編輯

◆ “末那大叔”治愈千萬人的情感勵志自媒體。

末那大叔：2017年3月創辦，一個月內，7篇爆文閱讀量突破10萬 ，其中2篇100萬 ，曾一個月增粉近80萬。現粉絲破1000萬。

2017年6月，《用力愛過的人，說再見時要充滿儀式感》刷爆朋友圈。

2018年4月，《後來的我們》一文閱讀量突破1000萬 。

2018年9月，《世道變壞，都是從小人狂歡開始的》點贊10W?，閱讀量2000萬?，成為全民焦點爆款。

現公眾號頭條每篇文章50萬 ，公眾號後臺每天留言消息總量近一萬條。

◆抖音上激發千萬人共鳴“生活要有儀式感”，具有紳士風度的溫情父子。

末那大叔&北海爺爺，充滿儀式感的時尚生活方式，精致儒雅，在抖音上超500萬人關注。被稱為具有紳士風度的溫情父子，播放量近20億次。

4《謝謝了，我的家》第二季節目嘉賓（1月26日播出）

◆ 作品初次集結出版，圖文彩印。

內容簡介

 每個人心裡都這樣愛過一個人，不知疲憊，不問歸期。《我喜歡你，像風走了八千裡》是知名情感勵志公眾號“末那大叔”本圖書作品集，全書分為情話、前任、治愈、情商、解憂、廚房與愛，六個章節，寫出每一個人在生活裡不可或缺的主題。面對相聚和離散，愛的時候好好相愛，散的時候不計前嫌。面對前任互不打擾，對待愛人不離不棄。人生就像是一場消耗之旅，願你能把好的時光，耗在自己喜歡的人和事上。

作者簡介

本名楊楷，一位1米89有儀式感的vlog時尚生活家，知名情感勵志博主，7senses西餐廳、末那傳媒創始人。

在抖音上與“北海爺爺”被稱為具有紳士風度的溫情父子。

2017年3月，“末那大叔”公眾號成立。2018年6月，抖音成立，用文字解讀人間百態，用視頻記錄和老爸的生活方式。讓成長充滿儀式感。

兩年內，獲得年度人格化自媒體，影響力自媒體，年度品質生活自媒體等

現公眾號、抖音、微博，粉絲超過1000萬，點擊量超過30億。

目 錄

Part1【情話】別哭，我抱不到你

006 思念到是什麼感覺?

