| | | | 微表情密碼-心理專家教你瞬間破譯人心 勵志與成功 古墨清編著 北 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 209-304元 | | 【優惠價】 | 131-190元 | | 【出版社】 | 北京理工大學出版社 | | 【ISBN】 | 9787564070410 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：北京理工大學出版社 ISBN：9787564070410 商品編碼：44997280455 開本：小16開 出版時間：2013-04-01 頁數：180000 字數：180000 代碼：32
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 微表情密碼-心理專家教你瞬間破譯人心 勵志與成功 書籍 | | 作者： | 古墨清 | | 代碼： | 32.0 | | 出版社： | 理工大學 | | 出版日期： | 2013-04-01 | | ISBN： | 9787564070410 | | 印次： | 1 | | 版次： | 1 | | 裝幀： | 平裝 | | 開本： | 小16開 |
| 內容簡介 |
一個微表情持續時間隻有1/25秒，卻是潛意識的引導和一個人心理的真實寫照。弄懂了“微表情”，就能輕松走進對方的心理，解密對方真實的內心，從而為我們的人際交往提供指導和幫助。《微表情密碼：心理專家教你瞬間破譯人心（實用圖解版）》正是為了大家了解和有效利用“微表情”來掌控人脈而做。
《微表情密碼：心理專家教你瞬間破譯人心（實用圖解版）》共分為九章章概括了微表情的釋義、微表情與心理學、潛意識學的關繫以及讀懂微表情對於人際交往的重要意義。二、三、四、五、六章分別從眼睛、眉毛、鼻子、嘴部以及下巴各個部位來解讀不同微表情的具體含義。七、八、九三章則選取了生活中含義、懂的微笑、悲傷和說謊時的微表情來進行具體的闡釋，帶領讀者了解隱藏在各種微表情背後的真實心理，讓微表情真正為自己的生活和人際交往服務。
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| 目錄 | 章 讀懂1/25秒的，輕松掌控對方心理
微表情是一個心理學名詞，指的是人們通過做一些細小的表情向對方表達某種內心感受的心理活動。微表情是下意識的表情，駐留的時間十分短暫，稍縱即逝，持續1/25秒。然而，在人與人的交際活動中卻起著重要的作用，人們做的不同表情都可能『洩露』內心的某些信息。微表情也能反映出一個人的習慣、性情或特性，隻要抓住這些細小的表情，就很容易捕捉對方的心理活動。
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與微表情面對面
語言陷阱無處不在，微表情卻很難說謊
熟悉我們身上的每一個微表情
想深入人心，先要揭掉對方的面具
面部表情是心理的直觀反射
精神永遠無法強迫潛意識
人們的言行經常受情緒的左右
表情控制再好，也會比潛意識晚一秒
掌握各種行為下的主觀思想
微表情在實際運用中的“戒條”
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第二章 眼睛會撕開一個人的偽裝
眼睛是人身上重要的一個器官，它的一舉一動都反映著人的情感，能流露一個人內心的真實想法。在人際交往中，很多人有效地利用了這一點，透過眼部表情來“窺探”他人的心理活動。這已經成為人們在社交活動中了解他人的方式之一。但是，如果你想獲取更多、更精準的信息，還須掌握更多的知識和觀察技巧。現在，讓我們來看一下，在交談時怎樣從對方的眼神和視線裡探出對方的真正意圖。
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眼神下移是不自信的掩飾
眼球多方向快速轉動代表著恐懼
眼球斜睨，是不尊重、不屑的表現
眼睛發亮之處，就是對方興趣所在
視線不偏離，說明對方對你足夠重視
偷偷斜瞟，表示很羞怯
翻白眼，不是輕蔑就是在撒嬌
眼神躲閃的人，很怕受傷害
向對方擠眼睛，是表示默契
害怕、憤怒和興奮都會使人瞳孔放大
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第三章 隱藏在眉毛背後的
“眉者，媚也。為兩目之翠蓋，一面之儀表，是謂目之英華，主賢愚之辨也。故欲疏而細、平而闊、秀而長者，性聰敏也，若夫粗而濃、逆而亂、短而蹙者，性兇頑也。”從以上這段古文中，我們可以發現，在很久以前，我們的先人就已懂得通過眉毛來看一個人的性情，這並不是江湖術士的騙錢之舉，而是有一定的科學根據的。從醫學角度來看，一個人的眉相也代表著內分泌繫統和肝腎繫統的狀況，而肝髒及內分泌（荷爾蒙的分泌），剛好是影響一個人性情的的生理因素。因此，從眉型可看出一個人性情的好壞。
