| | | 自己的身體會說話 熊偉英 北京聯合出版公司 9787550238152 勵志 | 該商品所屬分類:圖書 -> ε | 【市場價】 | 176-256元 | 【優惠價】 | 110-160元 | 【出版社】 | 北京聯合出版公司 | 【ISBN】 | 9787550238152 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:北京聯合出版公司 ISBN:9787550238152 商品編碼:10027204716849 包裝:平裝 開本:16開 出版時間:2015-06-01 頁數:528 字數:200000 代碼:29
" 商品基本信息,請以下列介紹為準 | 商品名稱: | 自己的身體會說話 | 作者: | 熊偉英編著 | 代碼: | 29.8 | 出版社: | 北京聯合出版公司 | 出版日期: | 2015-06-01 | ISBN: | 9787550238152 | 印次: | | 版次: | 0 | 裝幀: | | 開本: | 16開 |
目錄 | 第一章 從頭部解讀人體的健康密碼 頭暈不隻是“小毛病”.....................................................1 頭痛可能是哪些疾病的信號............................................3 頭痛伴一側瞳孔改變..................................5 頭痛伴對光敏感、惡心和嘔吐..............................6 頭痛伴頸僵硬、發熱、惡心和全身痛.........................8 頭顱形態、面色與疾病預測.......................9 突發的精神異常意味著什麼.....................11 發展緩慢的精神異常意味著什麼.............13 直立時的頭暈和暈厥意味著什麼....................15 目眩神不迷,哪裡有問題..........................17 頭暈伴嘔吐、頭痛或口周麻木是怎麼回事......................19 精疲力竭伴缺乏興趣該怎麼辦...................19 行走困難及手抖的原因有哪些...................23 人為什麼會出現幻覺.................................24 第一章 從頭部解讀人體的健康密碼 頭暈不隻是“小毛病”.....................................................1 頭痛可能是哪些疾病的信號............................................3 頭痛伴一側瞳孔改變..................................5 頭痛伴對光敏感、惡心和嘔吐..............................6 頭痛伴頸僵硬、發熱、惡心和全身痛.........................8 頭顱形態、面色與疾病預測.......................9 突發的精神異常意味著什麼.....................11 發展緩慢的精神異常意味著什麼.............13 直立時的頭暈和暈厥意味著什麼....................15 目眩神不迷,哪裡有問題..........................17 頭暈伴嘔吐、頭痛或口周麻木是怎麼回事......................19 精疲力竭伴缺乏興趣該怎麼辦...................19 行走困難及手抖的原因有哪些...................23 人為什麼會出現幻覺.................................24 人為什麼會做噩夢.....................................25 睡眠障礙該如何緩解.................................27 打鼾隻是一個壞已嗎....................29 為什麼我永遠也睡不夠............................31 翻來覆去怎麼也睡不著.............................33 為什麼醒來就頭痛,總是睡不醒....................35 打鼾、持續疲勞及過易入睡怎麼辦...........36 我很焦慮,但又不清楚在焦慮什麼...........37 老年人患了抑郁癥怎麼辦.........................39 “點火”就著,脾氣為什麼這麼暴...........40 有自傾向該怎麼辦..................................41 第二章 臉面上的信號勿輕視 激素與內分泌兇..........................45 面部麻痺:看似小事的頑疾.....................46 臉色是健康狀況的晴雨表..........................47 異常笑容是怎麼回事.................................49 面部疼痛,無礙大局嗎.................................51 面部網狀血絲不僅是美觀問題.................52 為什麼會有面具臉....................................53 滿面通紅意味著什麼.................................55 面色蒼白意味著什麼.................................56 面色萎黃意味著什麼................................57 面黃虛浮意味著什麼.................................58 面色黧黑意味著什麼.................................59 臉上長斑意味著什麼.................................60 黃褐斑意味著什麼.....................................61 臉頰上為什麼會長出黑斑.........................63 腮腫意味著什麼.........................................64 面部為什麼會有皮屑.................................65 眼瞼下的黃色新生物.........................66 丘疹意味著什麼.........................................67 一側面部痛性丘疹意味著什麼...........................68 第三章 從毛發的變化自診疾病 須發早白多悲哀.........................................69 頭發枯黃顯得很憔悴.................................70 脫發為什麼沒完沒了.................................72 男性禿發怎麼辦.........................................74 發色異常:怎一個“黑”字了得...................... 75 斑禿意味著身體該調養了.........................76 頭皮癢,在哪裡都想撓撓.........................77 綠頭發是怎麼回事.....................................78 我怎麼成條紋發了.....................................79 先天無毛發也是身體疾病信號..................79 眉毛或者睫毛脫落.....................................80 好害羞,脫落了…….........................81 身上毛發多是怎麼回事.............................81 第四章 雙眼是透視內髒病變的窗口 你讀得懂“眉頭語言”嗎.........................83 有了“針眼”該怎麼辦.............................84 眼干燥是怎麼回事.....................................85 強光下眼痛是怎麼回事.............................86 眼有異物感是怎麼回事............................87 眼睛發癢和灼痛是怎麼回事.....................88 