章冰山 很多讀者可能會好奇，我為什麼要用“冰山”來做這本書章的標題？況且，章主要講述的是關於我們大腦的知識，這個主題究竟與冰山有什麼關繫呢？我不知道當看到或者聽到冰山這個詞兒的時候，讀者朋友們會聯想到什麼，是南極或北極大陸上那些白皚皚、冷冰冰的孤傲“統治者”？還是與讀者自己的生活經驗有關的什麼東西或者場景呢？我想，冰山對於大部分讀者來說可能是從水平面上望過去可以看到的那塊兒“小尖角”。不過，在看見我有意呈現給讀者的圖片之後會知道，其實我們對冰山的了解甚少，我們了解的不過是冰山一角。 我在章中要講述的內容如同我們從水平面上看冰山時對冰山的所知一樣。雖然，認知神經科學家們對大行了長達幾個世紀的研究，但是，我們仍然對我們大腦的運行機制所知甚少。這不僅指代對生物學大腦的認知上，括我們的意識。而且，對於我們的意識而言，除了能夠被我們認識到的那部分內容之外，括在一般情況下很難被我們認識到，或者不經過專業探測方法無法認識到的潛意識（又叫無意識）。不僅如此，那些很容易能夠被我們認識到的意識也如同冰山突露出水平面上的那塊兒小尖角，它隻占我們能很少的一部分。而很難被我們察覺到的潛意識卻好比位於水平面下的那部分，龐大、浩瀚、深邃、驚人和不可捉摸！ 一些接觸過心理學的讀者可能對潛意識這個概念並不陌生，如果這本書是你讀的本心理學著作，我想，潛意識對你來說可能會有些新奇。請你不要擔心，我在這本書中也會介紹潛意識，它是任何於心理學研究和實踐的人員都不可忽視的。不過，我仍然讀者去讀我已經出版了的《催眠人生：催眠學探索》這本書，這是一本心理學的科普著作。在這本書中，你會了解到，潛意識像居住在我們精神裡的小怪獸，它是人類潛能的源泉。在漫長的人類歷史中留下過一個個不可磨滅的足跡，創造偉績，推動人步的偉人們都能夠與自己的小怪獸和諧相處。不過，在這本書中，我會從另外一個重要的角度——生物學的角度介紹潛意識。 在章，我會向讀者朋友們介紹數百年來，各國認知神經科學家們研究發現的那些與我們和我們的生活息息相關的成果。它主要涉及兩個方面，一個是生物的大腦，一個是神秘的意識。其中，對於看得見、摸得著的生物性的大腦，我會從宏觀和微觀兩個層面去介紹。宏觀層面主要講述人腦由哪幾個部分構成，每個部分在通常情況下主要負責能，在特殊情況下又是怎樣的。這樣，讀者會了解到，在我們精神、心理健康和異常的時候我們大腦的哪些部分在說話，哪些部分在沉默。借此，我們可以通過自我訓練，維護好我們的精神心理健康狀況。 從宏觀出發了解大腦，好比入職一個單位時首先要弄清楚單位中有哪些部門，每個部門負責些什麼等。之後，我會從微觀層面介紹大腦，了解這部分內容也十分有必要。因為，我們入職後要開始學所在部門的具體業務了。實際上，大腦的微觀是大腦細胞，以及在腦細胞之間和腦細胞內部發生的各種事件。常生活中的所有活動，如感知、運動、思維、記憶、意志、動機等等，都是由大腦中多個部位以數學中的排列組合的方式聯合在一起按照一定的順序放電引起的。不僅如此，這些數不清排列組合起來的數不清的放電模式與常生活中的幾乎各種思維和行為活動都是相對應的。在一些實驗條件下，認知神經科學家們通過探的放電順序，能夠推測出行為，反之亦然。可見，人類的思想活動和行為都具有生物學基礎，它們並不是“無根之樹，無源之水”，而人類本身也是能夠思考和行為的生命。 幾個世紀以來，研究意識曾經是認知神經科學領域中的大難題。科學家們一直在質疑意識是不是真的可以被科學研究與認識，因為它實在是太主觀了。