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眉毛呈八字傾斜，代表悲傷或內疚
10∶10狀的眉毛，是憤怒的潛臺詞
眉毛高抬，是欣喜或驚訝的表現
眉毛下壓緊繃，是對現狀的不滿
眉毛扇動，是在表示友好或強調
眉頭緊鎖、嘴角下拉，是厭惡的表示
明知故問時，眉毛會微微上揚
眉毛向上緊拉是恐懼的潛意識在作祟
眉毛半放低通常代表疑惑不解
手放在眉骨附近表示羞愧
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第四章 鼻子所能告訴我們的事
在所有的面部器官中，鼻子所呈現出的表情而且被人發覺。因此，鼻子並不是我們借以觀察對方內心的主要一員，但是，我們仍不能忽視鼻子這一部位的表情，因為它的確能提供一定性格特質的線索——尤其是有些人想方設法掩飾的那些特質，我們可以通過任何微小的表情變化捕捉到信息。在交流過程中，一個人的心理活動往往會通過鼻子的微妙變化在不經意間透露出來。因此，我們要學會通過觀察對方的鼻子來洞悉其心理活動。
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鼻子上汗液增多，是緊張和焦慮的反應
鼻孔外翻——生氣時的經典表情
談話時鼻子微脹，是對情緒的壓抑
下意識地抹鼻子，表示言不由衷
鼻子泛白，顯示對方情緒消極、畏縮不前
抬高鼻子表示一種傲慢的態度
鼻子歪向一邊，不是不屑就是不信任
皺鼻子通常是厭惡時的反應
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第五章 唇齒之間藏著心靈的解碼 |
| 編輯 |
以時下流行的“微表情”為賣點，結合心理學和身體語言學內容，配以事例和圖片，繫統而詳細地講述微表情身體語言學方面的知識以及實際應用的策略；與市面上圖書相比，《微表情密碼：心理專家教你瞬間破譯人心（實用圖解版）》實用性更強。書中不僅介紹了微表情知識以及相關心理學，而且還會有對“微表情”在交際生活中的實際應用範例。主要包括如何看穿他人和如何不被他人看穿。
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| 前言 | 微表情語言是一種無聲傳遞的形式，它通過表情、手勢、姿勢等體態將語言生動化、形像化，以達到先“聲”奪人的效果。尤其是當我們陷入“隻可意會不可言傳”的尷尬局面時，微表情語言能營造出“此時無聲勝有聲”之境。很多時候，別人一個小小的表情或手勢，竟能夠幫助我們瞬間破譯人心！所以，從這個角度來說，我們一方面要掌握不同微表情的具體含義，表達自我，另一方面，還要學會觀察不同人的微表情。
當今社會，人際交往的重要性日益突顯，人們越來越注意自己的語言表達。為了迎合各類主客觀的需要，即便是詞不達意，也要絞盡腦汁地尋找自認為還算恰當的言語。殊不知，我們卻經常忽略了自己的另一種語言——身體語言。倘若我們能掌握身體語言的運用技巧，以其來為平淡的口頭語言“點睛”，或做更詳盡的詮釋，就能避免溝通中語焉不詳所帶來的
諸多困擾了！
其實，有聲語言隻是溝通的一部分，身體語言更是建立友好關繫的關鍵。若沒有身體語言的密切配合，我們與周圍人的社會交往就會受到很大的消極影響。
美國人類學家雷·L·博德惠斯特爾，曾針對同一文化繫統中的人在對話中的言語行為和非言語行為做了一個量的統計。研究結果顯示，正常交流中，人平均每小時使用語言的時間是10～11分鐘，且平均每句話隻用2.5秒鐘，而剩下的交流基本要依靠身體語言來完成。由此不難看出身體語言在交際中的地位。
實際上，我們的身體更懂自己。如果想更好地掩飾內心，就須學會用身體語言來溝通，從而令那些不經意的小動作無法“出賣”自己。
一直以來，人們都沒有放棄對身體語言的來源進行探索。大量的研究表明，身體語言不僅來源於先天的遺傳基因，還跟後天的學習息息相關。德國科學家埃布爾和埃克曼通過對與人類情感相似的類人猿和猴子的研究發現：遺傳或“天生”是人獲得身體語言的重要途徑。如很多靈長類動物一出世，便會主動靠近母親，用小嘴去吮吸媽媽的乳頭，顯然，這一“吮吸”的動作與生俱來；先天失明的盲童臉上的笑容則是一種遺傳，因為處於黑暗中的他們，既沒有模仿笑容的對像，也沒有學習燦爛笑容的渠道。
當然，後天學習亦是身體語言形成的關鍵。如見面握手、揮手告別等，都是通過後天的學習而獲得。當人們熟悉了這些行為所代表的含義後，就會逐漸形成一種習慣，並將其運用到今後的日常生活之中。久而久之，在不同的情況下，便會習慣性地做出相應的身體動作，即便自己對此毫無意識。