010 我以為我遇不到你了

016 愛是分秒爭的想念

021 別哭，我抱不到你

025 人生若隻如初見，餘生對我好一點

030 套路我都懂，舍不得對你用

034 我會跟你鬧，說明你很重要

038 遇見對的人，的感覺就是一見如故

042 如果有一天我開始黏你了

047 zui舒服的關繫就是凡事不用猜

Part2【前任】用力愛過的人，不該計較

056 放下一個人，從此不聯絡

059 我一直在等那個人後悔

065 我終於把你拉黑了

072 分手應該體面，往事不說抱歉

075 分開後，我偷偷愛了你很多年

078 我不想用離開教會你如何珍惜

084 攢夠失望，就說再見

089 綠、青、紅

094 用力愛過的人，說再見時要充滿儀式感

Part3【治愈】總是愛笑的你，真的很需要人疼

102 如果是這樣的婚姻，一輩子單身也沒關繫

105 後來她成熟了，卻也不愛笑了

109 愛不愛你，過個生日就知道了

114 什麼樣的姑娘zui讓人心疼？

118 心動不是答案，心定纔是

121 總是愛笑的你，真的很需要人疼

125 別把一個對你好的人弄丟了

132 可以談心動的戀愛，但一定要嫁給心定的男人

136 懂你的人，纔配得上你的餘生

141 別費盡心思逗別人笑，去找那個一見到你就開心的人

Part4【情商】餘生不用你指教了，因為我很酷

152 一個人靠不靠譜，就看這三件小事

156 身邊三觀一致的人，決定了你的幸福

160 餘生不用你指教了，因為我很酷

165 舒服的關繫，貴在不計較

169 你的圈子，決定你的幸福

176 再好的關繫，也要懂得分感

180 圈子雖小，干淨就好

185 你不努力，憑什麼都想要

192 的關繫不是隨叫隨到

198 一個人是從什麼時候開始走上坡路的？

205 什麼是會說話的男人？這是的答案

Part5【解憂】的愛情就是互相成全

214 珍惜眼前人，心中無黃昏

218 想要長久的愛情，做到這一點就夠了

224 從對待女人的方式，看一個男人的質感

230 找一個會花錢的女朋友有多舒服

234 的愛情就是互相成全

238 一個人到底有多在乎你，犯個錯就知道了

242 情商高的男人自帶省錢屬性

245 什麼樣的愛情能走到zui後，就看這三個瞬間

250 喜歡你的人不怕麻煩也不忙

254 “嗯”纔是感情的手

259 的關繫，是彼此成就

Part6【廚房與愛】一蔬一飯，皆有感情

268 廚房與愛，是的生活

274 一蔬一飯，皆有感情

277 有一種喜歡，叫我想和你一起喫飯

281 願意為你做飯的人，一定很愛你

287 如果你不開心，不如去趟菜市場

293 愛一個人的七種味道

301 你是我zui喜歡的味道

306 愛一個人，就是和你喫很多頓飯

309 食物是世上的語言

你笑起來真像好天氣

基本信息

書名：《你笑起來真像好天氣》

（媲美《我喜歡你，像風走了八千裡》、治愈千萬人的情感療愈師南木大叔部治愈隨筆集）

書號：ISBN 978-7-201-14592-1

中圖法分號：①I267.1

出版社：天津人民出版社

叢書名：抹香鯨

作者：南木大叔

圖書分類：隨筆－作品集－中國－當代

開本：32開

印張：8.5

頁數：272頁

字數：120千字

出版日期：2019年4月

版次：1

印制日期：2019年4月

印次：1

裝幀：平裝

用紙：80g膠板

價格：49.8

內容簡介：

治愈千萬人的情感療愈師南木大叔部治愈隨筆集

本書是由海邊*會寫故事的情感療愈師南木大叔所寫的部暖心治愈隨筆集。37篇暖心文章，作者用自己感性的文筆，理智的文字，衷心的祝福告訴讀者這真的很美好。他的文字陪伴眾多讀者度過一個個難熬的夜晚，用自己溫暖治愈的文字幫助人們走出迷途。

作者簡介：

南木大叔，原名高歌，百萬粉絲公眾號大V，爆文頻出，海邊*會寫故事的情感療愈師，治愈你的疲憊和不安。每篇文章平均瀏覽量10w+，他的文字陪伴眾多讀者度過一個個難熬的夜晚，用自己溫暖治愈的文字幫助人們走出迷途。

廣告營銷語：

● 治愈千萬人的情感療愈師南木大叔部治愈隨筆集

● 媲美《我喜歡你，像風走了八千裡》

● 茫茫人海中， 錯過了該錯過的，放棄了該放棄的。於是，終於等到了你。

● 人世難免會有清愁和煩擾，但我更愛看你笑，因為你笑起來，就是我的好天氣

● 你是我疲憊生活中的溫柔夢想，是我孤身旅行裡不期而遇的桃源

● 治愈千萬人的情感療愈師南木大叔 暖心之作

● 上每一個人的存在，都是為了另一個人的出現

● 總會有那麼一個人永遠等著你，無論什麼時候，無論你在什麼地方，他都在那裡

編輯：

本書是由海邊*會寫故事的情感療愈師南木大叔所寫的部暖心治愈隨筆集。南木大叔的公眾號有350萬粉絲，深受眾多讀者的喜愛，他的文字溫暖治愈，會治愈你的疲憊和不安。   

在青春的成長道路上，人們都會經歷迷茫困頓的時期，會在現實中迷失自己，會在一段感情中受到傷害、失去自我，南木大叔的文字陪伴眾多讀者度過一個個難熬的夜晚，用自己溫暖治愈的文字幫助人們走出迷途。

搜索詞

好天氣；天氣；我喜歡你，像風走了八千裡；治愈；情感；愛情；大叔；療愈；溫暖；笑起來，；總要習慣一個人；一個人；從你的全路過；自己；你是*好的自己；高人氣；成長；隨筆集；誠摯；餘生；戀愛；情感；

目錄：

PART 1 你笑起來的樣子，真像好天氣

雲軟軟的，像棉花糖；心甜甜的，像剛剛見到你的心情。你笑起來的樣子，真像好天氣！一想到你，整個就變得溫柔安定了。

002 / 和心疼你的人在一起有多重要

009 / 沒回你消息的男人，往往愛你*深

014 / 一個人到底有多在乎你，犯個錯就知道

021 / 他愛不愛你，過個七夕就能體會

028 / 男生是喜歡身高158cm還是168cm的女生呢

035 / 你要把心留給懂你的人

042 / 你笑起來真像好天氣

048 / 懂得好好說話的人，運氣都不會差

056 / *好的關繫，是我懂你的不容易

PART  2 願所有的溫柔付出，都有深情回應

生活中，從來不怕柴米油鹽迷了眼，隻怕不夠愛你的人，辜負了你心中的那份期盼。你要找一個疼你如初的人，與他執手迎風，去看高山流水。讓你所有的溫柔付出，都得到深情回應。

