| | | | 心靈可以重建陳倫金盾出版社9787508263182 心理學書籍 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 56-80元 | | 【優惠價】 | 35-50元 | | 【作者】 | 陳倫 | | 【出版社】 | 金盾出版社 | | 【ISBN】 | 9787508263182 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：金盾出版社 ISBN：9787508263182 商品編碼：10043308795629 包裝：平裝 開本：16開 出版時間：2010-07-01 頁數：146 代碼：20 作者：陳倫
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 心靈可以重建 | | 作者： | 陳倫 | | 代碼： | 20.0 | | 出版社： | 金盾出版社 | | 出版日期： | 2010-07-01 | | ISBN： | 9787508263182 | | 印次： | 1 | | 版次： | 1 | | 裝幀： | | | 開本： | 16開 |
| 摘要 | 要對自己的心靈負責
每個人不僅要對身邊的人負責，更要對自己的心靈負責。
人的一生會有失意與困惑的時候，事業的挫折、家庭的矛盾、人際關繫的衝突等情況經常會踫到，如不注意調劑疏洩，會導致內心的矛盾，使自己陷入郁悶、焦慮、悲痛等心理困境之中，對心靈造成極大的傷害。
我們要有對自己心靈負責的正確態度，一個不對自己心靈負責的人，會在心理困境中屢受折磨，輕者會導致失眠，精神萎靡，重者可以使一個人崩潰，患精神分裂癥……
據有關專家調查，現在國內有很多人都有或大或小的心理疾病，對於這些身處心理困境的人來說，外界的幫助固然重要，關鍵還是需要自我解救。
某人在屋檐下躲雨，看見觀音正撐傘走過。這人說：“觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一程如何？”觀音說：“我在雨裡，你在檐下，而檐下無雨，你不需要我度。”這人立刻跳出檐下，站在雨中：“現在我也在雨中了，該度我了吧？”觀音說：“你在雨中，我也在雨中，我不被雨淋，因為有傘；你被雨淋，因為無傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要想度，不必找我，請自找傘去”說完便走了。
第二天，這人遇到了難事，便去寺廟裡求觀音。廟裡，纔發現觀音像前也有一個人在拜，那個人長得和觀音絲毫不差。這人問：“你是觀音嗎？”那人答道：“我正是觀音。”這人又問：“那你為何還拜自己？”觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己。”
上面的故事告訴我們，人們遇到事情，往往想到的是向別人求助，卻恰恰忘了自己，久而久之形成了一種依賴，於是自己便成了累贅。而反過來，如果求己，自己不就成了佛r>很多煩惱都是我們自己尋來的，很多人整天無知地折磨自己。“天下本無事，庸人自擾之。”難道不是這個道理嗎？每個人都必須明白這樣一個簡單的道理：“一切的心靈痛苦絕大多數都是自己找的。”正是這些對自己心靈不負責任的人，纔會在人生中遭受比別人更多的磨難。如果我們自己認真地分析一下心靈痛苦的原因，就會發現很多的痛苦都是多餘的。
一個幾經失敗、失意的中年人，走出自己破舊的家，爬上一棵櫻桃樹準備自殺。就在他決定跳下去的時候，學校的學生放學了，成群的小孩子朝著這裡走來，他們看到失意的中年人，好奇地問道：“叔叔，你站在樹上干什麼？”
不能告訴孩子們自己想自殺吧，中年人隻好說：“我在看風景。”
小學生們說：“你看到樹上的櫻桃了嗎？”中年人低頭一看，真的發現樹上結滿小小的紅櫻桃。
就在中年人發愣的時候，一個孩子問道：“叔叔你可以幫我們摘櫻桃嗎？”
另一個孩子也說道：“我們爬不到那麼高，你隻要用力搖晃一下，櫻桃就會掉下來了。謝謝，拜托啦！”
看著孩子們純真的臉，本來沒什麼興趣的中年人隻好答應幫忙。
他在樹上又搖又跳，很快一顆顆紅紅的櫻桃紛紛從樹上掉下來，孩子們興奮地撿著櫻桃，等孩子們帶著歡快的心情離開後，站在樹上的中年人再也沒有了自殺的心情。
他從樹上爬下來，撿了一些櫻桃慢慢走回家，看著依然破舊的家，失意的人依然失意。但晚餐時他的妻子與孩子卻高高興興地喫著他帶回來的櫻桃。
看著快樂的家人，中年人忽然有一種感動。那是發自心靈的感動，他暗暗想著：也許像我這樣的人應該繼續活下去。
人生充滿壓力，充滿磨難，生活也許讓你感到無奈，讓你感到厭倦，終導致你想離開這個人世。為什麼會有這樣的想法？也許你從來沒有真正地問過自己。其實應該找個安靜的地方撫慰那顆疲憊的心，與自己的心靈對話，會像故事中的那個中年人一樣，發現每個人都是應該活下去的。
當我們遭到挫敗的時候，千萬不要放棄自己，而要努力找尋自己的路，並且堅持走下去，就能突破一切困境。若是放棄自己、否定自己，那麼你將永遠無法找到屬於自己的天空。
一位心理學家說過：“一個人心靈的痛苦，往往來自於無情折磨自己的萬惡心魔。你感覺有幸福，那麼你就有快樂。如果你感覺不到幸福，那麼你隻有痛苦。”
凡事我們都需要豁達一點，為別人負責，也是對自己的心靈負責，不是讓那些瑣事纏繞我們的人生，要時刻懂得該糊塗的時候，就糊塗一點，人生就會變得更加明朗，心靈也會變得更加健康。
有兩位老音樂家的故事。其中的一位在“”中被下放到農村為牲口鍘了整整7年的草。等反回來，人們驚奇地發現他並沒有憔悴衰老。他笑道：“怎麼會老呢，每天鍘都是按4/4拍鍘的。”為此，大家便愛上了這位音樂家和他的作品。而另一位音樂家，卻在“”初期自殺了，自然也就不再創造任何作品，人們慢慢地就把他給遺忘了。
一個不懂得怎樣拯救自己和對自己的心靈負責的人，別人又怎麼能從他身上學到智慧呢？如果他隻會給別人的心靈制造陰影，久而久之，別人也會離他而去。我們要時刻記住，一個不知道無聊的日子也要認真去過，重復的道理也要用心去聽的人，永遠消除不了心靈的煩躁。
懂得怎麼淨化自己心靈的人，對自己心靈負責的人，不管在多麼緊張的生活下，他都會活得比別人更加輕松。正因為這樣，人們可以從他的身上感悟積極的力量，也就願意與之交往下去。
心靈燈塔
對自己的心靈負責，就是對快樂負責，如果不這樣，煩惱就會永遠纏著你；相反，一個對心靈負責的人，應該主動拒絕煩惱和痛苦，從而過上幸福的生活。 |
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