為什麼我的眼睛總是淚汪汪的..................89 造成眼疲勞可能有多種原因.....................91 眼痛是敏感部位的信號.............................92 想睜眼,眼睛卻被“粘”住了..................93 眼前發黑,好害怕.....................................94 得了“電腦眼”,該怎麼辦.......................95 眼睛酸脹睜不開.........................................96 眼皮跳究竟是福還是禍.............................97 眼皮水腫好“沉重”...................................98 眼睛紅紅的是什麼癥狀...........................100 無眼屎的眼紅是重病...............................100 幼兒突現“貓眼”.....................................101 嬰兒眼珠不斷擴大是不良之兆................101 視力模糊是什麼病癥引起的...................105 視覺扭曲是怎麼回事...............................106 視力突然改變是怎麼回事.......................106 一隻眼突然失明是怎麼回事...................108 雙眼突然失明是怎麼回事.......................109 部分視野喪失是怎麼回事........................110 眼痛伴管狀視野是怎麼回事...................110 寶寶看不清東西是為什麼.......................112 視力逐漸退化是怎麼回事.......................113 老花眼突然消失非良兆...........................114 “飛蚊癥”究竟是什麼.............................115 “夜盲癥”究竟是什麼.............................116 色覺為什麼也會改變...............................118 眼白為什麼不白了...................................119 警惕眼形突變..........................................120 眼睛發黃意味著什麼...............................121 眼球上的結節和腫塊................................122 眼睛上的斑點意味著什麼.......................123 虹膜周圍的環意味著什麼.......................124 眼睛顏色改變意味著什麼.......................125 兩隻眼睛顏色不同意味著什麼..................125 “熊貓眼”不隻是“面子”問題.............. 126 瞳孔是病癥的透視鏡...............................128 黑眼球中的身體密碼...............................130 眼睛下方的皺褶是什麼...........................130 眼睛下方的小顆粒是什麼.......................131 一隻眼睛突出是怎麼回事.......................132 眼前方為什麼會有“簾子”.....................133 眼瞼下垂是怎麼回事...............................134 眼瞼抽搐是怎麼回事...............................135 小兒下眼瞼暗青者脾胃有病...................135 眨眼不是“擠眉弄眼”那麼簡單........... 136 第五章 藏在耳朵中的健康警訊 耳朵癢不是小毛病...................................138 耳朵疼痛,原因多多...............................138 為什麼聽力會逐漸喪失..............................139 聽覺發生障礙是怎麼回事.......................140 耳緣的丘疹或皮疹不可小視...................141 耳內的“嗡嗡聲”是什麼.......................141 耳內的阻塞感是為什麼............................142 孩子耳腫痛,須防腮腺炎.......................143 從耳漏中查疾病.......................................144 擤鼻涕、乘飛機時為什麼會耳痛........... 144 耳內流液是因為什麼...............................145 耳朵裡的垃圾怎麼突然變多了...............146 不要疏忽耳朵後面...................................147 看看你的耳朵顏色...................................148 耳垂褶意味著長壽嗎...............................150 能聽到自己的心跳,這是怎麼回事........... 151 對聲音敏感也是壞事...............................152 睡覺時聽到巨大的爆炸聲.......................152 聽到別人聽不到的聲音...........................153 第六章 鼻子小毛病,預示大問題 鼻頭紅腫好像小丑...................................154 鼻子發紅的信號及...........................155 鼻出血的信號及...............................156 鼻腔突起腫塊意味著什麼癥狀................158 我的鼻中隔為什麼位置不正...................159 鼻涕較多...................................................160 挖鼻子竟然出血了...................................162 鼻子呼出臭氣須警惕...............................164 鼻涕異常不容忽視...................................165 鼻竇炎的信號及...............................167 呼吸困難怎麼辦.......................................168 鼻子發癢老想打噴嚏...............................170 鼻子又不通氣了.......................................171 嗅覺減退的原因是什麼...........................172 嗅覺過敏也不是好事情...........................173 打不出噴嚏也壓抑...................................174 鼻子干干的,總起皮................................175 第七章 口部病癥從來無小事 口糜與口瘡意味著什麼...........................176 口唇青紫意味著什麼...............................177 口唇色淡意味著什麼...............................177 唇色紅赤意味著什麼..............................179 咽喉有異物感的原因...............................179 從老年人的齶部發現早期疾病................181 咽喉腫痛應警惕.......................................181 為什麼聲音無緣無故變得嘶啞...............183 腫腫的嘴唇不是性感...............................184 撅嘴唇意味著什麼..................................185 干裂的嘴唇...............................................186 