人的大腦天生就有惰性,由於惰性的存在,人們會貪圖享樂、止步不前。這與我們理想*人生是背道而馳的。
不過,大腦也是可以訓練的。通過訓練自己的大腦,我們不僅可以提升問題解決能力,而且還能讓人生變得更*、輕松、富有活力。
那麼,大腦訓練的關鍵因素是什麼呢?研究發現,隻要從提升興趣、立刻行動、積極行動、持之以恆、正確決策、挑戰自我、情緒管控這七個*手,我們就可以*限度地利用大腦、激活大腦潛力,讓目標實現變得輕而易舉!
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