| | | 馬丁塞利格曼積極心理學全套5冊教出樂觀的孩子+真實的幸福珍藏版 | 該商品所屬分類:圖書 -> ε | 【市場價】 | 1976-2864元 | 【優惠價】 | 1235-1790元 | 【出版社】 | 浙江教育出版社 | 【ISBN】 | 9787572207228 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:浙江教育出版社 ISBN:9787572207228 商品編碼:12737073841 包裝:平裝 開本:16開 出版時間:2019-10-21 套裝數量:5 代碼:310
" [內容簡介] 《真實的幸福》是積極心理學之父馬丁·塞利格曼的集大成之作,是央視《讀書》欄目連續五天力薦的作品,是每一個人提升幸福感不可不讀的經典作品。 過去的幾十年,心理學隻關心一件事,那就是心理疾病,而且做得不錯——我們可以對抑郁癥、精神分裂癥、酗酒等問題做出精準的描繪,並且已經有很多心理疾病可以通過*和心理*的方*行有效*。但是,誰都不願意糊裡糊塗地度過一生,我們更需要的不是天地減少痛苦,而是找出自己的優勢和生活的意義,讓自己的生活變得越來越幸福。而現在,心理學已經走到了了解積極情緒、建構優勢和美德、幫助人們獲得幸福的時候了。 《真實的幸福》以一種通俗而又不失科學的方式告訴我們,什麼是真正的幸福,以及怎樣纔能變得更加幸福。如果你想變得更幸福一些,不妨照著書中的建議來試試,相信幸福一定就在你的眼前![作者簡介][美]馬丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman) 知名心理學家,積極心理學創建人,被公認為“積極心理學之父”,國際積極心理協會(IPPA)終身榮*。 美國心理協會*,美國心理協會終身成就獎獲得者,還曾榮獲美國心理協會兩項大獎——威廉姆斯獎和詹姆斯·卡特爾獎。 書作家,《真實的幸福》 《活出觀的自己》《認識自己,接納自己》《教出樂觀的孩子》等被譯為多種語言,。
[目錄] 序1 人類精神文明的第二個軸心時代 序2 幸福可以學來,幸福可以到永遠引 言 積極心理學:增加幸福,而不是減少痛苦 部分 什麼是幸福第1 章 為什麼要幸福有幸福感的人更長壽嗎愛笑的女人更幸福積極心理學中的幸福測一測你的幸福指數,開啟美好人生第2 章 幸福的心理學我的幸福之路期待與煎熬夠了,治病救人第3 章 幸福的誤區測一測你的幸福感有多強有幸福感讓我們更聰明愚蠢的人纔幸福嗎有幸福感讓我們更健康有幸福感的人朋友多幸福和雙贏第4 章 怎樣纔能永遠幸福H :幸福的持久度S :幸福的範圍C :生活環境第5 章 塞式幸福法則1:過去的就讓它過去測一測你的生活滿意度切忌沉溺在過去感恩,讓生活大不同真誠面對你的生活第6 章 塞式幸福法則2:未來不全如你想像測一測自己的樂觀程度增加樂觀和希望學會與自己爭辯把壞事變成好事第7 章 塞式幸福法則3:抓住現在的幸福愉悅滿意 第二部分 幸福在哪裡第8 章 *幸福的六種美德天生壞,還是環境壞六種普遍存在的美德第9 章 獲得幸福的24 個優勢天賦與優勢24 項優勢突出的優勢 第三部分 用幸福斟滿人生第10章 在職場中尋找幸福工作的三個階梯你像哪位小姐為什麼律師都不是很幸福對抗律師的不幸福第11 章 結了婚的人福愛與被愛的能力如何讓關繫更密第12 章 別讓孩子輸在幸福感上孩子的幸福感建構孩子幸福感的八種方法年幼孩子的優勢與美德孩子的優勢調查表發展孩子的優勢 後 記 幸福的真諦
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