藍色的嘴唇...............................................187 灼熱、刺痛的嘴唇或嘴巴.......................188 嘴唇或口腔上的雀斑...............................188 口腔中的白色或灰白色斑塊...................189 口腔頂部的腫塊或凹陷...........................190 口干或過度口渴.......................................191 口水太多意味著什麼...............................191 孩子流口水...............................................192 睡覺時流口水怎麼辦................................193 老年人流口水...........................................194 總感覺嘴裡有不好的味道.......................194 甜甜的、帶水果味的呼吸.......................195 有大蒜氣味的呼吸...................................196 有尿味的呼吸...........................................197 有魚腥味的呼吸.......................................198 有糞便氣味的呼吸....................................199 第八章 望舌識病康 蒼老舌與嬌嫩舌........................................200 裂紋舌.......................................................201 點刺舌........................................................201 裙邊舌.......................................................202 淤積舌.......................................................202 有齒痕印記的舌頭...................................203 淡白色的舌...............................................203 血紅色的舌..............................................204 青紫色的舌...............................................206 舌苔肥厚...................................................206 舌苔潤、燥、糙、滑...............................207 舌苔泛白...................................................208 舌苔泛黃...................................................210 舌苔泛灰和泛黑.......................................211 舌脈曲張...................................................212 肥寬胖大的舌...........................................213 瘦薄舌.......................................................214 重舌...........................................................215 舌衄...........................................................215 舌癰...........................................................216 舌疔...........................................................216 舌瘡...........................................................216 舌菌...........................................................217 舌頭腫脹,好難受...................................217 黑毛舌意味著什麼...................................218 白毛舌意味著什麼...................................219 萎軟舌.......................................................219 強硬舌.......................................................220 顫動舌.......................................................220 短縮舌.......................................................221 吐舌和弄舌...............................................221 有神舌.......................................................221 無神舌......................................................222 過於光滑的舌頭.......................................222 舌下絡脈異常...........................................223 舌歪斜意味著什麼...................................223 剝苔意味著什麼.......................................224 從人的舌下部發現疾病...........................225 舌頭味覺障礙...........................................225 第九章 看牙齒窺知體內疾病 棕黃色的牙齒...........................................227 綠色或者其他色的牙齒...........................228 斑駁的牙齒................................................229 鋸齒狀的牙齒或有凹痕的牙齒.................229 像玻璃般質地的牙齒...............................230 破碎不整的牙齒.......................................231 牙齒上的黑洞預示著什麼........................232 牙齦出血必須注意了...............................233 牙齒酸痛,病況各異...............................234 從乳牙過早過遲萌出中查疾病................235 睡覺“咯吱咯吱”老磨牙.......................236 兒童夜間磨牙五因...................................238 牙疼起來要人命.......................................238 年紀輕輕卻不敢咬硬物...........................240 第十章 讀懂四肢的疾病信號 從人的脖子上早期發現疾病...................242 從人的肩臂部發現疾病...........................242 從人的臍部早期發現疾病.......................243 手足震顫中的健康危機...........................244 手腕或手上有腫塊...................................246 膝部腫大要當心...............................247 