062 / 放棄一個喜歡很久的人是什麼感覺

070 / 我終於把喜歡的人拉黑了

078 / 旅行一次纔知道，他到底適不適合你

087 / 曾經那麼傻，卻那麼真

092 / 結婚後*可怕的，就是遇見了今生摯愛

097 / 為什麼要遠離那個一直消耗你的人

104 / 男人不想結婚，隻有一個

110 / 對待前任*好的方式

117 / 我現在有錢了，你能回來嗎

PART 3 從你的全路過，依然天真驕傲

我曾陪你看遍春花秋月，也曾天真地以為海枯石爛不是童話。謝謝你，給了我那麼多快樂和美好。從你的全路過，我依然會天真驕傲，因為往後還會有更好的天氣，也會有更好的人。

124 / 你喫過口香糖嗎？不甜了就吐了，像極了愛情

132 / 100斤以上的女生，不配談戀愛嗎

140 / 千萬別答應在微信跟你表白的人

145 / 再好的感情，都會敗給這句話

152 / 失去*愛的人是什麼感覺

158 / *撩人心扉的不是漫語空言的喜歡

165 / 你有沒有在手機裡愛上過一個人

171 / 再好的感情，也要懂分感

177 / 有些愛落寞收場，豈能重圓

183 / 你的飯桌體現著你的婚姻狀態

PART 4 總有那麼一個人，陪你度過好時光

生命太久，不該獨走。人生路上，總有那麼一個人，會對你傾以滿腔柔情，讓你笑容依舊，自在坦然，會陪你度過好時光，與你攜手將生活過成詩。

190 / 總會有那麼一個人，陪你走過漫漫長路

197 / 你素顏一晚，就能見到愛情真實的模樣

204 / 餘生和什麼人在一起，真的很重要

211 / 女人婚後不幸福，都是因為窮

219 / 檢驗感情的*好標準

226 / 不愛我就拉倒，我會過得更好

231 / 千萬別“撩”喜歡撤回微信的女生

240 / 我不會再主動聯繫你了

244 / 他有多黏你，就有多愛你

精彩文摘：

總會有那麼一個人，陪你走過漫漫長路

荷西：“你想嫁個什麼樣的人？”

三毛：“看得順眼的，千萬富翁也嫁；看不順眼的，億萬富翁也 嫁。”

荷西：“說來說去，還是想嫁個有錢的。”

三毛看了荷西一眼：“也有例外。”

“那你要是嫁給我呢？”荷西問道。

三毛嘆了口氣：“要是你的話，隻要夠喫飯的錢就夠了。”

荷西問：“那你喫得多嗎？”

三毛：“不多不多，以後還可以少喫點兒。”

關於愛情，我們心裡都有千百個條條框框。可是當那個人出現的時候，你纔知道他就是答案，哪怕跟你之前的標準相差甚遠。就像三毛和荷西，如果是你，能填飽肚子就夠了。我不要什麼榮華，往後餘生，我隻要你。

“往後餘生，風雪是你，平淡是你，清貧也是你，榮華是你，心底溫柔是你，目光所致也是你。”我在一個明媚的午後，不經意聽到這《往後餘生》，歌者用清亮低沉的嗓音緩緩地唱，好像時光溫柔、歲月慢慢，攜一人便可過一生。

歌詞簡單明了，用平凡的語言刻畫出一幅溫情的畫面。聽的時候仿佛看到一對老夫妻，從時光中緩緩走來，帶著滿滿的愛意，從青絲到白發、從清晨到日暮。餘光裡是你，餘生裡也是你。

在這紛擾嘈雜的裡，我們為了金錢、欲望、名利、車子、房子……爭得頭破血流。其實內心更渴望歲月靜好、簡單平淡的愛情，這也是這歌能走進大家心裡的原因。

這個時代的節奏太快，我們每天忙忙碌碌，都耐不住性子去好好經營一段感情。有些人來得快，去得也快。我們都渴望往後餘生隻為一個人的愛情，這需要相伴一生的勇氣、相互體諒的耐心和相濡以沫的陪伴。

榮華是你，清貧也是你

我看過一段很甜的話：“有人想跟你環遊，有人想跟你過柴米油鹽醬醋茶的生活，可是我就想跟在你的身後，我很好養的，有你在，一日三餐喝小米粥都可以。我想和你坐在一起，放著俗套的音樂，做著俗套的事，隻和你眉來眼去一輩子。”

