第一章

自我認知——尋找真實的自己

1.你重視自己嗎

有一位哲學家曾說過：“人生最大的敵人是自己。”在生活中，你是否總是把很多事情都復雜化、困難化呢？你是否總是在不自覺地和自己的利益唱對頭戲呢？請選擇所有符合你情況的選項。這個測試將告訴你：你是否做了自己最大的敵人。

（1）當我需要幫助而且能夠得到幫助的時候：

A.我很願意其他人幫助我

B.我想自己應該負起責任

C.我幾乎總是拒絕幫助

（2）當我取得成功的時候：

A.每次都是發自內心的高興

B.有一點高興

C.其實不是很高興

（3）在聚會上：

A.我總是很健談

B.我不比別人說話多

C.我總是屬於沉默寡言的人

（4）我和他人爭吵：

A.幾乎沒有

B.經常

C.太多

（5）我在一次聚會上遲到了，並且很緊張，而聚會上的其他人都很開心，我能進入聚會狀態的時間：

A.馬上

B.很慢

C.一般情況下不能進入聚會的狀態

（6）一位女士正在尋找伴侶。她的一個追求者開著一輛價值的汽車，我認為這對這位女士來說意味著：

A.這是一個提醒，應該小心地和這個人交往

B.這同他騎自行車沒有什麼區別

C.這是一個很好的機會

（7）我剛纔慢跑了20分鐘，我的感覺：

A.很好

B.很累

C.很舒服

（8）一個孩子想要完成一個很難的任務（比如試圖搬動一件很重的東西），當這個孩子對自己的任務感到絕望時，我會首先：

A.鼓勵他

B.安慰他

C.告訴他，應該正確地估計自己的力氣

（9）當我很不耐煩的時候：

A.我不會因此而傷害到其他人

B.我會傷害到其他人

C.他人會對我如此具有攻擊性感到驚訝

（10）我幫助其他人：

A.隻有當這樣做有意義的時候

B.隻有當其他人請求我的時候

C.即使他們根本就沒有請求我的幫助

（11）我對他人：

A.總是自發地友好

B.開始時總是保持一定的距離

C.總是太嚴厲，使他人感覺受到了傷害

（12）我的朋友們：

A.很少讓我失望

B.時常讓我失望

C.總是讓我失望

（13）我覺得那些總是對我很友好的人：

A.非常好

B.有些可疑

C.讓我感到無聊

【評分標準】

以上各題選A得1分，選B得2分，選C得3分，最後累計總分。

【結果分析】

20分以下：重視自我利益

你是屬於會考慮自己利益的類型。你做那些對自己有利的事，但是不會因此損害他人利益。別人會因為你的處事方法而感到快樂和滿意。

21～30分：不太重視自我

你是屬於不太重視自己的類型。你太好心，你通常會想“與其求別人幫忙，不如我自己做”。這種行為會使人覺得你“很好打發”。你對身邊的人來說很實際，因為你不會帶來麻煩，但是你自己會因此很喫虧。

31分以上：以他人為中心

你是屬於那種以他人為中心的類型。你總是圍著他人轉，以他人為中心，做些討他人喜歡的事，希望能使他人滿意，但是你為此所得到的回報卻很少。這種類型的你要試著多關注自己，多為自己的利益考慮和設想。

2.鏡子裡的你，認識另一個自己

設想這樣一個情景，如果你進入一個房間，這個房間裡布置有多面鏡子，這時你觀察周圍，你會發現以下的哪一種情景：

A.除了自己的影子，一個人也沒有

B.可以看到周圍很遠的地方零星有幾個遊客

C.周圍不遠處有幾個遊客

D.周圍聚集著很多人

【結果分析】

A.你屬於極端自我中心者，你的心思完全被自我意識所占有，習慣於把自己作為中心，以至於其他的人、事、物，很難喚起你的興趣，也無法轉移你的注意力。

B.你屬於自我意識與他人意識明確的類型，你把自我與他人的界限定位得十分清楚，注重自我空間的保留。你是一個注重理性的人，凡事都注重合理，同時也相當看重自己的知識和思考能力，不輕易受他人的意見左右。

