如開水。不燙不涼剛剛好

2．為什麼能夠實現夢想的人．都特別愛干淨？

3．家不是回收站。該清除就清除

4．沒有什麼逃不掉，也沒有什麼扔不掉

5．沒有什麼浪費。它隻是去了該去的地方

6．別讓沒有生命的東西控制你

7．從前不回頭，往後不將就

02 理·你衣櫃裡缺少的不是衣服，而是春光

1．身體的欲望是衣服，心的欲望是生活

2．得不到的永遠在騷動

3．物是人非，睹物思人還有何意義？

4．名牌若不適合你。還有什麼了不起

5．為你的衣服找到新的春天

6．如果沒有購買那件衣服，你仍然會開心

7．像珍惜自己一樣，珍惜那些篩選過後留下的衣服

03 頓·整理好你的針線筐，明天纔能夠如約而至

1．新的一天是在慌亂中開始的嗎？

2．別讓辦公環境影響你的工作節奏

3．凌亂的辦公桌並不代表你正在努力地奔跑

4．給你的物品歸檔。別再花時間來找東西

5．花費寶貴的時間找文件，實在是讓工作變得很無趣

6．你有沒有想過，你的電腦也該減肥了

7．下班了，也讓你的辦公桌愉快地下班吧

04 刪·心不贅物，在繁雜的世界裡簡單的活

1．心不贅物，自在逍遙

2．人生如糖果，心無所欲皆是般若

3．本來無一物，何處惹塵埃

4．丟掉熊掌，隻追趕一隻兔子

5．寧可笑著放棄，也不哭著擁有

6．別總顧著鞋的好看，而弄疼了自己的腳

7．做金錢的主人，而不是物欲的奴隸

05 斷·該做的事沒人能替你，想要的笑沒人能給你

1．你若起舞飛翔，便有清香撲鼻

2．在人生劇本裡做自己的主角

3．這個世界沒有人值得你羨慕

4．不能聽命於自己者。注定就要受制於人

5．你大的問題是不懂欣賞自己

6．遵循己心。大聲說“不”

06 梳·奈何橋下的蓮花，見證了誰與誰的兩世繁華

1．月有圓缺，緣有聚有散

2．你若不疑，情必無恙

3．卑微也換不來塵埃裡開出的野花

4．心若安好，便是晴天

5．有些人，我們終究會錯過

6．愛情向左，天堂往右

7．從此無心愛良夜。任他明月下西樓

07 離·心若沒有棲息的地方．到哪裡都是流浪

1．每個人都喜歡上帝的微笑

2．天黑那就請閉眼，好好享受安靜的時刻

3．開心就笑，不開心了就過會兒再笑

4．美麗來自欣賞，而毀滅來自妒忌

5．心裡裝下多少怨，臉上就長多少斑

6．任何不快樂的時光都是浪費

7．心就一顆，抵不住一次次的折磨

8．沒有人會一直幸運，正如沒有人會一直倒霉

08 清·時光撲面而來，我們終將釋懷

1．錯就錯了，別讓內疚堵塞靈魂

2．痛了就會結疤，沒有必要再撒把鹽

3．淺笑安然，讓一切傷害了無痕

4．看開了。誰的心中都有一片海

5．別總在鼕天裡懷念夏天的炙熱

6．努力了。結果還那麼重要嗎？

7．活在當下，靜待花開

09 舍·停下你匆忙的腳步。等一等你的靈魂

1．累了嗎，那就停下來歇歇吧

2．無論多忙也別忘了運動，即便是伸伸懶腰也好

3．停下匆忙的腳步，抬頭看看藍天白雲以及星空

4．放棄那些無謂的忙碌

5．上帝都可以打盹．為何我們不忙裡偷個閑

6．休息，是為了走更長遠的路

7．拒絕不必要的應酬，喫出健康

10 治·總要低下頭，纔能尋到自己喜歡的樣子

1．花開半夏酒要微醺，聰明也要適可而止

2．冷靜冷靜，小心成為別人捧殺的對像

3．不偏激，以感激之情接受批評

4．爭論不是辯論賽，你又何必唇槍舌劍

5．看破別說破，誰會喜歡傷疤被揭開

6．風度和教養是你的第張名片

7．自負不是自信，夜郎不是你的標簽