看到這段話的時候，我腦子裡第yi個想到的就是我媽。記憶中，我們家的廚房總是熱氣騰騰的。我媽一直都覺得，一家三口的粗茶淡飯，要比外面的山珍海味，喫得更有幸福感。

對於我媽來說，隻要身邊的人是我爸，喫苦也好，享福也好，都是快樂的。

我媽當初是校花級別的女神，每天到姥姥家提親看對像的人數不勝數，她拒絕了各種官二代、富二代，一心選擇了我爸這個窮小子。哪怕姥姥以斷絕母女關繫威脅，也沒能阻止我媽往後餘生認定我爸的決心。

我媽曾經跟著我爸過過三天喫了九頓小咸菜的日子，也經歷了一個月隻生活費的窘迫。

如今生活都好起來了，我媽每天早上喝著我爸熬的小米紅棗粥，依舊感到快樂。他們陪伴彼此經歷過創業的失敗，也經歷過雙親的離去。在漫長時光和相濡以沫中，他們變成彼此*珍貴的人。

幸福不是坐擁榮華富貴，而是平淡的生活裡也能開出繁花，是柴米油鹽、粗茶淡飯裡也能相伴餘生。

因為，隻要是你就好。

心底溫柔是你，目光所致也是你

“我見到她之前，從未想過要結婚。我娶了她幾十年，從未後悔娶她，也未想過要娶別的女人。”這是一位英國作家寫下的話，這段話曾被楊絳讀給了錢鍾書聽。錢鍾書說：“我和他一樣。”楊絳隨即也答：“我也一樣。”

我總是很羨慕老一輩的愛情，從前車馬很慢，一生隻夠愛一個 人。

錢鍾書在學術上是滿腹纔情的大纔子，在生活上卻是一團糟，屬於那種幫倒忙的。

楊絳懷孕時，丈夫錢鍾書每次到醫院探望她，總像個做錯事的孩子，和她說“我把墨水瓶打翻了，把房東家的桌布染了”“臺燈砸 了”……

但楊絳從不埋怨，她會回答：“沒關繫，我會洗”或“沒關繫，我會修”……

難怪錢鍾書評論楊絳是“*賢的妻，*纔的女”。

他們婚姻的背後，是兩個不之人的互相包容與體諒。可以相伴餘生的愛，是我懂你，也會用你的方式去愛你。

少一些雞毛蒜皮的爭吵，多一些將心比心的體諒。既然想與你攜手餘生，就可以給你多一分的遷就和寵愛。

風雪是你，平淡也是你

*好的愛情不是朝朝暮暮，而是如果有一天你忘了，我幫你記得。如果你不愛了，我們從頭再愛一遍。

Jeff和妻子Angela已結婚17年。妻子在2013年一起車禍中，因創傷性腦損傷失去了至少15年的記憶，有關Jeff的很多她都不記得。

Angela說：“我什麼都不記得了，所有……我問起我的兩個孩子，我以為他們是2歲和8歲，可他們已經17歲和23歲了。”

Jeff在家裡掛滿照片，希望Angela能想起那些他們在一起時的快樂時光，並決定重新追求Angela。在Jeff形影不離的陪伴下，Angela重新愛上了他，兩人於6月16日舉辦了第二次婚禮，再一次攜手走進婚姻的殿堂。

面對妻子的失憶，Jeff不但沒有抱怨，反而堅信這一切都是命裡自有安排。Jeff對妻子依舊是一臉的寵溺，兩個人看起來像初戀般甜 蜜。

他說：“我們經常會說希望時間可以倒轉，有些事情我們可以再做一遍。我有了這個機會，我也這麼做了。”

感情裡哪有那麼多一帆風順，無非是我選擇了你，就會和你一起面對餘生的風雨。所有的坎兒我陪你過，不求大富大貴，但求喜樂平 安。

即使你忘了，隻要我還記得，就一定會讓你重新愛上我。

關於“餘生”，我們每個人都有著自己的執念，但*長的執念莫過於你。

有人說：“喜歡你以後，我感覺整個人都輕松多了。我那麼陰郁的一個小孩兒，就好像一盞壞掉了的灰撲撲的燈，突然被拉閘了，整個人都火花帶閃電的，溫柔地亮了一會兒。”

你要相信，總有那麼一個閃閃發亮的人會出現在你的面前，陪你走漫漫餘生路。

有些事情，隻有你陪我去做，纔叫歡喜，換成除你以外的任何人，都是將就。我願給你*大的體諒、*好的陪伴和*真的回憶。我也希望，往後是你，餘生也是你。畢竟，我對於未來所有的設想都是關於你的啊。