當然，身體語言與有聲語言並非相互獨立。無論是表達自我，還是識人辨人，二者都是相輔相成的。隻有將身體語言與有聲語言相結合，纔能準確表達我們內心的思想與感情。我們若想跟別人更好地溝通，向對方傳遞自己的意見、觀點、想法，就須輔以正確的身體語言，為此，我們可從以下幾個方面來訓練自己：
觀察是學習身體語言的基礎
每天抽出一定時間來研究和學習他人的肢體語言很有要，這能讓我們對自身的肢體語言有一個更深入的認識。其實，凡是有人際交往的地方，都是學習肢體語言的佳場所，如人潮洶湧的機場、車站等，人們常會將心中的渴望、憤怒、悲痛、快樂、焦慮及其他情緒，通過肢體語言毫無掩飾地表現出來。因此，若想觀察人們的身體動作，這些地方就是我們的選之地。
借助電視學習身體語言是捷徑
看電視是我們學習身體語言的一條捷徑，因為大多數演員都是運用身體語言的專家，我們從他們的身上自然能夠獲益良多。當我們坐在電視機前觀看劇集時，可以將聲音關閉或調至小，嘗試著隻憑畫面去理解劇情；然後再恢復聲音，核對自己的推測與判斷。通過這種訓練方式，我們很快就能掌握身 |
| 摘要 | 與微表情面對面
在人際交往當中，如果足夠仔細，你會發現很多時候人的面部有各種各樣的表情。這些表情為什麼會出現？他們的出現是否反映著某種心理呢？這些表情是否對人際相處有幫助呢？帶著這些疑問，我們來看以下幾個典型的情景：
男生請女生喫飯，點了一些普通的菜，女生突然之間不高興起來，撅著嘴，拉著臉。男生不知道自己的女朋友究竟怎麼了，一個勁兒地詢問。結果女生沒好氣地說：“我怎麼了關你什麼事！”說完扭頭走了，留下男生丈二和尚摸不著頭腦。
在客戶和銷售員之間會有這樣的場景：
銷售員滔滔不絕說個沒完沒了，客戶的眉頭緊鎖，眼神遊走，很快客戶就把銷售員打發掉了。
從上面的情景中我們可以看出，表情是內心的真實反映。在與人相處的過程中，如果你能從別人臉上的表情中拿捏好對方的心思，那麼，無疑你在交往中就占據了的主動。事實上，誰能占據主動，誰就能獲得更多。
微表情，說的是一個人內心的喜怒哀樂都會從臉部的表情中有所流露。通常，微表情短的持續時間隻有1/25秒，卻是人們內心欲念的潛意識的外洩。它是人的本能反應，不受思想的控制，也無法掩飾。即使城府再深的人，也能從他的臉上看到幾分內心隱密的端倪。由此可見，把微表情說成是人們內心的“晴雨表”，一點也不過分。
其實，在日常生活當中，很多矛盾和隔閡都是緣於人們對交流對像的錯誤判斷。這種誤會或者是不理解，使得人際關繫變得越發復雜。如果你懂得“識別”微表情，就能輕松走進對方的心裡，搶先一步了解別人的心，解秘對方真實的內心，從而為我們的人際交往提供指導和幫助。
微表情是一個人內心的真實反映
通常一個人內心的欲念在哪裡，他的注意力在心的召喚下就會集中在哪裡。這是人本能的反應，是無法掩飾的。而人的注意力集中之處，往往又從眼睛中表現出來，從眉毛上流露出來，甚至鼻子嘴巴上都有不一樣的反應。即使你再能偽裝，也避免不了潛意識的“背叛”。從這個角度來看，微表情能真實地反映一個人的所思所想。
在人際交往當中，彼此之間就是一場博弈。如果你能從別人臉上的微表情中揣摩出對方的心思，那麼你就能很好地洞悉他的內心，就能了解別人的欲念究竟在哪裡。在相處當中把話說到別人的心坎兒上，在適當的時候成人之美，那麼毫無疑問，你在相處中就已經占據了的主動，你纔能更好地駕馭別人，讓彼此之間的交往按照你所期待的方向發展。
比如，有個男生喜歡上了一個女孩子。在他約女孩出去的時候，發現女孩在路過冰激凌店的時候，眼神中充滿了不舍的表情。於是，男孩主動邀請女孩子喫冰激凌，盡管那天花去了他好幾天的零花錢，但是卻因此贏得了女孩的好感。
微表情是內心復雜情緒的直觀體現
一個人內心的喜怒哀樂等復雜情緒往往也由微表情“暴露”在臉上。比如，高興的時候眼睛裡有光，瞳孔會放大，眉毛會上揚；興奮的時候鼻孔會擴張，眉毛有高抬；等等。這都是人的本能反應，任何人都無法改變。盡管有些人內心比較平靜，對喜怒哀樂隱藏得很深，但是如果你足夠仔細，同樣也能從面部肌肉的微妙變化中看出一些端倪。可見，微表情是內心復雜情緒的直觀體現。
在與人相處的過程中，如果你能由對方的微表情拿捏好對方的心思，就能在他們高興的時候，陪他們一起高興，在他們郁悶的時候，陪伴他們、安慰他們。這樣你纔能讓他人感覺到溫暖和愛，感覺到內心的，從而打開心扉坦誠地接納你。否則，你掌握不了他人的情緒，就無法引發他人內心的情感共鳴，讓別人覺得和你話不投機，本能地對你產生抵觸和對抗情緒，這樣你就難以在人際交往中獲得他人的支持 |
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