內容簡介

《我們為什麼控制不了自己：誘惑的科學》彙集了神經科學研究的*新發現，揭示了誘惑這個迷人的主題——誘惑的來源、如何抵抗它，以及為什麼我們傾向於不時的屈服。作者闡明了在我們大腦中發生的誘惑和克制之間的神經鬥爭，提出了幫助我們更好管理衝動的策略是改善我們的健康、幸福和生產力——在真正重要的時候說“不”。

我們常常被各種誘惑包圍，不論是便利的網購還是定向廣告，鼓勵我們貪婪地購買更多的東西，過度沉迷於煙酒、甜食和快餐。與誘惑抗爭，似乎是一場永不停息的戰爭，為了我們的健康、存款或者聲譽，我們不應該做一些事情，但是卻控制不到自己，本書從神經科學的角度解釋了這些衝動到底從哪裡來，為什麼這麼難做正確的事情。

提出了一些關於大腦在不良行為中的作用的有趣問題。?——《星期日泰晤士報》

為我們抵抗不了的誘惑背後的神經生物學提供了有趣和有啟發性的見解。它結合了引人入勝的當代和歷史故事與科學，並提供了一些方法來緩和我們的反社會傾向。——邁克爾·莫斯利博士（Dr?Michael?Mosley），科學記者和電視節目主持人

這本書就像坐過山車一樣，在大腦中探索究竟是什麼導致了人性的黑暗面。?它將科學、宗教和哲學結合在一起，揭示了每個人與誘惑的鬥爭。?——約翰尼·鮑爾(Johnny?Ball)，電視名人、《數字之外的奇跡》(Wonders?Beyond?Numbers)作者

作者簡介

傑克·劉易斯以寬廣、清晰和智慧的筆觸，帶領我們了解宗教的前世。每一種“罪”都以同樣仔細和繫統的方式對待;?強調它們的，它們的毀滅性後果，它們的起源，以及承諾或不承諾意味著什麼。廣博的神經科學為困難的問題提供了一個可靠的**解釋。——卡爾·麥林格（Karl?Menninger），英國倫敦大學學院神經科學教授、皇家學會會員

為我們的罪惡負責的神經回路被點名了。?——《豪言》雜志

傑克·劉易斯：諾丁漢大學神經科學學士、倫敦大學神經生物學博士，在德國馬克思普朗克學會進行生物控制論博士後研究，利用功能磁共振成像研究多感官知覺。經常在學校、企業、慶典和大會上做演講，用他從神經科學文獻中尋找到的智慧激勵聽眾，為BBC、ITV、第四頻道、第五頻道、天空電視臺、發現頻道、國家地理頻道、CBC、TLC和MTV錄制了多套電視節目，向數百萬觀眾普及了神經科學知識。

目錄

D一章：初始?001

第二章：傲慢?035

第三章：暴食?073

第四章：色欲?107

第五章：懶惰?153

第六章：貪婪?187

第七章：嫉妒?219

第八章：暴怒?257

第九章：拯救我們的靈魂?295

第十章：擺脫誘惑?347

附錄?375

術語表?379

部分參考書目?391

致謝?397

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