但是，為了避免意識陷入不可知，科學家們不斷地開發和研究方法，現今已經有了許多十分可靠和可行的方法。目前，意識研究領域的科學家們在有關意識的某些方面已經有了一些共識，我將在本章第二節為讀者介紹它們。了解這些不僅可以啟發我們如何思考和行動，還與我們認識自己，自覺性地在生活中做出各種有益於我們自己的選擇息息相關。現在，我邀請讀者先了解意識之下的物質基礎——人類的大腦。 節大腦 一、大腦的結能 1.大腦的結構 （1）大腦的宏觀結構 認識一個復雜事物的方法恐怕是從“看圖說話”開始了，圖1-1是一張大腦外側面結構圖。它是從一個人左邊望過去，位於這個人的頭顱之內的大腦組織的樣貌。從右邊看過去與左邊是對稱的。大腦總共分為四個腦葉，位於前額內部的區域被稱作額葉；頭頂內部的區域叫作頂葉；後腦下部，我們睡眠時與枕頭接觸的那部分腦區被劃分為枕葉；雙耳所在部位內部的腦區被稱作顳葉。讀者在本章後面的內容會看到，每個腦葉都有各能。不僅如此，在某些特殊情況下，能可以互相支撐和遷移。我們稱之為大腦的“可塑性”，我將在本書中介紹它。 在圖1-1中我們還可以看到，大腦中有很多紋路，這些紋路又叫作大腦皺褶。它們是由龐大的大腦組織折疊產生的。由於我們賴以生存的復雜多樣，而且一直在發展變化，我們的大腦組織也在積年累月中不化。不但體積在變大，也越來越沉重，以便支持人類作為地球上級的生物適應這個復雜多變的。如果把大腦組織展開來，大概有一張報紙那麼大，由大約140億個神經細胞組成。面積如此龐大的腦組織把自己折疊之後“蝸居”到人類有限的顱骨空間中，如同旅行前把大量的生活用品後塞入皮箱一樣。大腦組織折疊之後會形成我們可以在圖1-1中看到的腦溝結構，它是由腦組織向內折疊形成的。被折入內部的大腦皮層結構，如腦島、扣帶回等我們無法從外表面看到；腦溝與腦溝之間的部分叫作腦回，它是顯露在外面的腦組織。大腦組織的折疊方式能相關的，合作緊密的腦區相互毗鄰，這使得各個腦區之間的相互支持與合作變得更容易和更。除了四個腦葉之外，大腦還有許多更具能分區（如圖1-2），每個區域負化而來的一些能。比如，前額葉皮層主要負責分析、推理、決策和執能；初級運動皮層和前運動皮層在不同水平上加工運動信息；初級軀體感覺皮層和軀體感覺聯合皮層在不同水平上加工感覺信息；初級聽覺皮層和聽覺聯合皮層在不同水平上加工聽覺信息；初級視覺皮層和視覺聯合皮層在不同水平上加工視覺信息；等等。其中，額葉皮層的面積含了35億個左右神經細胞，視聽覺、軀體感覺皮含不到25億個神經細胞，可以看出額葉皮層在人類的大腦中具有重能。通常情況下，大腦一刻不停地接收、加工和整合來自身體內、外部環境中的各種信號刺激，使我們做出反應並接受反饋。在這個過程中，我們逐漸學會了如何有效地認識和適應我們所在的和我們自己。 除了從外表面可以看到的皮質結構外，大腦的其他結構都位於皮質的內面，我們可以稱它們為大腦零件。相比大腦皮層，這些位於皮層內部的零件化上更加古老，我會在本章的“大化史”中對它們做完整的說明。這裡，我想先給讀者介紹兩個重要的零件，即海馬和杏仁核。它們被研究得多，與常生活中隨處可見的現像，比如學憶和情緒等密切相關，這些都是本書關注的主題。此外，海馬還與近些年發病率越來越高的阿爾茨海默病（老年痴獃）相關。現在，我們可以通過圖1-3和1-4來了解這兩個零件。它們位於顳葉皮層的內側，在顳葉受到損傷時很容易受到牽連。
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