| | | | 淡定的女人優雅 勵志與成功 張伊寧著 華齡出版社 9787516911204 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 155-224元 | | 【優惠價】 | 97-140元 | | 【出版社】 | 華齡出版社 | | 【ISBN】 | 9787516911204 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：華齡出版社 ISBN：9787516911204 商品編碼：42800178168 開本：32開 出版時間：2018-10-01 頁數：246 代碼：36
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 淡定的女人優雅 勵志與成功 書籍 | | 作者： | 張伊寧 | | 代碼： | 36.0 | | 出版社： | 華齡出版社 | | 出版日期： | 2018-10-01 | | ISBN： | 9787516911204 | | 印次： | | | 版次： | 1 | | 裝幀： | 平裝 | | 開本： | 32開 |
| 內容簡介 | 一個女人要讓自己慢慢變得美好，需要打磨自己，保持專注，而在煉己修心的漫漫長路上，淡定是每個女人不可或缺的精神特質。唯有淡定，方能時刻保持優雅的姿態，擁有隨時改寫生活的底氣。
本書從獨立人格、情緒調節、氣場煉就、享受生活、追求夢想等維度構建繫統認知，選取生活中具有說服力的案例故事，通過明白曉暢的論說方式，幫助讀者重新建構對優雅、淡定等特質的認知，從理論到實踐，助你一步步修煉出獨屬於自己的優雅女神範兒。 |
| 目錄 | 章 我們想要的感，不過是淡定自若的狀態
一個女人要變得美好，需要回歸生命的本源
自帶淡定體質的女人是什麼樣的
你的欲望所在，就是恐懼所在
永遠保持在路上的狀態
在變老之前，讓自己成熟起來
第二章 女人真正的底氣，永遠都是自己給的
活出自己的女人，無論何時都是人生贏家
所謂命運，不過是禁錮的自我
內心有標準的女人，纔不會被世俗左右
我如此在乎你，卻弄丟了自己
第三章 我從不拒絕發生在自己身上的任何事
覺知情緒中的自己
優雅的女人，都有強大的情緒消化能力
既然過去了，就讓它過去
內耗，讓我們成為自己的敵人
第四章 我想擁有眼就能看到的力量
我們有什麼“貨色”，就給什麼臉色
外面的一切，無法帶給你真正的自信
你有價值，你的付出纔會被重視
閱讀的層次，體現教養的層次
你耍努力一直好看下去
第五章 擁抱內心的少女，拿回生活的權
重建自我的秩序感：慢慢來比較快
活在今天的人，無法被歲月傷害
聰明的女人，都懂得適時留白
你可以如履薄冰，也可以收放自如
女人，是住在自己內心的
第六章 用一生與別人比較，是悲劇的起源
不做別人眼中的“櫥窗人”
當付出讓你心累，停下來做自己
我不怕沒錢，隻怕內在的匱乏
拒絕別人，就是愛自己的一種方式
你不為別人的愚蠢埋單
第七章 當很殘酷，希望你更酷
孤獨的價值，在於成為的一部分
痛苦的時候要放松
你的所有未來，都潛藏在手心
如何在低谷期仍然保持意志力
第八章 在愛情裡，修行一顆深情而淡定的心
再好的關繫，也要有分感
如果愛，請深愛
獨立的個體，愛也要獨立
姑娘，請不要把愛情置頂
第九章 的關繫，是親近地保持距離
你無法給自己的，愛情也無法給你
如果他愛你，做自己就夠了
女人有邊界感，纔不會被人看輕
聽他怎麼說，不如看他怎麼做
愛時一意孤行，離開就該永不回頭
第十章 活得通透的女人是什麼樣的
寧要大清醒，不要小聰明
失去的意義就在於給我們重生的機會
你不需要，你隻需要行動和完成
轉身，放手不屬於自己的東西
指望不上自己的人，纔去期待別人
第十一章 對自己尖銳，對世人溫柔
身居高處，平視
容得下生活的種種，纔會被生活溫柔相待
人情味兒是一種教養
活到，是從容灑脫
第十二章 內心有所堅持，是女人的資本
十年後，你會是怎樣的女子
你可以選擇放棄，但不要放棄選擇
不動聲色的女人都是狠角色
看得到自己的局限，你就一直在前行
第十三章 過去的讓它過去，未來纔能到來
悅納自己，生命纔能轉彎
我很好，但已不再與人說
拉黑曾經的女人纔有未來
放下是一種什麼體驗
眼前未苟且，遠方未詩意 |
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