C.你屬於保留自我意識的人，但是對於自我的觀念不甚明確，有的時候你意識不到自我意識所占的比重，因而容易受到他人感染。

D.你屬於較為缺乏自我意識的人，你通常害怕獨處，對人際關繫過分依賴，同時也是非常容易受他人意見左右的人。

3．你最喜歡哪種顏色

憑你的直覺，從紅色、黑色、黃色、粉紅色、綠色、藍色、紫色、棕色這8種顏色中，選出你最喜歡的顏色和你最討厭的顏色吧！

【結果分析】

你最喜歡的顏色代表的是“隱藏的你”喲！

●喜歡紅色

喜歡紅色的人是屬於精力旺盛的行動派。不管花多少力氣或代價也要滿足自己的好奇心以及欲望。你充滿活力的態度，會感染你周圍的朋友。但由於缺乏耐性，常常是稍微不順自己的意就會生氣。不過天生樂觀的你並不會因為挫折而悶悶不樂，而總是想辦法當場解決。對於阻擋自己幸福的人，則懷有很深的敵意。一旦有事情發生，你總是先怪罪別人，這點對你相當不利。如果對別人能夠以更寬大的心去對待，相信你的人氣會更旺。

●喜歡綠色

喜歡綠色的人基本上是一個追求和平的人，不過卻害怕獨處，喜歡群體的生活。因此你擅長與周圍的人保持良好的和諧關繫，總是給人親切溫和的印像，而周圍的人也對你十分信賴。不過，因為對每個人的態度都差不多，所以有時候也容易讓人誤認為你是個八面玲瓏的人。喜歡綠色的人十分上進，但因為不喜歡在團體中太過突出，所以也會要求周圍的人一起奮發向上。

●喜歡粉紅色

喜歡粉紅色的人常常想讓自己呈現出年輕、有朝氣的感覺，甚至希望在旁人的眼中是個高貴的形像。喜歡粉紅色的人大多散發著讓人看到就很舒服的魅力，不過卻有強烈的逃避現實的傾向。因為不擅長向人吐露心事，所以你常常躲在自己的小天地之中；又因為不容易接受別人的意見，也不喜歡和人爭論，常被當作是優柔寡斷的人。另外，無法忍受現實的難堪，或曾被信任的人背叛的人也會喜歡粉紅色。

●喜歡棕色

喜歡棕色的人個性拘謹，自我價值觀很強烈，很怕因外來因素的介入，而必須改變自己。但外表及處理事情的態度上，卻給人一種很大的信賴感。對人與人之間的利害關繫劃分得很清楚，所以容易給別人一種冷漠的傾向。不過因為你耿直的個性，讓人很信服你，不知不覺中支持你的伙伴會越來越多。

●喜歡藍色

喜歡藍色的人是個很理性的人，面對問題常常臨危不亂，在起衝突時總是默默將事情化解，等到該反擊時，一定會以漂亮的手段讓人折服。乍看之下應該人緣不錯，不過卻不擅與人交際，所以隻和志同道合的朋友自組一個小團體，常因堅持崇高的信念而受人尊敬。你絕對地堅持己見，對旁人的意見欠缺采納的雅量，所以在與人意見相左時，雖然你表面上不會顯露出任何不悅，但其實心裡很介意。

●喜歡紫色

喜歡紫色的人很多都是藝術家，容易多愁善感，但機智中帶有感性，觀察力特別敏銳。雖然自認平凡，但相當有個性，在公開場合中顯得沉默而內向。但常常容易濫用你的感情，會造成很多不必要的誤會。這種不是惡意的濫情，在事後別人告訴你時，你會很認真地反省，但也容易再犯。

●喜歡黃色

喜歡黃色的人富有高度的創造力及好奇心。關心社會問題甚於切身問題，喜歡追求崇高的理想，尤其熱衷社會運動。喜歡黃色的人相當自信而且學問淵博，並引此為傲。看起來他們好像社交家一樣，其實內心很孤獨。所以，他們絕對不會背叛朋友，也絕對不做沒有把握的事。

●喜歡黑色

喜歡黑色的人通常很積極，對未來會做很好的規劃和努力。即使外表不修邊幅，看起來還是很優雅、高尚。在旁人的眼中，他們是有主見及應對得體的人，而他們也希望在別人眼中是個不平凡的人物。

你最討厭的顏色代表著你的“戀愛癖”。

◎討厭紅色

討厭紅色的人不喜歡別人跟他太過親近。也正因為如此，對於突然來臨的逼迫式的愛情會臨陣脫逃。其實他們心裡是渴望激烈的愛情的，但由於這種矛盾的性格，他們在感情的路上一直波折不斷，這些波折也讓他們對愛情裹足不前，以致錯失良緣。

