| | | | 無所畏懼：顛覆你內心的脆弱 布琳·布朗胡敏聯合讀創出品 北京聯 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 353-512元 | | 【優惠價】 | 221-320元 | | 【出版社】 | 北京聯合出版有限公司 | | 【ISBN】 | 9787559635709 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：北京聯合出版有限公司 ISBN：9787559635709 商品編碼：10027197509372 包裝：平裝 開本：20開 出版時間：2020-05-01 頁數：285 代碼：52
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 無所畏懼：顛覆你內心的脆弱 | | 作者： | 布琳·布朗 著 胡敏 譯 聯合讀創 出品 | | 代碼： | 52.0 | | 出版社： | 北京聯合出版有限公司 | | 出版日期： | 2020-05-01 | | ISBN： | 9787559635709 | | 印次： | | | 版次： | null | | 裝幀： | | | 開本： | 20開 |
| 內容簡介 | | “Daring Greatly”（無所畏懼）這個詞出自西奧多·羅斯福的演說“共和國的意識”，其中*膾炙人口的段落如下： “榮耀屬於真正站在競技場上拼搏的人，他們的臉上沾滿灰塵、汗水與鮮血；他們頑強奮戰，敢於犯錯，屢敗屢戰，因為沒有任何努力不是伴隨著犯錯和缺陷的；但他們依然不懈堅持，他們懂得滿腔熱忱與傾力拼搏的意義；他們獻身於崇高的事業，他們知道*好的結成名就，就算*終以落敗收場，至少他們敗得無所畏懼……” 布琳·布朗二十餘年的研究成果顯示，脆弱性是消極情感的核心，但同樣也是積極情感的誕生地，如果我們勇敢嘗試邁入新的競技場，生活一定有所不同，本書用科學的方法講述了如何利用好內心的脆弱讓自己變得強大。 |
| 目錄 | | 導言我的競技場冒險 CHAPTER 1匱乏感：審視我們的“夠”文化 從脆弱的角度分析“自戀狂” 匱乏感：問題出在“夠” 匱乏感的根源 CHAPTER 2認清對脆弱的誤解 誤解1：“脆弱就是軟弱” 誤解2：“我不想展現脆弱” 誤解3：展現脆弱就是毫無保留 誤解4：我們能做“獨行俠” II CHAPTER 3理解並克服羞恥感（又名“忍者勇士訓練”） 在同一本書裡講述脆弱和羞恥感！ 你是想了我們嗎？ 還是說這是黑魔？ 什麼是羞恥感？為什麼它那麼難以啟齒？ 分清羞恥、內疚、羞辱和尷尬 我明白了，羞恥感是消極的。所以，我該怎麼辦？ 網與箱：男人和女人的羞恥感存在差異 女人和羞恥網 男人的羞恥感體驗 不要理睬躲在幕後的人 憤怒或沉默不語 我們對自己和對他人一樣苛刻 與背部脂肪無關：男人、女人、性和身材 那些我們永遠無法收回的話 變得真實 CHAPTER 4防衛脆弱的“武器庫” 告訴自己“我已經夠好了” 常見的防衛脆弱的方法 關懷和滋養我們的心靈 III 較不常見的防衛盾牌 創傷與無所畏懼 CHAPTER 5小心間隙：彌合疏離的鴻溝 戰略VS 文化 疏離的鴻溝 CHAPTER 6破壞性投入：敢於將教育和職場重新人性化 在“夠”的文化中所面臨的挑戰 承認並克服羞恥感 羞恥感已滲入文化中的跡像 推卸責任 掩蓋問題 利用反饋，關注鴻溝 坐在桌子的同一邊 敢於展現脆弱 CHAPTER 7全心投入的親子教育：父母要敢當孩子的榜樣 在“夠”的文化背景下，如何養育子女 了解並戰勝羞恥感 關注鴻溝：支持孩子就是相互支持 關注鴻溝和歸屬感 敢於展現脆弱 結 語 附錄 感恩練考文獻 |
| 編輯推薦 | | 年度*心理類圖書。 *受歡迎的五大TED演講者之一、休斯敦大學心理學教授 布琳·布朗 全球4300萬人點擊聆聽的心靈震撼 |
| 媒體評論 |
“布琳·布朗洞察力，她利用大量的研究和個人經驗去探索勇氣的悖論：我們通過接受脆弱變得強大，當我們承認自己的恐懼時，我們就會變得更加勇敢。這本書令我回味無窮，思緒萬千。”
——《幸福計劃》作者，格雷琴·魯賓
“在這個不斷被要求順從和假裝的時代，《無所畏懼：顛覆你內心的脆弱》提供了一個令人信服的選擇：通過做真實的自己來改變你的生活。接受脆弱的勇氣。勇敢地去讀這本書吧！”
——《魔力創業》作者，克裡斯·吉爾博
“現代生活中一個悲劇性的諷刺是，許多人因為共同的感受而感到彼此孤立，比如對失敗的恐懼、覺得自己還不夠好。布琳·布朗照亮了這些人類情感的黑暗角落，揭示了這些情感如何侵蝕著教育、工作和家庭中的滿足感。她還向我們展示了如何去改變這種現狀，幫助我們過上更加全心全意的生活，充滿勇氣、投入和目標。如果你想要活得更充實，你應該讀一讀這本書。”
——肯·羅賓遜爵士
“這本書提供了關於人們如何穿戴個人盔甲來保護自己免受傷害的深刻見解。”
——《華爾街日報》
“布琳·布朗鼓勵讀者接受自己的脆弱，過完整、勇敢的生活。”
——美國國家公共電臺
“布琳·布朗解釋了為什麼在商界，就像在生活中一樣，付出一切……意味著敞開心扉。”
——《Fast Company》（美國zuiju影響力的商業雜志之一）
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