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第一章
精力管理：巧用分工思維，牢牢掌握關繫中的主動權
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一、為什麼老板一發火你就很慌張？
二、分工思維讓你不再害怕面對老板
三、確認是誰的困擾
四、不要把自己的困擾推給別人
五、分工就是做好課題分離
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第二章
行動管理：快地說服別人? ?
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一、他拖延是因為他想一天完成
二、改變心理預期，就沒有難事
三、快說服別人的步驟一：從對方出發
四、快說服別人的步驟二：明確執行人
五、快說服別人的步驟三：自己的態度要堅定
六、快說服別人的步驟四：不按套路出牌是武器
七、目的論的核心：先有對結果的預期，纔決定行為
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第三章
權力管理：提高能動性，做更強大的自己? ?
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一、你為什麼允許他們這麼對你？
二、使用權力鑰匙要避開的三個陷阱
三、看到、表達和行動事權力管理的三把“鑰匙”
四、學會授權，把是非題變成多選題
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第四章
思維管理：撕掉標簽，看清困擾你的人和事? ?
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一、貼標簽是人類的慣性
二、標簽貼多了卻不自知的困局
三、很有可能你也在給自己貼標簽
四、簡單四步撕掉標簽
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第五章
焦慮管理：走出“越想做好越糟糕”的怪圈? ?
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一、越控制越去想（關注即強化）
二、關注即強化事怎麼發生的
三、走出怪圈的方法一：注意力轉移
四、走出怪圈的方法二：列出結果清單
五、走出怪圈的方法三：讓問題變優勢
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第六章
潛力管理：如何用好你身邊的人
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一、為什麼我一直在當“救火隊長”？
二、什麼讓你看不到身邊人的能力？
三、忍住不插手，試試靜默觀察法
四、止住手，睜開眼
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第七章
溝通管理：看正的需求，避免溝通僵局?
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一、溝通不暢，因為隻看到“我”，沒有看到“你”
二、I 型溝通：我是為你好，怎麼會有錯？
三、U 型溝通：把“我”變成“你”，纔能展開真正的溝通
四、確認感受溝通的前提
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第八章
向上管理：管理你的老板，獲得更多支持?
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一、向上管理總是不靈？因為你太自戀了
二、拋開自戀，正確說出自己的需求
三、找到老板的需求
四、你和老板之間也需要努力達到雙贏
五、真正的向上管理，是讓老板成為你工作的助力
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第九章
目標管理：擺脫束縛，做自己想做的事? ?
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一、你的目標總實現不了，是因為你根本就沒有開始
二、目標管理的阻礙是責任
三、三個方法讓目標實在眼前
四、目標管理與逃避自由
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第十章
激勵管理：怎麼讓別人更加主動?
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一、當你要求別人主動時，他已經“被動”了
二、傳統的激勵刺激怎麼沒有效果了？
三、反轉視角的三個方法
四、主動性讓人看到更多可能性
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第十一章
衝突管理：如何搞定那些難搞的人? ?
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一、提到“難搞的人”，你想到了誰？
二、被控制——慣性思維帶來的後果
三、拆掉思維裡的牆：黑色想像和思考
四、回避激烈情緒和暴露療法
五、不是所有的控制都要反抗
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第十二章
合作管理：學會當責，達成更的合作? ?
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一、意識不到合作，讓你孤立無援
二、把主語從“我”變成“我們”
三、明確責任分配：誰做什麼，誰不做什麼
四、什麼都不做，也是一種職責
五、總結
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面對職場焦慮，面對生活無奈，恐懼人生的很多不確定性，不是失控，就是被卡住。身不由己，在這個時代隻能被環境改變r>

 


聽到管理二字，很多人會覺得“我沒那麼大野心、我隻是一個小職員、我不需要懂什麼管理……”


 


管理是每一個人必備的生存技能。隻要你身邊有人，就需要管理。管理你的老板，為你提供資源；管理你的家人或者朋友，讓關繫其樂融融；管理你自己，你的情緒、時間、精力，甚至是你的劣勢和缺點，都需要管理。用好手上的每一丁點權力，讓身邊的人為你所用，通過管理，把每一分力氣用在*準確的地方，纔能到達我們真正想去的地方。


 


10年間她從愛哭的職場小白，到*年輕的CEO，再到投資合伙人、公司創始人，崔璀跟你講述她10年來的所得所想——12堂人人都需要的人生管理術。


 


掌握管理這項生存技能，精準努力，活成自己*想要的模樣。


 

管理大師德魯克說，管理就本質而言，不是科學，而是藝術，是對人的洞察，是對事物的理解能力。
崔璀的這本新書，正是她實踐和思考的結果，其小小的道理都很可人，也可用。
??????????? ——吳（財經作家、巴九靈新媒體、藍獅子財經出版創始人）
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崔璀的課程實用性強，她把自己的職業經驗轉化成12個人生招式。我不相信捷徑，但是我相信崔璀有辦法。
??????????? ——李筱懿（靈魂有香氣的女子創始人）
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在我的生活中，認識很多很的人，但是崔璀這是*可以去學仿的。崔璀的厲害在無形當中，看不到的厲害是真正的厲害。
??????????? ——李松蔚（北京大學心理學博士）
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崔璀拆解管理學和心理學的理論，生動地融入到生活中去講解，這是人人都需要的管理術。
??????????? ——曹國熊（普華集團董事長、頭頭是道基金創始人）