膝蓋透風又疼痛.......................................247 關節僵硬意味著什麼..............................249 隆起的指節..............................................251 蘋果形身材危機四伏..............................251 身材怎麼縮小了.......................................252 彎背與駝背...............................................254 頸部疼痛是怎麼回事...............................255 不可忽視的頸部淋巴結核.......................256 頸部血管的異常意味著什麼...................257 甲狀腺腫大是缺碘嗎..............................258 手心發燙,就像有個小火爐....................259 觀察你的生命線.......................................260 注意你的智慧線............................................261 從手掌溫度感知疾病...............................262 你的手掌顏色健康嗎................................263 手掌也有軟硬之分...................................264 中指也能預示疾病...................................265 觀察你的無名指.......................................266 別忽略小指異常.......................................267 手心經常汗涔涔.......................................268 手麻僵硬不聽使喚...................................269 透過步態看健康.......................................270 腳總是冰涼的...........................................272 腳跟總是很疼痛.......................................274 腳踝又腫了,是因為穿高跟鞋嗎............ 275 腳趾縫發癢還起皮...................................277 腳丫子汗多且味重怎麼辦.......................278 腳後跟上的腫塊.......................................279 身體刺痛和麻木........................................280 “麻筋兒”了.............................................281 足部刺痛、麻木.......................................281 夜間為什麼痙攣而醒...............................282 緊張不安的腿...........................................283 不可小視的腿抽筋...................................284 第十一章 指端末節的健康信息 你的指甲根有沒有“健康圈”..................286 透過指甲顏色看健康...............................287 指甲形態改變應小心................................288 指甲脆裂可以看出什麼健康問題................ 291 指甲的形狀也能透露健康問題................292 指甲剝離可以看出什麼健康問題............. 294 白甲可以看出什麼健康問題...................294 黃甲可以看出什麼健康問題....................295 黑甲可以看出什麼健康問題....................296 從紫紅甲早期發現疾病............................297 從青紫甲早期發現疾病...........................297 從發紺甲早期發現疾病...........................298 藍甲可以看出什麼健康問題...................298 當甲質改變...............................................299 第十二章 從代謝之物看身體異常 痰液中的健康密碼....................................301 喉管發癢咳清白痰意味著什麼...............302 黃痰意味著什麼.......................................303 燥痰意味著什麼.......................................305 耳垢藏著什麼秘密...................................305 “鼻中之物”的疾病預兆.........................306 清涕意味著什麼.......................................308 天啊,我怎麼不停地放屁.......................309 大便竟然有血絲.......................................310 連續幾天沒大便,肚子都脹大了............. 312 綠色的大便...............................................314 橙色的大便..............................................315 紅色或茶色的大便...................................315 黑色、柏油樣的大便...............................317 蒼白的大便...............................................318 漂浮的大便...............................................318 油膩、難聞的大便...................................319 細細軟軟的大便.......................................320 彩色的尿一定有問題...............................321 氣味讓人受不了的尿...............................322 “甜甜”的尿是怎麼回事.........................323 我的尿為什麼有泡沫...............................324 尿質很混濁是怎麼回事...........................325 為什麼總是想尿尿...................................326 很容易就大汗淋漓...................................328 夜晚睡覺一身汗.......................................329 不出汗也是個事兒...................................331 難聞的汗反映了什麼...............................331 第十三章 男人和女人特有的身體語言 胸悶不可小覷...........................................333 乳房腫塊出現的原因...............................334 乳房又紅又癢..........................................335 大小不一樣的乳房...................................336 凹凸的乳房.......................................337 乳房腫脹、變色.......................................337 怎麼會有額外的乳房...............................338 