◎討厭綠色

討厭綠色的人在心態上一直不希望變成大人。所以在戀愛上來說，是希望備受呵護和關注，希望對方不斷為自己付出。因為這種不容易替對方著想的性格，常常說出傷人而自己又不自覺的話，最後隻會讓情人傷心。

◎討厭粉紅色

討厭粉紅色的人在戀愛上給人不夠坦率的感覺。常常會對另一半很挑剔，即使對方送了禮物給你，在說謝謝之前，還是會挑三揀四地說一堆不該說的話。老實說，你就是希望對方把你捧上天對你服服帖帖的。

◎討厭棕色

討厭棕色的人在戀愛上采取放任的態度，喜歡主動、直接強烈的愛情，當遇到個性猶豫的對像，就會顯得急躁。由於好奇心太強烈，常會被很多新奇的事物吸引，以致忽略了情人。而且想到什麼就去做什麼，人緣很好，這一點會讓你的情人感到不安。和朋友相處的時間遠比情人還多，所以你的情人總有一天會離你而去。

◎討厭藍色

討厭藍色的人在愛情上尋求互補的對像。如果自己欠缺纔華則會特別崇拜有纔華的人。對你來說，擁有自己所沒有的優點的人，會讓你的生活更加精彩刺激。但這種性格很容易呈現疲乏，一旦遇到更厲害的對像，你馬上又會移情別戀。

◎討厭紫色

討厭紫色的人，喜歡在戀愛上采取主控權。與其說是為了愛而企求對方改變，不如說是希望按照自己的想法去塑造情人。愛情上的你很強勢，愛控制人，讓你的情人會忍不住想從你身邊逃離。不過，因為你很有自信，所以就算情人離開你，你也不會太難過。

◎討厭黃色

討厭黃色的人在愛情上，喜歡將自己的價值觀強加在對方身上。因此，尋找的對像多半是和自己相像或平凡的人，而絕對不會對無法預見未來的藝術家產生興趣。但是與跟自己太相像的人在一起久了，又覺得缺乏某種刺激而希望改變現狀，實在矛盾極了。

◎討厭黑色

討厭黑色的人在戀愛上看來是個討厭被束縛的自由分子。選擇對像時十分相信自己的直覺，尤其相信一見鐘情，即使對方已有對像或家室，你也會不顧一切地追求他，這點相當危險。事實上身旁還是有很多會默默為你付出的人，值得你去注意的。

4.你天生最適合演哪種角色

如果可以選擇夢境，你最想體驗哪一種夢境呢：

A．與異性甜蜜親熱

B．天天中彩票的發財夢

C．能治理國家的總統夢

D．能成為國際巨星的明星夢

【結果分析】

A．你扮演最好的角色是好爸媽。這種類型的人非常有愛心，尤其是對兒女，你會覺得，一定要把最好的都給兒女，自己省喫儉用也沒關繫，讓兒女受最好的教育，學最好的禮儀，過最好的生活，把兒女照顧得無微不至，你的心裡永遠都掛著兒女。所以選擇這個答案的朋友，你天生就有強烈的父愛跟母愛，當你的兒女，是非常幸福的。

B．你扮演最好的角色是好兒女。這種類型的人是非常孝順的，你覺得人生當中朋友很重要，不過父母對你來說是永遠排第一名的。如果父母有需要的話，不管在精神方面，或金錢方面，隻要你做得到，一定會讓父母過最好的生活。所以選擇這個答案的朋友，是非常孝順的孩子。

C．你扮演最好的角色是好朋友。這種類型的人重義氣，不管是你的好朋友還是陌生人，隻要你能夠幫忙的話，你絕對是義不容辭。你很珍惜友情，當你覺得一個人很弱小或是受到傷害的時候，一定會站出來把這個事情解決。所以選擇這個答案的朋友，當你們的朋友或是陌生人看到你們的時候，都會覺得非常開心。

D．你扮演最好的角色是好情人。這種類型的人在工作上一板一眼，回到家也一樣，是正經八百的好爸媽。不過在談戀愛的時候，這就變成你的死穴，你隻要在乎對方，不管對方怎麼折磨你，你都會覺得心甘情願，覺得很甜蜜。所以選擇這個答案的朋友，你是永遠的好情人。

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