乳頭內陷...................................................338 起硬皮的乳頭..........................................339 乳汁性溢液...............................................340 癢痛,女人的尷尬...........................340 為什麼會“排氣”.............................342 每一次性生活都很疼...............................342 不是月經期也出血...................................344 白帶又出異常了.......................................345 到了日子還不來.......................................347 閉經需要全身健康細細查......................349 為什麼總是“不想要”.............................350 滴滴答答尿不淨........................................353 早洩,洩掉男人的自尊...........................354 紅腫是怎麼回事...............................355 該舉不能舉,面子都丟盡了.....................356 男人居然也會“流血”..............................357 不分場合“起立”,好尷尬.....................359 哪些原因會導致睪丸疼痛.......................360 睪丸腫脹預示著哪些疾病......................361 疼痛是怎麼了...................................362 陰囊瘙癢是怎麼回事..............................363 陰囊總是潮濕的......................................364 陰囊腫大是正常現像嗎...........................364 不是怎麼回事...................................365 異常是什麼原因導致的...................366 為什麼性欲總是很...........................367 男性不育好苦惱.......................................368 第十四章 注意身體其他部位的健康警訊 解讀身體上的斑塊與圖案.......................370 看得見的靜脈.........................................373 身體上的結節與腫塊...............................374 過敏性紫癜意味著什麼...........................377 濕疹意味著什麼.......................................378 從人的說話聲音中發現早期疾病........... 380 從飲食發現疾病...........................383 從人的睡夢裡早期發現疾病...................385 觀痘痘的位置測疾病...............................386 肢體發麻需要探求原因...........................387 根據頭痛的部位和時間判斷疾病............ 389 由各種疾病引發的頭痛..........................390 你了解發燒嗎..........................................392 咳嗽雖小,麻煩卻大...............................393 胸痛的原因...............................................395 不熱的時候感覺熱...................................397 腹瀉是由什麼原因導致的.......................398 腰痛預示著什麼.......................................399 分析身體水腫的原因...............................401 短期變瘦絕非福音...................................403 第十五章 全面養護身體,防患於未然 是什麼決定了你頭發的好與壞...............405 辨清發質——護理頭發的第一步............ 406 保養頭發六步走......................................406 藏在生活中的護發方法...........................408 早禿的秘方...............................410 的刮痧調治法...........................410 腦為髓之海——中醫對腦的認識............ 411 警惕損傷大腦的“手”.........................411 腦血管疾病並不可怕..............................412 健腦七法...................................................414 頭暈也是病...............................................415 頭痛了就刮刮痧.......................................415 耳壓療法——將失眠抗擊到底...............416 刮痧療法——讓失眠遠離你...................417 揭開頸部疼痛的秘密...............................417 頸椎很脆弱,要好好保護它....................418 “咽喉要道”的日常.........................418 刮痧可以頸部皺紋...........................419 撥罐咽喉炎顯著........................419 為什麼一哭就會掉“金豆豆”.................420 保護眼睛的小竅門....................................421 七彩顏色是養護眼睛的好方法................422 常見的眼睛疾病及日常...................422 掃除夜盲,讓眼睛在黑暗裡找到光明..... 425 撥罐視...........................................425 如何保養鼻子...........................................426 打噴嚏是人體的自我保護.......................427 如何應對鼻出血.......................................428 鼻竇炎的刮痧療法...................................428 鼻炎的撥罐療法.......................................428 口腔潰瘍不容忽視..................................429 口臭的中法................................430 牙痛的中法...............................430 耳朵日常有妙招...............................431 如何耳鳴...........................................432 應對耳聾,走出無聲的....................433 搓臉——精神煥發的好方法....................433 養生先養心,心好則命長.......................434 暴飲暴食易引發心髒病...............................435 肝為“將軍之官”.....................................435 如此療養最養肝......................................436 要想肝好,千萬別動怒............................437 對付脂肪肝:三分治七分養....................438 肝硬化患者要從細節之處照顧自己........ 439 脾為“後天之本”.....................................439 思慮傷脾——壓力過大造成消化繫統疾病............. 440 糖尿病是威脅脾兇.....................441 肺是人體大宰相,髒腑情況它全知........................... 441 好肺好健康,日常生活中的護肺良方........................... 442 肺可益氣通便,用刮痧維護好人體的“換氣扇”.......................... 444 克服憂悲情緒,減少對肺的傷害............ 444 藏精納氣都靠腎,給生命提供源源動力................ 445 五步辨別腎氣的強弱...............................446 補腎不是男人的專利,女人同樣需要................ 446 以食利尿消腫——腎炎患者的出路...................... 447 腎病綜合征——降“三高”升“一低”................ 448 膽——保護人體陽氣升發的起點和動力................ 449 子時膽經當令,要入睡............................450 膽囊炎的撥罐療法...................................451 膽絞痛,要人命——膽結石的食療方法............. 451 喫好早餐養護胃氣...................................452 飯前先喝湯——養胃的良...............453 胃口不佳就多喫點香菜...........................455 加強能的小方法...........................455 日常生活中怎樣養胃...............................456 胃潰瘍患者的自我和...............456 胃炎的撥罐療法.......................................457 大腸為傳道之官,小腸為受盛之官............ 457 大腸當令要排便.......................................457 小腸主管消化和吸收...............................458 不可不知的人體之氣——屁....................458 如何之源——便秘....................459 利用小腸經頸肩綜合征....................459 呵護膀胱,驅除體內毒素.......................460 從生活細節之處養護膀胱.......................460 腹部是髒腑的宮城..................................461 學學“龜”式呼吸養生法......................461 女人一定要保護好肚臍眼.......................462 按揉腹部可以延年益壽...........................463 腰為腎之府,力氣的主要來源................463 腰部五部曲.......................................464 點穴健腰法................................................465 不良導致腰部疾病........................466 對癥下藥,五種腰痛的方法............ 466 腰椎間盤突出的食療方............................467 背部酸痛的刮痧療法...............................468 日常生活中要保護好我們的雙肩........... 469 緩解肩部酸痛............................................469 為什麼一踫腋窩就會捧腹大笑...............470 按捏腋窩延緩衰老...................................470 人為什麼是“握拳而來,撒手而去”....... 471 捏捏手指也可疾病...........................471 手的日常養護方法...................................472 簡易小動作呵護腿部健康........................472 “春捂”的關鍵就是腿和腳.....................473 小腿抽筋應對策略...................................473 蹺二郎腿小心會患疾病...........................474 足部療法的要領和技巧...........................474 日常生活中的護腳大法...........................475 治好腳臭,不再做臭男人.......................476 每天按摩腳心是的好方法........ 477 護膚第一步——辨清自己的皮膚類型.... 477 護膚、煥膚真能改善皮膚嗎...................479 肌肉的日常保養方法...............................480 骨骼——人體血液的制造廠...................481 骨骼、關節容易出現的問題....................481 養護骨骼關節的“四大基石”.................482 防止骨骼衰退...........................................483 會的養護方法..................................483 自我檢測乳房的方法...............................484 保養卵巢,讓女人更年輕、更健康.............. 485 子宮——女人生命的全部.......................486 男人,保護好你的“彈丸之地”.............. 487 遺精——.一個值得關注的問題...............488 附錄 從小兒體表的異常察知疾病 小兒鼻出血是什麼原因...........................489 小兒鼻塞要警惕.......................................490 小兒低熱不能掉以輕心...........................490 導致小兒盜汗的原因有哪些...................491 小兒哭啼有原因......................................493 小兒爛嘴是怎麼了...................................494 小兒磨牙要注意......................................494 小兒呼吸不暢是怎麼回事........................495 什麼原因會導致小兒抽搐.......................495 小兒皮膚青紫是怎麼了..........................496 小兒胎記對孩子有害嗎..............................497 小兒頭痛是什麼疾病引起的...................497 小兒胃痛是怎麼回事...............................498 小兒哮喘真可怕.......................................499 小兒厭食有原因.......................................499 小兒嘔吐是怎麼回事...............................500 小兒尿量異常..........................................501 小兒尿頻...................................................502 小兒尿液異常...........................................502 小兒便血須警惕......................................503 小兒糞便異常...........................................504 |
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